МАДОУ № 18
"Родничок" сад
Сборник
№
рецептур
Технол
огичес
кой
карты
2021
2021
54-13
54-2
Прием пищи
наименовани
е блюда
Каша вязкая
молочная
ячневая
Чай с сахаром
2021
Печенье
Итого за прием пищи:
2021
Напиток из
шиповника
Итого за прием пищи:
54-13
2021
54-17
2021
54-8м
2021
44/3
2021
54-2
2021
54-1
Суп из овощей
Тефтели из
мяса
говядины
Греча
рассыпчатая с
овощами
Соус белый
основной
Компот из
сухофруктов
Масса
порции
1 ДЕНЬ
Пищевые вещества
Белки Жир
, г.
ы, г.
Калорийность,
Углеводы,
г.
Витамины, мг.
В1
В2
С
Минеральные
элементы, мг.
Fe
Ca
Завтрак
150
6,2
6,9
28,99
202,7
0,1
0,14
0,4
1,64
101
200
30
0,2
2,3
8,7
0
2,9
9,8
6,5
22,4
57,89
II Завтрак
27
125
354,7
0
0,2
0,3
0
0,02
0,16
0,04
0
0,44
0,72
6
8,36
4,5
0,3
105,8
0,6
0,2
15,2
65
0
0,04
80
0,54
11
0,6
0,2
15,2
Обед
65
0
0,04
80
0,54
11
1,42
3,72
8,08
71,2
0,04
0,04
6,8
0,56
18,6
10,94
9,46
6,66
156,14
0,05
6
0,06
4
1,05
6
1,6
14,66
4
130
30
6,77
0,81
5,84
1,14
35,02
1,32
226,7
18,75
0,273
0,003
0,143
0
1,95
0,2
4,24
2,46
23,92
0,09
200
0,5
0
19,8
81
0
0
0,02
0,08
50
200
200
80
2021
2021
50
51
Хлеб
Крестьян.с
валит.
30
2,28
Хлеб ржаной
30
1,97
0,36
24,69 20,76
Итого за прием пищи:
2021
2021
54-19
54-2
Суп молочный
с
макаронными
изделиями
Чай с сахаром
Итого за прием пищи:
14,76
71
0,159
0,051
10,26
95,9
50
0,18
674,79 0,711
0,081
0,379
0
1,17
10,02 10,71
6
10,5
124,97
4
Полдник
0,6
7,2
5,5
4,54
17,86
134,2
0,06
0,18
0,72
0,36
151,6
200
0,2
5,70
0
4,54
6,5
24,36
27
161,20
0
0,06
0
0,18
0,04
1,72
0,72
1,08
4,5
156,10
39,69
35,3
193,35
1255,69
1,071
0,759
92,18
6
20,69
39787
4
2
ДЕНЬ
Пищевые вещества
№
Технол
огическ
ой
карты
Прием пищи
наименование
блюда
2021
54-6
2021
54-21
Каша вязкая
молочная пшенная
Какао с молоком
150
6,3
7,61
28,2
2021
1/13
200
4,6
3,6
Батон с маслом
45
3,51
14,41
6,93
18,14
Итого за прием пищи:
0
200
Итого за день
МАДОУ
№ 18
"Родничо
к"
Сборник
рецептур
0,24
Масса
порци
и
Белк
и, г.
Жиры Углевод
, г.
ы, г.
Калорийност
ь,
Витамины, мг.
С
Минеральные
элементы, мг.
Fe
Ca
В1
В2
206,21
0,135
0,105
0,405
0,99
94,995
12,6
100,4
0,04
0,16
0,68
1,1
143
21,15
61,95
163
469,61
0
0,175
0,009
0,274
0
1,085
0,018
2,108
2,173
240,168
Завтрак
2021
пром.
Сок
2021
2021
54-2
54-8
Борщ со сметаной
Суфле из рыбы
2021
54-6г
Рис рассыпчатый
2021
54-6
2021
2021
2021
2021
2021
Соус молочный
безглютеновый
11.10
Кисель
50
Хлеб Крестьян.с
валит.
51
Хлеб ржаной
Итого за прием пищи:
17-2/12
255
Ватрушка из
дрожжевого теста с
джемом
Молоко
Итого за прием пищи:
Итого за день
МАДОУ
№ 18
"Родничо
к"
Сборник
№
рецептур Технолог
ичес кой
карты
II Завтрак
Прием пищи
наименование
блюда
200
0,8
0,8
19,6
85,36
0,06
0
20
4,4
32
200
1,5
5
9
86,52
0,04
0,04
6,02
0,76
32,3
75
12,84
5,54
3,09
114,29
0,075
0,15
0,27
0,893
61,875
150
30
3,71
0,75
4,8
3
36,49
2,37
203,5
39,4
0,03
0,006
0,03
0,03
0
0,117
0,495
0,051
6,9
25,2
200
0
0
11,1
43,04
0
0
0
0,02
0,26
30
30
2,28
1,97
23,05
0,24
14,76
0,36
10,26
18,94
87,07
Полдник
0,159
0,18
0,49
0,051
0,081
0,382
0
0
6,407
0,6
7,2
1,17
10,5
3,989 144,235
80
5,12
4,46
44,11
230,95
0,072
0,112
0,688
0,616
22,72
180
5,22
10,34
48,60
0
5,76
10,22
48,10
0
8,46
52,57
221,200
108
338,95
1501,67
0,072
0,144
0,869
0,27
0,382
1,038
2,34
3,028
30,520
0,18
0,796
11,29
3
216
238,72
655,123
Масса
порции
Обед
3
ДЕНЬ
Пищевые вещества
Белки Жиры Углевод
, г.
, г.
ы, г.
71
50
607,75
Калорийност
ь,
Витамины, мг.
В1
В2
С
Минеральные
элементы, мг.
Fe
Ca
2021
Каша манная
молочная с
маслом
сливочным
2021
54-23
Кофейный
напиток с
молоком
2021
23
Батон с
каротином
Итого за прием пищи:
2021
2021
90
150
3,59
4,76
29,32
170,82
0,045
0,09
0,225
0,27
75,465
200
3,8
2,9
11,3
86
0,04
0,12
0,52
1,08
111
35
2,69
10,08
1,05
8,71
17,53
58,15
0,056
0,141
0,018
0,228
0
0,745
0,7
7,7
2,05 194,16
5
0,6
0,2
15,2
65
0
0,04
80
0,54
11
0,6
0,2
15,2
Обед
65
0
0,04
80
0,54
11
54-13
Напиток из
шиповника
Итого за прием пищи:
54-7
2021
54-25
2021
54-8
54-1
200
91,7
348,52
Суп
картофельный с
мак.изделиями
200
2,3
2,36
16,56
97,62
0,1
0,06
13,2
0,8
13,26
Курица отварная
75
19,7
19,88
0,79
152,12
0,075
0,21
2,46
1,762
19,86
150
3,71
4,4
14,59
113,5
0,03
0,06
31,905
1,23
82,005
200
0,4
0,14
18,4
75,86
0,02
0,02
0
0,54
14,66
30
2,28
0,24
14,76
71
0,159
0,051
0
0,6
7,2
30
1,97
30,36
0,36
27,38
10,26
75,36
50
0,18
0,564
0,081
0
0,482 47,565
23,6
Полдник
8,56
17,84
1,17
10,5
6,102 147,48
5
0,048
0,24
0,696
Капуста
тушенная
2021
54-4
Компот из
изюма
2021
50
Хлеб Крестьян.с
валит.
2021
51
Хлеб ржаной
Итого за прием пищи:
2021
Завтрак
Запеканка из
120
560,1
243,4
0,228
170,4
2021
2021
54-2
творога
Джем
30
0,15
0
21,48
82,8
0,003
0,006
0,72
0,12
3,6
Чай с сахаром
200
0,2
23,95
0
8,56
6,5
45,82
27
353,20
0
0,051
0
0,25
0,04
0,99
0,72
1,54
4,5
178,50
64,99
44,85
194,53
1326,82
0,756
1
129,3
10,23
2
531,15
Итого за прием пищи:
Итого за день
МАДОУ № 18
"Родничок"
Сборник
№
рецептур Технолог
ической
карты
2021
54-13
2021
2021
Прием пищи
наименование
блюда
Обед
2021
Белк
и, г.
Жиры,
г.
Углеводы
, г.
Калорийнос
ть,
Витамины, мг.
В1
В2
С
Минеральные
элементы, мг.
Fe
Ca
Завтрак
54-21
Каша вязкая
молочная
пшеничная
150
6,2
6,9
28,99
202,7
0,105
0,135
0,405
1,635
100,9
95
Какао с молоком
1/13
200
4,6
3,6
12,6
100,4
0,04
0,16
0,68
1,1
143
Батон с маслом
45
3,51
14,31
6,93
17,43
21,15
62,74
163
466,10
0
0,15
0,009
0,30
0
1,09
0,018
2,75
2,173
246,1
7
200
0,8
0,8
0,8
0,8
19,6
19,6
85,36
85,36
0,06
0,06
0
0
20
20
4,4
4,4
32
32
200
2,22
5,88
11,28
107,72
0,08
0,04
16,04
0,68
29,12
Итого за прием пищи:
II
Завтрак
2021
Масса
порции
4
ДЕНЬ
Пищевые вещества
Итого за прием пищи:
пром.
Сок
Итого за прием пищи:
54-10
Суп крестьянский с
крупой
2021
2021
2021
2021
2021
54-18
Запеканка
картофельная с
печенью
54-5
Соус молочный
натуральный
54-13
Компот из
шиповника
50
Хлеб Крестьян.с
валит.
51
Хлеб ржаной
Итого за прием пищи:
150
17,25
8,13
24,12
240
0,3
1,575
22,755
6,225
30
30
1,08
2,22
2,88
35,8
0,012
0,039
0,156
0,057
33
200
0,6
0,2
15,2
65,3
0
0,04
80
0,54
11
30
30
2,28
1,97
25,40
0
0,24
0,36
17,030
14,76
10,26
78,500
71
50
569,820
0,159
0,18
0,731
0,051
0,081
1,826
0
0
118,95
1
0,6
1,17
9,272
7,2
10,5
120,8
20
100
8,5
11,8
2,1
150,1
0,05
0,27
0,2
1,39
73
200
1,6
10,10
0
50,61
0
1,1
12,900
8,7
10,800
50,9
201,000
0
0,050
0,08
0,350
0,3
0,500
0,76
2,150
48,160
171,640
1322,280
0,991
2,476
140,54
1
18,57
2
57
130,0
00
528,9
90
Полдник
2021
54-1
2021
54-4
Омлет запеченый
Чай с молоком и
сахаром
Итого за прием пищи:
Итого за день
МАДОУ
№ 18
"Родничо
к"
Сборник
рецептур
№
Техноло
гиче
ской
карты
Прием пищи
наименование
блюда
Масса
порции
5
ДЕНЬ
Пищевые вещества
Белки Жиры Углевод
, г.
, г.
ы, г.
Завтрак
Калорийност
ь,
Витамины, мг.
В1
В2
С
Минеральные
элементы, мг.
Fe
Ca
2021
2021
2021
2021
2021
2021
2021
2021
2021
2021
2021
2021
Каша молочная
ассорти(рис,
греча)
54-23
Кофейный
напиток с
молоком
23
Батон с
каротином
Итого за прием пищи:
54-16
Напиток из
шиповника
Итого за прием пищи:
Суп
картофельный с
фасолью
54-5
Котлеты из куры
54-1
Макаронные
изделия
отварные
54-6
Соус молочный
безглютеновый
54-2
Компот из
кураги
Хлеб Крестьян.с
50
валит.
51
Хлеб ржаной
Итого за прием пищи:
150
3,71
4,4
17,9
126,8
0,045
0,09
0,405
0,405
87
200
3,8
2,9
11,3
86
0,04
0,12
0,52
1,08
111
35
2,69
10,2
1,05
17,53
8,35
46,73
II Завтрак
91,7
304,5
0,056
0,141
0,018
0,228
0
0,925
0,7
2,185
7,7
205,7
0,5
0,2
22,22
66
0,02
0,04
150
0,5
9,44
0,5
0,2
22,22
Обед
66
0,02
0,04
150
0,5
9,44
200
75
1,04
13,5
4,18
3,13
7,86
5,12
73,54
126,38
0,06
0,038
0,04
0,053
9,3
0,472
0,5
0,877
10,28
20,25
130
30
4,68
0,75
4,25
3
28,43
2,37
170,56
39,39
0,052
0,006
0,026
0,03
0
0,117
0,637
0,051
10,4
25,2
200
0,94
0
15,74
67
0,02
0,02
0,32
0,58
28
30
30
2,28
1,97
25,16
0,24
0,36
15,16
14,76
10,26
84,54
71
50
597,87
0,159
0,18
0,515
0,051
0,081
0,301
0,6
1,17
4,415
7,2
10,5
111,8
3
5,22
Полдник
5,76
8,46
0
0
10,20
9
108
0,072
0,27
2,34
0,18
216
200
54.9
255
Молоко
180
2021
пром.
Пряник
Итого за прием пищи:
45
Итого за день
МАДОУ
№ 18
"Родничо
к"
Сборник
рецептур
2021
2021
2021
№
Техноло
гиче
ской
карты
Прием пищи
наименование
блюда
Каша манная
молочная с
маслом
сливочным
54-2
Чай с сахаром
Печенье
Итого за прием пищи:
Масса
порции
2,16
7,38
1,26
7,02
34,96
43,42
151
259
0,036
0,108
0,018
0,288
0
2,34
0,27
0,45
43,24
30,73
196,91
1227,37
0,784
0,857
163,4
74
7,55
6
ДЕНЬ
Пищевые вещества
Белки Жиры Углевод
, г.
, г.
ы, г.
25/2
2021
54-13
2021
54-6г
2021
54-2
2021
54-1
Суп-пюре из
картофеля
Пудинг из мяса
говядины
Каша рисовая
рассыпчатая
Соус белый
основной
Компот из
Витамины, мг.
В1
В2
С
Минеральные
элементы, мг.
Fe
Ca
Завтрак
90
2021
Калорийност
ь,
4,05
220,0
5
547,0
2
150
3,59
4,76
29,32
170,82
0,045
0,09
0,225
0,27
75,465
200
30
0,2
2,3
6,09
0
6,5
2,9
22,4
7,66
58,22
Обед
27
125
322,82
0
0,2
0,245
0
0,02
0,11
0,04
0
0,265
0,72
6
6,99
4,5
0,3
80,265
200
2,96
3,78
16,92
114,04
0,12
0,1
15,78
0,82
48,58
75
17,34
17,34
0,66
229,04
0,038
0,157
0,075
2,37
30
150
30
3,71
0,81
4,8
1,14
36,49
1,32
203,5
18,75
0,03
0,003
0,03
0
0
0,2
0,495
2,46
6,9
0,09
200
0,5
0
19,8
81
0
0
0,02
0,08
50
сухофруктов
2021
Хлеб Крестьян.с
валит.
2021
51
Хлеб ржаной
Итого за прием пищи:
2021
50
54-1
2021
2021
54-3
Запеканка из
творога
Сгущенное
молоко
Чай с лимоном
Итого за прием пищи:
МАДОУ № 18
"Родничок"
Сборник
№
рецептур Технол
огиче
ской
карты
2021
16/4
2021
54-21
2021
54-1
2021
23
30
30
2,28
1,97
29,57
0,24
0,36
27,66
14,76
10,26
100,21
Каша дружба
(рис-пшено)
Какао с молоком
Сыр твердых
сортов
Батон с
каротином
0,159
0,18
0,53
0,051
0,081
0,419
0
0
16,07
5
0,6
7,2
1,17
10,5
7,995 153,27
Полдник
120
23,6
8,56
17,84
243,4
0,048
0,24
0,228
0,696
170,4
30
2,16
0,255
16,65
98,4
0,018
0,114
0,3
0,06
92,1
200
0,3
26,06
0
8,82
6,7
41,19
27,9
369,70
0
0,066
0
0,35
1,16
1,69
0,76
1,52
6,9
269,40
1459,850
0,841
0,879
18,030
16,50
5
502,93
5
61,72
0
Прием пищи
наименование
блюда
71
50
767,33
Масса
порции
44,14 199,620
0
7
ДЕНЬ
Пищевые вещества
Белки Жиры Углевод
, г.
, г.
ы, г.
Калорийност
ь,
Витамины, мг.
В1
В2
С
Минеральные
элементы, мг.
Fe
Ca
Завтрак
150
3,71
4,4
17,9
126,79
0,045
0,09
0,405
0,405
87
200
4,6
3,6
12,6
100,4
0,04
0,16
0,68
1,1
143
15
3,45
4,5
0
53,7
0
0,045
0,105
0,15
132
35
2,69
1,05
17,53
91,7
0,056
0,018
0
0,7
7,7
Итого за прием пищи:
2021
пром.
Сок фруктовый
Итого за прием пищи:
2021
54-18
Свекольник со
сметаной
2021
54-11
Тефтели рыбные
2021
54-11
2021
11.10
Пюре
картофельное
Кисель
2021
50
Хлеб Крестьян.с
валит.
2021
51
Хлеб ржаной
Итого за прием пищи:
2021
5/12
2021
255
Ватрушка со
сметаной
Молоко
Итого за прием пищи:
14,45
200
№
Технол
Прием пищи
наименование
372,59
0,141
0,313
1,19
2,355
369,7
0,8
0,8
19,6
85,36
0,06
0
20
4,4
32
0,8
0,8
19,6
Обед
85,36
0,06
0
20
4,4
32
200
1,56
4,28
9,88
84,22
0,04
0,04
5,08
0,9
26,12
80
10,26
6,54
10
138,94
0,064
0,064
0,544
0,76
30,664
150
3,2
5,21
19,8
139,4
0,12
0,105
10,2
1,035
39
200
0
0
11,1
43,04
0
0
0
0,02
0,26
30
30
2,28
1,97
19,27
0,24
0,36
16,63
71
50
0,159
0,18
0,563
0,051
0,081
0,341
0
0
15,82
4
0,6
1,17
4,485
7,2
10,5
113,7
44
14,76
10,26
75,8
526,6
Полдник
65
6,14
9,52
36,27
252,3
0,091
0,123
0,273
0,631
44,064
180
5,22
11,36
5,76
15,28
8,46
44,73
108
360,30
0,072
0,16
0,27
0,39
2,34
2,61
0,18
0,81
45,88
0
46,26
0
188,160
1344,850
0,924
1,044
39,62
4
12,05
0
216
260,0
6
775,50
4
Итого за день
МАДОУ
№ 18
"Родничо
к"
Сборник
рецептур
13,55
48,03
II Завтрак
Масса
порции
8
ДЕНЬ
Пищевые вещества
Калорийнос
ть,
Витамины, мг.
Минеральные
элементы, мг.
огичес
кой
карты
2021
2021
2021
2021
2021
блюда
Каша вязкая
молочная
геркулесовая
23
Батон с
каротином
54-23
Кофейный
напиток с
молоком
Итого за прием пищи:
Белки
, г.
54-1
6,4
8,51
25,69
204,6
0,15
0,135
0,39
1,38
35
2,69
1,05
17,53
91,7
0,056
0,018
0
0,7
7,7
200
3,8
12,89
2,9
12,46
11,3
54,52
86
382,3
0,04
0,246
0,12
0,273
0,52
0,91
1,08
3,16
111
222,6
95
II Завтрак
200
0,5
0,2
22,22
66
0,06
0,04
150
0,5
9,44
0,5
0,2
22,22
Обед
66
0,06
0,04
150
0,5
9,44
79,46
0,04
0,04
22,98
0,56
35,46
75
19,7
19,88
0,79
152,12
0,075
0,21
2,46
1,762
19,86
130
6,77
5,84
35,02
226,7
0,273
0,143
1,95
4,24
23,92
30
1,08
2,22
2,88
35,8
0,012
0,039
0,156
0,057
33
200
0,4
0,14
18,4
75,86
0,02
0,02
0
0,54
14,66
30
2,28
0,24
14,76
71
0,159
0,051
0
0,6
7,2
Греча
рассыпчатая с
овощами
Соус молочный
натуральный
Компот из
изюма
Хлеб Крестьян.с
валит.
50
150
103,9
95
6,68
44/3
2021
Ca
5,06
2021
54-4
Fe
1,58
Курица отварная
2021
С
200
54-25
54-5
В2
Щи со свежей
капусты со
сметваной
2021
2021
В1
Завтрак
54-9к
Напиток из
шиповника
Итого за прием пищи:
Жиры Углевод
, г.
ы, г.
2021
51
Хлеб ржаной
Итого за прием пищи:
2021
Макаронные
изделия
отварные с
сыром
2021
54-2
Чай с сахаром
Итого за прием пищи:
МАДОУ
№ 18
"Родничо
к"
Сборник
рецептур
2021
30
1,97
33,78
0,36
33,74
10,26
88,79
50
690,94
0,18
0,759
0,081
0,584
0
27,54
6
1,17
8,929
10,5
144,6
Полдник
№43
2/3
130
6,85
5,89
24,79
180,01
0,04
0,04
0,04
0,663
109,2
200
0,2
7,05
0
5,89
6,5
31,29
27
207,01
0
0,04
0
0,04
0,04
0,08
0,72
1,38
54,22
0
52,29
0
196,820
1346,340
1,105
0,937
178,5
36
13,96
9
4,5
113,7
0
490,4
35
Масса
порции
9
ДЕНЬ
Пищевые вещества
№
Технол
огическ
ой
карты
Прием пищи
наименование
блюда
54-13
Каша вязкая
молочная
пшеничная
150
6,2
6,9
28,99
202,7
0,105
0,135
0,405
1,635
100,9
95
Белки
, г.
Жиры Углевод
, г.
ы, г.
Калорийнос
ть,
Витамины, мг.
В1
В2
С
Минеральные
элементы, мг.
Fe
Ca
Завтрак
2021
54-21
Какао с молоком
2021
1/13
200
4,6
3,6
12,6
100,4
0,04
0,16
0,68
1,1
143
Батон с маслом
45
3,51
14,31
6,93
17,43
21,15
62,74
163
466,1
0
0,145
0,009
0,304
0
1,085
0,018
2,753
2,173
246,1
68
Итого за прием пищи:
2021
54-10
2021
54-4
2021
54-9
2021
54-13
2021
2021
2021
2021
Суп
картофельный с
крупой
Котлеты из
говядины
Рагу из овощей
Компот из
шиповника
50
Хлеб Крестьян.с
валит.
51
Хлеб ржаной
Итого за прием пищи:
08.дек
Сдоба
обыкновенная
Чай с молоком и
54-4
сахаром
Итого за прием пищи:
Итого за день:
МАДОУ
№ 18
"Родничо
к"
Сборник
рецептур
№
Технол
огичес
кой
карты
Прием пищи
наименование
блюда
Обед
200
75
2
4,56
13,92
105,02
0,1
0,06
13
0,86
16,3
27,69
8
12,8
13
7,3
196,5
0,038
0,113
0,09
1,702
1,02
56,25
150
2,75
7,38
13,62
133,38
0,075
0,075
12,16
5
200
0,6
0,2
15,2
65,3
0
0,04
80
0,54
11
30
30
2,28
1,97
22,4
0,24
0,36
25,74
14,76
10,26
75,06
71
50
621,2
0,159
0,18
0,552
0,051
0,081
0,36
0
0
105,2
55
0,6
1,17
5,892
7,2
10,5
128,9
48
Полдник
60
5,87
4,53
40,51
222,4
0,096
0,078
0,246
0,666
200
1,6
7,47
1,1
5,63
8,7
49,21
50,9
273,3
0
0,096
0,08
0,158
0,3
0,546
0,76
1,426
44,18
48,8
187,01
1360,6
0,793
0,822
106,8
86
10,07
1
10
ДЕНЬ
Пищевые вещества
Масса
порци
и
Белки
, г.
Жиры Углевод
, г.
ы, г.
Калорий
ность,
Витамины, мг.
В1
В2
С
34,26
6
57
91,26
6
466,3
82
Минеральные
элементы, мг.
Са
Fe
Завтрак
2021
2021
2021
2021
54-21
Каша жидкая
молочная рисовая
23
Батон с каротином
54-23
Кофейный
напиток с
молоком
Итого за прием пищи:
Пром.
Сок фруктовый
Итого за прием пищи:
2021
54-8
2021
54-22
2021
54-1
2021
2021
2021
2021
2021
Суп картофельный
с горохом
Суфле из мяса кур
Макаронные
изделия отварные
54-6
Соус молочный
безглютеновый
Хлеб Крестьян.с
50
валит.
51
Хлеб ржаной
Итого за прием пищи:
255
Молоко
пром.
Пряник
Итого за прием пищи:
196,2
6
7,7
150
35
6,66
2,69
8,04
1,05
30,8
17,53
222,5
91,7
0,16
0,056
0,26
0,018
1,96
0
0,84
0,7
200
3,8
13,15
2,9
11,99
11,3
59,63
86
400,2
0,04
0,256
0,12
0,398
0,52
2,48
1,08
2,62
111
314,9
6
85,36
85,36
0,06
0,06
0
0
20
20
4,4
4,4
32
32
1,66
1,342
200
0,8
0,8
Завтрак II
0,8
19,6
0,8
19,6
Обед
200
4,5
4,54
17,28
128,22
0,2
0,06
11,2
75
17,23
22,29
4,1
208,72
0,075
0,397
1,965
29,14
57,26
2
130
30
4,68
0,75
4,25
3
28,43
2,37
170,56
39,39
0,052
0,006
0,026
0,03
0
0,117
0,637
0,051
10,4
25,2
30
30
2,28
1,97
31,41
0,24
0,36
34,68
14,76
10,26
77,2
71
50
667,89
0,159
0,18
0,672
0,051
0,081
0,645
0,6
1,17
88,86
7,2
10,5
56,30
2
5,22
2,16
7,38
Полдник
5,76
8,46
1,26
34,96
7,02
43,42
0
0
13,28
2
108
151
259
0,072
0,036
0,108
0,27
0,018
0,288
2,34
0
2,34
0,18
0,27
0,45
52,74
54,49
1412,45
1,331
38,10
96,33
216
4,05
220,0
5
623,3
180
45
199,85
1,096
2
12