СОДЕРЖАНИЕ
1. Раздел I целевой
1.1. Пояснительная записка:……………………………………………………3
1.1.1. Цели и задачи Программы…………………………………………….5
1.1.2. Принципы и подходы в организации образовательного процесса…6
1.1.3.Возрастные особенности детей от 3 до 7 лет…………………………8
1.2. Интеграция образовательных областей……………………………………17
1.3. Планируемый результат освоения Программы (целевые ориентиры)….18
2. Раздел II содержательный
2.1. Содержание образовательной деятельности по освоению детьми
образовательной области «Физическое развитие»…………………………….20
2.2. Описание форм, способов, методов и средств реализации Программы с
учетом возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников………37
2.3. Особенности образовательной деятельности разных видов и культурных
практик…………………………………………………………………………...39
2.4. Способы и направления поддержки детской инициативы………………44
2.5.Особенности взаимодействия с семьями воспитанников…………………46
2.6.Особенности взаимодействия со специалистами………………………….47
2.7. Взаимодействие ДОУ с социумом……………………………………………………………49
2.8.Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов
освоения программы…………………………………………………………….49
3. Раздел III организационный
3.1. Материально – техническое обеспечение Программы…………………...54
3.2.Обеспеченность методическими материалами и средствами обучения и
воспитания………………………………………………………………………..56
3.3. Режим и распорядок дня
3.3.1. Расписание НОД на неделю…………………………………………..58
3.3.2. Модель организации образовательного процесса…………………...59
Приложение
Комплексно-тематическое планирование НОД по физической культуре…..62

2

1. Раздел I целевой
1.1. Пояснительная записка
Дошкольный возраст – важнейший период формирования личности,
когда закладывается прочная основа физического здоровья человека.
Состояние здоровья ребёнка – это ведущий фактор, который определяет
способность успешно выполнять требования, предъявляемые к нему
условиями жизни и воспитания в детском учреждении и семье.
В области физического развития Стандарт определяет два аспекта:
развитие движения и все, что связано с овладением своим телом координация, гибкость, правильное формирование опорно-двигательной
системы, развитие крупной и мелкой моторики, равновесия и т.п. и более
широкую сферу - становление ценности здорового образа жизни. В
соответствии с этим в области физического развития выделяем два раздела:
«Движение и спорт» и «Здоровье».
Основная идея рабочей программы – это забота о всестороннем
развитии подрастающего поколения. Очень важной, составной частью
гармонической личности является физическое совершенство: крепкое
здоровье, закаленность, ловкость, сила, выносливость. Воспитание всех этих
качеств должно начинаться с детства.
В предлагаемой программе главным для физического воспитания
дошкольников является разработка и использование таких методов и средств,
которые способствовали бы функциональному совершенствованию детского
организма, повышению его работоспособности, делали бы его стойким и
выносливым, обладающим высокими защитными способностями к
неблагоприятным факторам внешней среды.
Программа направлена на формирование определенных знаний о значении и
приемах выполнения различных игр и физических упражнений, на получение
сведений о важности соблюдения правильного режима, о требованиях
личной и общественной гигиены, на усвоение правил закаливания.
Особое внимание уделяется использованию физических упражнений на
свежем воздухе с использованием в совместной деятельности физкультурных
занятий, спортивных праздников, упражнений на прогулке, подвижных игр.
Программа продуктивная, рассчитанная на возможность проявить
активность, самостоятельность и инициативу в действиях.
Рабочая программа предусматривает целостность развития физических
качеств и способствует прочному закреплению двигательных навыков детей
в возрасте от 3 до 7 лет с учетом их возрастных и индивидуальных
особенностей, достижение воспитанниками готовности к школе.
Рабочая программа разработана в соответствии с основными нормативноправовыми документами по дошкольному воспитанию:
- Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации»;

3

- Федеральный закон от 31 июля 2020 г. № 304-ФЗ «О внесении изменений
в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» по
вопросам воспитания обучающихся»;
- Федеральный закон от 24 сентября 2022 г. № 371-ФЗ «О внесении
изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации»
и статью 1 Федерального закона «Об обязательных требованиях
в Российской Федерации»;
- Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 г. №
999-р «Об утверждении Стратегии развития воспитания в Российской
Федерации на период до 2025 года»;
- Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного
образования (утвержден приказом Минобрнауки России от 17 октября 2013 г.
№ 1155, зарегистрировано в Минюсте России 14 ноября 2013 г.,
регистрационный № 30384; в редакции приказа Минпросвещения России от 8
ноября 2022 г. № 955, зарегистрировано в Минюсте России 6 февраля 2023 г.,
регистрационный № 72264);
- Федеральная образовательная программа дошкольного образования
(утверждена приказом Минпросвещения России от 25 ноября 2022 г. № 1028,
зарегистрировано в Минюсте России 28 декабря 2022 г., регистрационный №
71847);
Комментариями к ФГОС дошкольного образования (Министерство
образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России)
Департамент общего образования 28 февраля 2014 год № 08-249);
- Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 15
мая 2013 г. N 26 "Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 "Санитарноэпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации
режима работы дошкольных образовательных организаций";
- Приказом Министерства образования и науки РФ от 20 сентября 2013 г.
N 1082 "Об утверждении Положения о психолого-медико-педагогической
комиссии";
- Санитарные правила СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические
требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления
детей и молодёжи (утверждены постановлением Главного государственного
санитарного врача Российской Федерации от 28 сентября 2020 г. № 28,
зарегистрировано в Минюсте России 18 декабря 2020 г., регистрационный №
61573);
- Устав МАДОУ;
- Программа развития МАДОУ.
Рабочая программа спроектирована с учетом ФГОС ДО, основной
общеобразовательной
программой
образовательной
программой
дошкольного образования МАДОУ № 18, особенностей образовательного
учреждения, региона и муниципалитета, образовательных потребностей и
запросов воспитанников. Определяет цель, задачи, планируемые результаты,
содержание и организацию образовательного процесса на ступени
дошкольного образования в области «Физическое развитие».
4

1.1.1. Цели и задачи Программы
Учитывая содержание пункта 1 статьи 64 Федерального закона «Об
образовании в Российской Федерации» и пункта 1 раздела 1 ФОП ДО,
целями Программы являются разностороннее развитие детей дошкольного
возраста с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей, в том
числе достижение детьми дошкольного возраста уровня развития,
необходимого и достаточного для успешного освоения ими образовательных
программ начального общего образования, на основе индивидуального
подхода к детям дошкольного возраста и специфичных для детей
дошкольного возраста видов деятельности на основе духовно-нравственных
ценностей российского народа, исторических и национально-культурных
традиций.
Построение целостной системы с активным взаимодействием всех
участников педагогического процесса, обеспечивающей оптимальные
условия для перехода на новый, более высокий уровень работы по
физическому развитию
детей, формированию у них физических
способностей и качеств с учетом их психофизического развития,
индивидуальных возможностей и склонностей; обеспечивающей охрану и
укрепление здоровья, формирование основ здорового образа жизни.
Цели Программы достигаются через решение следующих задач (п.
1.6. ФГОС ДО, п. 1.1.1 ФОП ДО):
- обеспечение единых для Российской Федерации содержания ДО и
планируемых результатов освоения образовательной программы ДО;
- охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, а
именно:
‒ обогащать двигательный опыт детей с помощью упражнений
основной гимнастики, развивать умения технично, точно, осознанно,
рационально и выразительно выполнять физические упражнения, осваивать
туристские навыки;
‒ развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер,
мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль,
самостоятельность, творчество;
‒ поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление
инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское
взаимодействие в команде;
‒ воспитывать патриотизм, нравственно-волевые качества и
гражданскую идентичность в двигательной деятельности и различных
формах активного отдыха;
‒ формировать осознанную потребность в двигательной деятельности,
поддерживать интерес к физической культуре и спортивным достижениям
России, расширять представления о разных видах спорта;
5

‒ сохранять и укреплять здоровье детей средствами физического
воспитания, расширять и уточнять представления о здоровье, факторах на
него влияющих, средствах его укрепления, туризме, как форме активного
отдыха, физической культуре и спорте, спортивных событиях и
достижениях, правилах безопасного поведения в двигательной деятельности
и при проведении туристских прогулок и экскурсий;
‒ воспитывать бережное, заботливое отношение к здоровью и
человеческой жизни, развивать стремление к сохранению своего здоровья и
здоровья окружающих людей, оказывать помощь и поддержку другим
людям.

1.1.2. Принципы построения программы по ФГОС ДО:
- Принцип поддержки разнообразия детства
Программа учитывает уникальность каждого ребенка и делает акцент на
индивидуализации, многообразии образовательных траекторий. Программа
требует от всех участников педагогического процесса проявления внимания
и чуткости к индивидуальным склонностям, интересам, возможностям и
потребностям каждого ребенка, готовности поддерживать детей с
различными предпосылками развития с помощью индивидуализации и
дифференциации обучения.
- Принцип преемственности с начальным общим образованием
Образование в течение первых десяти лет жизни является успешным и
эффективным в том случае, если дошкольный и начальный уровни
образования строятся преемственно, следуют единым общефилософским и
дидактическим принципам.
- Принципы содействия, сотрудничества и участия
Преодолевая парадигму передачи знаний и опыта от взрослого к ребенку,
Программа продвигает идею полноправного участия ребенка в
образовательном процессе.
Принцип участия ребенка в обсуждении вопросов, касающихся его
образования, и принятии решений закреплен в Декларации ООН о правах
ребенка (ст. 12 и 13).
- Принцип обогащения (амплификация) развития через поддержку
детской инициативы и интересов
Дети старательно, терпеливо и настойчиво занимаются какой-либо
деятельностью, если это им интересно. Опыт показывает, что дети
испытывают радость и эмоциональный подъем тогда, когда им позволяют
свободно играть, экспериментировать, высказывать свои гипотезы и идеи,
выражать себя в различных видах деятельности. Радость и позитивный
эмоциональный фон способствуют укреплению веры в себя и настойчивости

6

в достижении учебных целей. Позднее это принесет свои плоды в
мотивированной и творческой работе в рамках школьного обучения.
С целью поддержки интересов детей Программа предлагает гибкое
планирование образовательного процесса, нацеленное на равновесие между
собственной (исследовательской, поисковой, игровой и др.) активностью
ребенка и активностью взрослого, обогащающего опыт ребенка и
поддерживающего его усилия по освоению мира и реализации собственного
потенциала (принцип обогащения, амплификации А. В. Запорожца).
- Принцип эмоционального благополучия
Решающим условием успешного развития и важнейшей характеристикой
взаимодействия детей и взрослых является эмоциональная атмосфера, в
которой протекает образовательный процесс.
Осознанное выстраивание атмосферы доверия и эмоционального комфорта
является важным направлением педагогической деятельности по Программе.
Ребенок приобретает собственный опыт, осваивает и осмысливает мир,
активно строя знания на основе предыдущего опыта в самостоятельной и
«совместно-разделенной» деятельности в общении с другими детьми и
взрослыми, становясь полноценным участником образовательного процесса
(Л. С. Выготский, А. Н. Леонтьев, Ж. Пиаже, Д. Дьюи, Д. Бруннер).
- Принцип адекватности возможностям ребенка
Постановка задач, помощь и поддержка взрослого, предлагаемые формы
активности, должны быть адекватны возрастным возможностям ребенка и
протекать в «зоне ближайшего развития». Предлагая новые образовательные
идеи и стимулы, взрослые должны опираться на уже имеющиеся знания,
понимание, желания, особенности, предпочтения и интересы ребенка.
Взрослый должен слушать и слышать ребенка, прежде чем давать ему тот
или иной ответ или стимул (мотивацию).
- Принцип обучения на примере поведения взрослого
Дети особенно чутки к поведению взрослых и стремятся им подражать (см.
психологию эволюционного развития и т. п.). Подражание показало себя как
эффективное методическое средство непрямой мотивации детей к
деятельности.
- Принцип признания права на ошибку
При реализации Программы каждому ребенку предоставляется право
использовать опыт и информацию по-своему, рассматривать и усваивать ее
индивидуально, с позиций собственного опыта. Педагоги разрешают детям
делать что-то «не так, как надо», пробовать, ошибаться, обнаруживать и
исправлять ошибки.
Программа признает и утверждает за каждым ребенком право знать и не
знать, уметь и не уметь, хотеть и не хотеть. Нет больших и маленьких. Нет
достигших и не достигших какой-то внешней нормы. У каждого есть свои
сильные стороны и свои проблемы, свои приоритеты и потребности.
- Принцип поддержки игры во всех ее видах и формах
Игра является формой освоения мира и развития, формой учения,
специфической для детей раннего и дошкольного возраста. В игре ребенок
7

приобретает и перерабатывает знания о мире, развивает способности, учится
решать проблемы, устанавливает социальные отношения и строит
воображаемые миры.
- Принцип поддержки любознательности и исследовательской
активности
Задача взрослых — разделить с ребенком его удивление и интерес,
восхититься и удивиться вместе с ним и лишь, затем дать необходимые
знания, окрашенные этим удивлением.
Для развертывания исследовательской активности и поддержания
любопытства детей им важна свобода. Самостоятельность и креативность
лучше всего процветают в свободной атмосфере.
- Принцип вариативности форм реализации Программы и гибкости
планирования
Программа основана на сотрудничестве детей и взрослых, на поддержке
детской инициативы, на признании за ребенком права на участие в принятии
решений, на учете индивидуальных особенностей и интересов всех
участников, на вовлечении родителей и социокультурного окружения места
расположения детского сада и не задает жестких рамок, планов и форм
образовательной деятельности.
- Принцип дифференциации
Дифференцированное обучение — это форма организации образовательной
деятельности в детской группе, при которой Организация и педагоги
организуют образовательный процесс и создают развивающую предметнопространственную среду таким образом, чтобы они предоставляли
возможность учесть готовности, интересы и особенности каждого ребенка
или небольших групп детей. Педагоги, реализующие подходы
дифференцированного обучения, составляют программы; выбирают методы
обучения, развивающие средства обучения, организуют образовательный
процесс таким образом, чтобы удовлетворить различные потребности
воспитанников. Дифференциация обучения является как педагогическим
принципом, так и подходом к обучению.
1.1.3. Возрастные особенности детей от 3 до 7 лет.
На третьем году жизни крупная моторика ребенка бурно развивается.
Дети любят бегать (убегать) и постоянно находятся в движении, что часто
утомляет родителей. К концу третьего года жизни ребенок при ходьбе
способен лучше приспосабливаться к местности, и демонстрирует разную
скорость: он ходит медленно и быстро, делает большие и маленькие шаги,
меняет походку, при необходимости поворачивается и наклоняется и двигает
по отдельности каждым плечом, когда нужно преодолеть препятствие.
Развитие моторики с третьего по четвертый год жизни идет более быстрыми
темпами. Четырехлетний ребенок, посещающий детский сад, постепенно
приобретает те же моторные умения, что и ребенок более старшего возраста,
8

и взрослый. Предпосылкой для этого является тот факт, что важнейшие
двигательные процессы автоматизируются и могут использоваться
целенаправленно — в зависимости от конкретной ситуации (адаптивная
изменчивость). Если у маленького ребенка отсутствуют такие способности,
его движения выглядят неуклюже и неловко.
Моторное развитие является одновременно и предпосылкой для
дальнейшего когнитивного развития в дошкольном и школьном возрасте.
Радость от движения является импульсом к развитию и требует поощрения.
Игра ребенка, мотивированная радостью от выполнения функции,
внутренним стимулом улучшать свои моторные способности с помощью
упражнений, становится все сложнее. Он крутится вокруг своей оси, бегает,
прыгает, пытается ездить на трехколесном велосипеде и лазить на деревья.
Физическое развитие в предшкольном возрасте.
В возрасте пяти-шести лет моторное развитие уже достигает
известного совершенства — теперь детям удается почти все. Если
двигательную активность детей поощряют, то у них день ото дня
совершенствуются владение телом, ловкость, быстрота и выдержка. В этом
возрасте становятся заметны дети с нарушениями координации движений.
Им нужна специальная поддержка в психомоторном развитии, чтобы
научиться, как другие, падать и вставать, ходить спиной вперед и прыгать на
одной ножке. Это важно, так как недостаток координации движений
ухудшает качество жизни и может привести к отклонениям в поведении,
дефициту внимания и нарушениям речи, чтения или письма.
Особенности возраста детей 4-го года жизни
Младший дошкольный возраст – важнейший период в развитии
дошкольника,
который
характеризуется
высокой
интенсивностью
физического и психического развития. В это время происходит переход
ребенка к новым отношениям с взрослыми, сверстниками, предметным
миром.
Психологи обращают внимание на «кризис трех лет», когда младший
дошкольник, еще недавно такой покладистый, начинает проявлять
нетерпимость к опеке взрослого, стремление настоять на своем требовании,
упорство в осуществлении своих целей. Это свидетельствует о том, что
прежний тип взаимоотношений взрослого и ребенка должен быть изменен в
направлении предоставления дошкольнику большей самостоятельности и
обогащения его деятельности новым содержанием. Если же новые
отношения с ребенком не складываются, его инициатива не поощряется,
самостоятельность постоянно ограничивается, то возникают собственно
кризисные явления в системе ребенок – взрослый, что проявляется в

9

капризах, упрямстве, строптивости, своеволии по отношению к взрослым (в
контакте со сверстниками этого не происходит).
Характерное для младшего дошкольника требование «я сам» отражает,
прежде всего, появление у него новой потребности в самостоятельных
действиях, а не фактический уровень возможностей. Поэтому задача
взрослого – поддержать стремление к самостоятельности, не погасить его
критикой неумелых действий ребенка, не подорвать его веру в собственные
силы, высказывая нетерпения по поводу его медленных и неумелых
действий. Необходимо помочь каждому ребенку заметить рост своих
достижений, ощутить радость переживания успеха в деятельности (Я –
молодец!).
Самостоятельность формируется у младшего дошкольника в
совместной деятельности с взрослыми и непосредственно в личном опыте. В
совместной деятельности воспитатель помогает ребенку освоить новые
способы и приемы действий, показывает пример поведения и отношения. Он
постепенно расширяет область самостоятельных действий ребенка с учетом
его растущих возможностей и своей положительной оценкой усиливает
стремление без помощи взрослого добиться лучшего результата.
Игра – любимая деятельность младших дошкольников. Продолжает
усложняться и развиваться творческая ролевая игра. В связи с
возникновением разнообразных форм совместных игр создаются
благоприятные условия для коллективных взаимоотношений детей.
В этом возрасте ребенок обладает уже сравнительно большим запасом
двигательных умений и навыков, но он еще не заботится о результатах своих
действий, поглощен самим процессом движений, их эмоциональной
стороной. Вместе с тем движения детей постепенно приобретают все более
преднамеренный характер. Детям этого возраста свойственно желание
включаться в новые и разнообразные виды движений. Сочетая различные
действия, ребенок может соблюдать определенную их последовательность.
Формирование двигательных навыков и умений продолжается на
основе подражания. Ребенок более сознательно следит за педагогом, когда он
дает образец движений, выслушивает пояснения. Он лучше воспринимает
объяснения в форме диалога, направленного на изложение предстоящих
действий.
К концу 4-го года у ребенка уже имеется довольно большой и прочный
запас разнообразных движений и их сочетаний, который обуславливает
свободу самостоятельных действий и уверенность в себе. Это позволяет
перейти к работе над качественной стороной движений, а также заботиться о
развитии ловкости.
Особенности возраста детей 5-го года жизни.
Возросли физические возможности детей: движения их стали
значительно более уверенными и разнообразными. Дошкольники
испытывают острую потребность в движении. В случае ограничения
10

активной двигательной деятельности они быстро перевозбуждаются,
становятся непослушными, капризными. Поэтому в средней группе особенно
важно наладить разумный двигательный режим, наполнить жизнь детей
разнообразными подвижными играми, игровыми заданиями, танцевальными
движениями под музыку, хороводными играми.
Эмоционально окрашенная деятельность становится не только
средством физического развития, но и способом психологической разгрузки
детей среднего дошкольного возраста, которых отличает довольно высокая
возбудимость. Увидев перевозбуждение ребенка, воспитатель, учитывая
слабость тормозных процессов детей 4-5 лет, переключает его внимание на
более спокойное занятие. Это поможет ребенку восстановить силы и
успокоиться.
Ребенок 5-го года жизни владеет в общих чертах всеми видами
основных движений. Он стремится к новым сочетаниям движений, хочет
испробовать свои силы в сложных видах движений и физкультурных
упражнений. У детей возникает необходимость в двигательных
импровизациях. Они берутся за выполнение любой двигательной задачи, но
еще не умеют соизмерять свои силы, учитывать свои реальные возможности.
Убедившись в непосильности выполнения двигательного действия, ребенок
проделывает его лишь в общих чертах, не добиваясь завершения. Но при
этом он искренне убежден в том, что выполнил движение полностью.
Растущее двигательное воображение становится в этом возрасте одним из
стимулов обогащения моторики детей разнообразными способами действий.
Внимание ребенка среднего дошкольного возраста приобретает все
более устойчивый характер; совершенствуются зрительное, слуховое и
осязательное восприятия, развиваются преднамеренное запоминание и
припоминание. Дети хорошо различают виды движений, частично
овладевают умением выделять некоторые их элементы. Развивается
способность воспринимать, представлять, анализировать и оценивать
последовательность и качество своих действий.
Возникает интерес к
результатам движения, правильности его выполнения, соответствию образцу.
Развитие физических качеств происходит под влиянием постоянных
упражнений. В результате расширяются и обогащаются двигательные
возможности детей, возрастают их физические силы. Возникает
психологическая готовность к выполнению сложных двигательных действий
и проявлению определенных волевых усилий.
На уровне познавательного общения дети испытывают острую
потребность
в уважительном
отношении
со
стороны
взрослого. Замечено, что дети, не получившие от воспитателя ответов на
волнующие их вопросы, начинают проявлять черты замкнутости,
негативизма, непослушания по отношению к старшим. Иными словами,
нереализованная потребность общения с взрослым приводит к негативным
проявлениям в поведении ребенка.
Ребенок пятого года жизни отличается высокой активностью. Это
создает новые возможности для развития самостоятельности во всех сферах
11

его жизни. Развитию самостоятельности в познании способствует освоение
детьми системы разнообразных обследовательских действий, приемов
простейшего анализа, сравнения, умения наблюдать.
Уделяя внимание развитию детской самостоятельности, воспитатель
широко использует приемы индивидуального подхода, следуя правилу: не
делать за ребенка то, что он в состоянии сделать самостоятельно. Но при
этом воспитатель исходит из реального уровня умений, которые могут
значительно различаться у разных детей. Поэтому если для одних детей
будет достаточно простого напоминания о нужном действии, совета, то для
других необходим показ или совместное действие с ребенком – в этом
проявляется одна из особенностей детей. Воспитатель становится свидетелем
разных темпов развития детей: одни дольше сохраняют свойства,
характерные для младшего возраста, перестройка их поведения и
деятельности как бы замедляется, другие, наоборот, взрослеют быстрее и
начинают отчетливо проявлять черты более старшей возрастной ступени.
У детей 4-5 лет ярко проявляется интерес к игре. Игра усложняется
по содержанию, количеству ролей и ролевых диалогов. Дети уверенно
называют свою игровую роль, действуют в соответствии с ней.
Значительное время отводится для игр по выбору детей. Задача
воспитателя – создать
возможности
для
вариативной
игровой
деятельности через соответствующую предметно-развивающую среду:
разнообразные игрушки, предметы-заместители, материалы для игрового
творчества, рациональное размещение игрового оборудования.
Воспитатель выступает носителем игровых традиций и ненавязчиво
передает их детям, прежде всего в совместных играх воспитателя с детьми. В
обстановке игры своим примером воспитатель показывает детям, как лучше
договориться, распределить роли, как с помощью развития сюжета принять в
игру всех желающих.
Игровая мотивация активно используется воспитателем в организации
деятельности детей. Все виды развивающих образовательных ситуаций
проходят либо в форме игры, либо составлены из игровых приемов и
действий. В силу особенностей наглядно-образного мышления среднего
дошкольника предпочтение отдается наглядным, игровым и практическим
методам, слова педагога сопровождаются разнообразными формами
наглядности и практической деятельностью детей.
У детей этого возраста наблюдается пробуждение интереса к правилам
поведения, о чем свидетельствуют многочисленные жалобы-заявления детей
воспитателю о том, что кто-то делает что-то неправильно или не выполняет
какое-то требование. Неопытный воспитатель иногда расценивает такие
заявления ребенка как «ябедничество» и отрицательно к ним относится.
Между тем «заявление» ребенка означает, что он осмыслил требование как
необходимое и ему важно получить авторитетное подтверждение
правильности своего мнения, а также услышать от воспитателя
дополнительные разъяснения по поводу «границ» действия правила.
Обсуждая с ребенком случившееся, мы помогаем ему утвердиться в
12

правильном поведении. Вместе с тем частые заявления-жалобы детей
должны служить для воспитателя сигналом просчетов в его работе по
воспитанию дружеских отношений и культуры поведения в группе.
Воспитатель пробуждает эмоциональную отзывчивость детей, направляет ее
на сочувствие сверстникам, эмоциональную взаимопомощь.
Дети отличаются повышенной чувствительностью к словам, оценкам и
отношению к ним взрослых. Они радуются похвале, но на неодобрение или
замечание часто реагируют остро- эмоционально: вспышками гнева, слезами,
воспринимая замечания как личную обиду. Ранимость ребенка 4-5 лет – это
не проявление его индивидуальности, а особенность возраста. Воспитателю
необходимо быть очень внимательным к своим словам, к интонации речи при
контактах с ребенком и оценке его действий. В первую очередь –
подчеркивать успехи, достижения и нацеливать на положительные действия.
На пятом году жизни дети проявляют интерес к вопросам пола,
начинается осознание своей половой принадлежности. Дети отмечают
внешнее различие между мальчиками и девочками. Задачей воспитателя
является постепенное формирование представлений о поведении мальчика и
девочки, их взаимоотношениях. Выполнение такой задачи успешно повлияет
на интеллектуальное и моральное развитие ребенка.
Внимательное, заботливое отношение педагога к детям, умение поддержать
их познавательную активность и развить самостоятельность, организация
разнообразной деятельности составляют основу правильного воспитания и
полноценного развития детей в средней группе детского сада.
Особенности возраста детей 6-го года жизни
Возраст 5-7 лет характеризуется активизацией ростового
процесса: за год ребенок может вырасти на 7-10 см, при этом показатели
роста детей подготовительной группы несколько выше, чем у детей шестого
года жизни. Изменяются пропорции тела. Совершенствуются движения,
двигательный опыт детей расширяется, активно развиваются двигательные
способности. Заметно улучшается координация и устойчивость равновесия,
столь необходимые при выполнении большинства движений. При этом
девочки имеют некоторое преимущество перед мальчиками.
У детей активно развиваются крупные мышцы туловища и
конечностей, но все еще слабыми остаются мелкие мышцы, особенно кистей
рук. Воспитатель уделяет особое внимание развитию мелкой моторики.
Старший дошкольник технически правильно выполняет большинство
физических упражнений. Он способен критически оценить движения других
детей, но самоконтроль и самооценка не постоянны и проявляются
эпизодически. Углубляются представления детей о здоровье и здоровом
образе жизни, о значении гигиенических процедур (для чего необходимо
мыть руки, чистить зубы и прочее), закаливания, занятий спортом, утренней
гимнастики. Дети проявляют интерес к своему здоровью, приобретают
13

сведения о своем организме (органы чувств, движения, пищеварения,
дыхания) и практические умения по уходу за ним.
Происходят большие изменения высшей нервной деятельности. В
течении шестого года жизни совершенствуются основные нервные процессы
– возбуждение и особенно торможение. Это благотворно сказывается на
возможностях саморегуляции. Эмоциональные реакции в этом возрасте
становятся более стабильными, уравновешенными. Ребенок не так быстро
утомляется, становится более выносливым психически (что связано и с
возрастающей физической выносливостью). Дети начинают чаще по
собственной инициативе воздерживаться от нежелательных действий. Но в
целом способность к произвольной регуляции своей активности все еще
выражена недостаточно и требует внимания взрослых.
Двигательная
деятельность
ребенка
становится
все
более
многообразной. Дети уже достаточно хорошо владеют основными видами
движений, им знакомы различные гимнастические упражнения, подвижные
игры. Начинается освоение разнообразных спортивных упражнений.
Возрастают проявления самостоятельности, возникают творческие поиски
новых способов действий, их комбинаций и вариантов. Начинают
создаваться небольшие группировки по интересу к тому или иному виду
упражнений.
На 6-ом году жизни ребенка его движения становятся все более
осознанными и носят преднамеренный характер. Развивается способность
понимать задачу, поставленную воспитателем, самостоятельно выполнять
указания педагога.
Дети обращают внимание на особенности разучивания упражнений,
пытаются выяснить, почему следует проделывать их так, а не иначе. Во
время объяснения у ребенка возникает мысленное представление о
движении, его направлении, последовательности составных частей. Дети
постепенно овладевают умением планировать свои практические и игровые
действия, стремятся к их результативности.
Дети начинают упражняться в движениях по своей инициативе,
многократно повторять их без напоминания воспитателя, пытаясь освоить то,
что не получается. При этом они довольно настойчиво преодолевают
трудности. Растет уровень физической подготовленности дошкольников,
создаются прочные психологические и физиологические основания для
повышения их работоспособности путем целенаправленного развития
двигательных качеств.
Для
старших
дошкольников
характерно
стремление
к
совершенствованию в двигательной деятельности. При разумной
педагогической направленности оно оказывает большое влияние на развитие
личностных качеств ребенка.
В двигательной деятельности у дошкольников складываются более
сложные формы общения со взрослыми и между собой. У ребенка
развивается чувство уважения к старшим, стремление подражать им,
появляется желание помочь другому, чему-то научить. При этом
14

существенное значение имеет направленность на достижение коллективного
результата движения, игры.
Более активно проявляется интерес к сотрудничеству, к совместному
решению общей задачи. Дети стремятся договариваться между собой для
достижения конечной цели. Педагогу необходимо помогать детям в освоении
конкретных способов достижения взаимопонимания на основе учета
интересов партнеров.
Однако нередко поведение детей этого возраста обуславливаются
возникающие мотивы соперничества, соревнования. Возможны даже случаи
негативного отношения детей к тем, кто хуже справляется с выполнением
задания. Развитие моральных и волевых качеств детской личности – важная
сторона педагогического руководства двигательной деятельностью в
процессе физического воспитания.
Особенности возраста детей 7-го года жизни
На седьмом году жизни происходят большие изменения в физическом,
познавательном, эмоциональном и социально-личностном развитии старших
дошкольников, формируется готовность к предстоящему школьному
обучению.
Достижения детей седьмого года жизни отличаются достаточной
координированностью и точностью. Дети хорошо различают направление
движения, скорость, смену темпа и ритма. Возросла возможность
пространственной ориентировки, заметно увеличились проявления волевых
усилий при выполнении отдельных упражнений, стремление добиться
хорошего результата. У детей вырабатывается эстетическое отношение к
движениям, они начинают воспринимать красоту и гармонию движений.
Проявляются личные интересы мальчиков и девочек в выборе физических
упражнений и подвижных игр.
Старшие дошкольники активно приобщаются к нормам здорового
образа жизни. В увлекательной, наглядно-практической форме воспитатель
обогащает представления детей о здоровье, об организме и его потребностях,
способах предупреждения травматизма, закаливании. Гигиенические навыки
у детей старшего дошкольного возраста становятся достаточно устойчивыми.
Формируется привычка самостоятельно следить за своим внешним видом,
пользоваться носовым платком, быть опрятным и аккуратным,
причесываться.
Повышается общая осведомленность детей о здоровьесберегающем
поведении: элементарные правила безопасности, сведения о некоторых
возможных травмирующих ситуациях, важности охраны органов чувств
(зрения, слуха), некоторых приемах первой помощи в случае травмы (ушиб,
порез, ссадина), правила поведения в обществе в случае заболевания (при
кашле, чихании прикрывать рот платком, отворачивать , не пользоваться
общей посудой с заболевшим), некоторые правила ухода за больным (не
15

шуметь, выполнять просьбы, предложить чай, подать грелку, градусник и
т.п.)
Старший дошкольный возраст – время активного социального развития
детей. В этот период начинает складываться личность с ее основными
компонентами. На протяжении дошкольного возраста ребенок проходит
огромный путь – от отделения себя от взрослого («Я сам») до открытия своей
внутренней жизни, своих переживаний, самосознания.
Дети 6-7 лет перестают быть наивными и непосредственными,
становятся более закрытыми для окружающих. Часто они пытаются скрыть
свои истинные чувства, особенно в случае неудачи, обиды, боли. «Мне
совсем не больно», - говорит упавший мальчик, сдерживая слезы. Причиной
таких изменений является дифференциация (разделение) в сознании ребенка
его внутренней и внешней жизни. Все это необходимо учитывать в подходе к
ребенку.
На седьмом году жизни происходит дальнейшее развитие
взаимоотношений детей со сверстниками. Дети предпочитают совместную
деятельность индивидуальной.
В подготовительной группе в совместной деятельности дети осваивают
разные формы сотрудничества: договариваются, обмениваются мнениями;
чередуют и согласовывают действия; совместно выполняют одну операцию;
контролируют действия партнера, исправляют его ошибки; помогают
партнеру, принимают замечания партнера, исправляют свои ошибки. В
процессе совместной деятельности дошкольники приобретают практику
равноправного общения, опыт руководства и подчинения, учатся достигать
взаимопонимания.
В старшем дошкольном возрасте значительно расширяется игровой
опыт детей. Детям становится доступна вся игровая палитра: сюжетноролевые, режиссерские, театрализованные игры, игры с готовым
содержанием и правилами, подвижные и музыкальные игры.
Старшие дошкольники выдвигают разнообразные игровые замыслы до
начала игры и по ходу игры, проявляют инициативу в придумывании
игровых событий.
Переход в старшую и особенно в подготовительную группу связан с
изменением статуса дошкольников в детском саду – в общей семье
воспитанников детского сада они становятся самыми старшими.
Воспитатели старшей и подготовительной групп решают задачи
становления основных компонентов школьной готовности: развития
стремления к школьному обучению, самостоятельности и инициативы,
коммуникативных умений, познавательной активности и общего кругозора,
воображения и творчества, социально-ценностных ориентаций, укрепления
здоровья будущих школьников.
Воспитателю следует особо подчеркивать, какими умными, умелыми и
самостоятельными становятся дети, как успешно и настойчиво они готовятся
к школе, сравнивать их новые достижения с их прежними, недавними
возможностями. Это становится стимулом для развития у детей чувства
16

самоуважения, собственного достоинства, так необходимых для
полноценного личностного становления и успешного обучения в школе.
1.2. Интеграция образовательных областей
«Движение и спорт»
Моторное развитие лишь условно можно выделить в качестве
отдельной самостоятельной области, так как любое действие человека
включает моторные, социальные, эмоциональные и когнитивные аспекты.
Таким образом, двигательное развитие тесно связано со всеми другими
образовательными областями.
Как свободное движение, так и различные игры являются условием и
содержанием общения с другими детьми. Бег, прыжки, лазание, подвижные
игры подразумевают взаимодействие, правила безопасности, взаимное
внимание, чувства и отношения (социально-коммуникативное развитие).
Движение является важным средством постижения окружающего мира,
приобретения знаний о самих себе, других людях и животных. На занятиях
движением дети могут приобрести основополагающие физические и
математические представления. Во время игр с мячом и езды на велосипеде
они естественным образом получают представления о физических
закономерностях. Командные подвижные игры способствуют развитию
пространственного сознания, а также дают возможность для знакомства с
числами, фигурами и т.п. (познавательное развитие).
Общепризнана связь мелкой моторики с развитием речи (речевое
развитие). В развитии речи задействованы такие двигательные механизмы,
как мимика и жесты, крупная и мелкая моторика.
В
процессе
изготовления
поделок,
в
рисовании
важны
скоординированные действия мелкой и крупной моторики и эмоции (чувство
радости, переживания и сопереживания) (художественно-эстетическое
развитие). Особенно следует подчеркнуть связь физического развития с
музыкой и танцем.
В разделе «Художественно-эстетическое развитие, музыка, танец»
представлен взгляд на танец как естественный способ самовыражения детей
в движении.
Недостаток движения может способствовать развитию сутулости и
функциональной слабости органов, отрицательно воздействовать на
физическую выносливость, выдержку и координацию. Не принимать в
расчет потребности ребенка в движении означает намеренно затруднять
процессы развития, провоцировать возникновение тяжелых последствий не
только для здоровья и физического потенциала, но и для когнитивного и
социально-коммуникативного развития. Дети узнают, что достаточное
количество движений и отдыха, а также меры безопасности важны для
здоровья, что движение создает возможности для снятия напряжения и
агрессии (здоровье). Особое опасение в этом отношении вызывают дети с
пониженными физическими возможностями — они склонны избегать
17

подвижных игр и соревнований, в результате чего еще больше отстают от
своих сверстников, что, возможно, провоцирует замкнутость.
«Здоровье, гигиена, безопасность»
Расширенное понимание педагогами здоровья и задач, стоящих перед
дошкольными образовательными организациями, связанных с психологопедагогической поддержкой развития у детей самостоятельности,
ответственности за собственное здоровье, а также устойчивости к стрессам
связывает работу по укреплению здоровья детей и профилактике
заболеваний с другими разделами Программы.
Социально-коммуникативное развитие. Эмоциональная устойчивость
и благополучие ребенка связаны с качеством отношений, умением найти
себя в группе, выразить свои потребности, улаживать конфликты и т. п.
Движение и спорт. Психофизическое здоровье и эмоциональное
благополучие ребенка тесно связано с удовлетворением потребности в
движении (психомоторика), а здоровый образ жизни связан с осознанными
занятиями физической культурой и спортом. Осознание движения как
важного компонента здорового образа жизни является задачей
образовательной работы.
Разделы, посвященные окружающему миру, естествознанию, технике,
ориентации в пространстве. Знакомство с правилами взаимодействия с
растительным и животным миром, включающими элементы безопасного
поведения (гигиена в обращении с животными, растениями, землей, грязной
водой, ядовитыми и съедобными грибами, ягодами, лекарственными
растениями); ориентировку в лесу, действия в экстремальных ситуациях
(заблудился, нет чистой воды и т. п.). Взгляд на природу как на источник
здоровья (отдых на природе, гармонизирующее действие красоты природы).
Знакомство с правилами безопасного поведения при работе с техникой;
правилами безопасного поведения на улице и т. п.
Музыка. Музыка как источник психологического комфорта, снятия
напряжения, улучшения настроения, заряда бодрости.
Развитие речи и предпосылки грамотности. Знакомство с книгами —
определителями растений, в том числе лекарственных трав; книгами о
здоровом питании; об оказании первой помощи и натуральных способах
лечения (обертывания, водные процедуры, лечение по методу Кнейпа и т. п.).
1.3.Планируемые результаты освоения программы (целевые
ориентиры)
Целевые ориентиры в сфере «Движение и спорт» предусматривают
приобретение детьми опыта в различных двигательных видах детской

18

активности, а также развитие связанных с ними личностных, социальных,
эмоциональных компетентностей.
Ребенок к семи годам:
- получает удовольствие и радость от движения, у него развивается
мотивация к занятиям спортом, активному и здоровому образу жизни;
- проявляет интерес к новым движениям и двигательным задачам;
ценит радость от совместных подвижных, командных игр (социальнокоммуникативное развитие);
- приобретает разнообразный двигательный опыт: балансируя, лазая, бегая
или раскачиваясь, развивает у себя чувство баланса, равновесия и
совершенствует координацию своих мышц;
- начинает лучше чувствовать свое тело и учится контролировать свои
движения, оценивать свои силы, умения и возможности;
- осваивает разнообразные двигательные навыки, овладевает основными
движениями и управляет ими;
- развивает физические качества — силу, ловкость, быстроту, координацию,
реакцию, ориентировку в пространстве, ритм, равновесие.
Целевые ориентиры в сфере «здоровья, гигиены и безопасности»
предусматривают развитие у детей здоровьесозидающего поведения в духе
определения здоровья Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и
новых современных концепций здорового образа жизни и безопасного
поведения.
Здоровьесозидающее поведение
Ребенок к семи годам:
- овладевает основами здорового и безопасного образа жизни, личной
гигиены, в том числе умением самостоятельно использовать предметы
личной гигиены, выполнять гигиенические процедуры, ответственно
относиться к своему здоровью;
- получает радость и осознает пользу от движения, мотивирован на занятия
физкультурой и спортом, на поддержание здорового образа жизни;
- осознает собственную ответственность за здоровье и хорошее
самочувствие; способность регулировать напряжение и расслабление,
справляться со стрессом;
- обладает осознанным отношением к пище и здоровому питанию; обладает
навыками культуры еды и поведения за столом;
- обладает компетентным отношением к переменам и нагрузкам,
способствующим
формированию
устойчивости
к
стрессам
и
психологическим нагрузкам (резильентность).

19

2.

Раздел II содержательный

2.1.Содержание программы по физической культуре по возрастным
группам
2.1.1. Задачи и содержание работы по физическому развитию в
группе общеразвивающей направленности для детей 3-4 лет
«Движение и спорт»
Содержание образовательной области «Физическая культура»
направлено на достижение целей формирования у детей интереса и
ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное
физическое развитие через решение следующих специфических задач:
- развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,
выносливости и координации);
- накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение
основными движениями);
- формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и
физическом совершенствовании.
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного
опыта:
1. Развивать умение ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская
голову, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног.
2. Приучать действовать совместно.
3. Формировать умение строиться в колонну по одному, шеренгу, круг,
находить свое место при построениях.
4. Формировать умение сохранять правильную осанку в положениях сидя,
стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.
5. Формировать умение соблюдать элементарные правила, согласовывать
движения, ориентироваться в пространстве.
6. Продолжать развивать разнообразные виды движений, совершенствовать
основные движения. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость,
выразительность и красоту движений.
7. Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений.
8. Развивать умение энергично отталкиваться двумя ногами и правильно
приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места;
в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15-20 см.
9. Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании;
ловить мяч двумя руками одновременно.
10. Обучать хвату за перекладину во время лазанья.
11. Закреплять умение ползать.
Формирование потребности в двигательной активности и физическом
совершенствовании:
1. Поощрять участие детей в совместных играх и физических упражнениях.
20

2. Воспитывать интерес к физическим упражнениям, учить пользоваться
физкультурным оборудованием в свободное время.
3. Способствовать формированию у детей положительных эмоций, активности в самостоятельной двигательной деятельности.
4. Формировать желание и умение кататься на санках, лыжах.
5. Развивать умение надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить лыжи
на место.
6. Развивать умение реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др.;
выполнять правила в подвижных играх.
7. Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических
упражнений, в подвижных играх. Организовывать подвижные игры с
правилами.
8. Поощрять самостоятельные игры детей с каталками, автомобилями,
тележками, мячами, шарами.
«Здоровье, гигиена, безопасность»
Содержание образовательной области «Физическая культура» направлено на:
Становление ценностей здорового образа жизни, овладение
элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме,
закаливании, при формировании полезных привычек и др.).
Обеспечение развития первичных представлений: о некоторых
правилах и нормах здорового образа жизни; о процессах умывания, одевания,
купания, еды, двигательном режиме, закаливании, полезных для здоровья
привычках и основных действиях, сопровождающих их.
Создание условий для приобретения опыта: правильного совершения
процессов умывания, мытья рук при незначительном участии взрослого,
элементарного ухода за внешним видом, пользования носовым платком,
туалетом; помощи взрослому в организации процесса питания; правильного
приёма пищи без помощи взрослого; одевания и раздевания при участии
взрослого.
Примерный перечень основных движений, спортивных игр и
упражнений
1.Основные виды движений
Ходьба. Ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием колена, в
колонне по одному, по два (парами); в разных направлениях: по прямой, по
кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением
заданий (с остановкой, приседанием, поворотом). Ходьба по прямой дорожке
(ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м), по доске, гимнастической скамейке,
бревну, приставляя пятку одной ноги к носку другой; ходьба по ребристой
доске, с перешагиванием через предметы, рейки, по лестнице, положенной на
пол. Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см). Медленное кружение в
обе стороны.
Бег. Бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой), с одного
края площадки на другой, в колонне по одному, в разных направлениях: по
прямой, извилистой дорожкам (ширина 25-50 см, длина 5-6 м), по кругу,
змейкой, врассыпную; бег с выполнением заданий (останавливаться, убегать
21

от догоняющего, догонять убегающего, бежать по сигналу в указанное
место), бег с изменением темпа (в медленном темпе в течение 50-60 секунд, в
быстром темпе на расстояние 10 м).
Катание, бросание, ловля, метание. Катание мяча (шарика) друг другу,
между предметами, в воротца (ширина 50-60 см). Метание на дальность
правой и левой рукой (к концу года на расстояние 2,5-5 м), в горизонтальную
цель двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой (расстояние 1,5-2
м), в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой
(расстояние 1-1,5 м). Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70100 см). Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2-3 раза
подряд).
Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6
м), между предметами, вокруг них; подлезание под препятствие (высота 50
см), не касаясь руками пола; пролезание в обруч; перелезание через бревно.
Лазанье по лесенке-стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние 2-3 м), из кружка в кружок, вокруг предметов, между ними, прыжки
с высоты 15-20 см, вверх с места, доставая предмет, подвешенный выше
поднятой руки ребенка; через линию, шнур, через 4-6 линий (поочередно
через каждую); через предметы (высота 5 см); в длину с места через две
линии (расстояние между ними 25-30 см); в длину с места на расстояние не
менее 40 см.
Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по
одному, шеренгу, круг; перестроение в колонну по два, врассыпную;
размыкание и смыкание обычным шагом; повороты на месте направо, налево
переступанием.
Ритмическая гимнастика. Выполнение разученных ранее общеразвивающих
упражнений и циклических движений под музыку.
2. Общеразвивающие упражнения
Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого
пояса. Поднимать и опускать прямые руки вперед, вверх, в стороны (одновременно, поочередно). Перекладывать предметы из одной руки в другую
перед собой, за спиной, над головой. Хлопать в ладоши перед собой и отводить руки за спину. Вытягивать руки вперед, в стороны, поворачивать их
ладонями вверх, поднимать и опускать кисти, шевелить пальцами.
Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости
позвоночника. Передавать мяч друг другу над головой вперед-назад, с
поворотом в стороны (вправо-влево). Из исходного положения сидя:
поворачиваться положить предмет позади себя, повернуться и взять его),
наклониться, подтянуть ноги к себе, обхватив колени руками. Из исходного
положения лежа на спине: одновременно поднимать и опускать ноги, двигать
ногами, как при езде на велосипеде. Из исходного положения лежа на
животе: сгибать и разгибать ноги (поочередно и вместе), поворачиваться со
спины на живот и обратно; прогибаться, приподнимая плечи, разводя руки в
стороны.
22

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и
ног. Подниматься на носки; поочередно ставить ногу на носок вперед, назад,
в сторону. Приседать, держась за опору и без нее; приседать, вынося руки
вперед; приседать, обхватывая колени руками и наклоняя голову.
Поочередно поднимать и опускать ноги, согнутые в коленях. Сидя захватывать пальцами ног мешочки с песком. Ходить по палке, валику (диаметр 6-8
см) приставным шагом, опираясь на них серединой ступни.
3. Спортивные упражнения
Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с поддержкой взрослых.
4. Подвижные игры
С бегом. «Бегите ко мне!», «Птички и птенчики», «Мыши и кот»,
«Бегите к флажку!», «Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый
пес», «Птички в гнездышках».
С прыжками. «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробышки и кот», «С кочки на кочку».
С подлезанием и лазаньем. «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой»,
«Кролики».
С бросанием и ловлей. «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в
круг», «Сбей кеглю», «Береги предмет».
На ориентировку в пространстве. «Найди свое место», «Угадай, кто и
где кричит», «Найди, что спрятано».
Спортивные развлечения. «Кто быстрее?», «Зимние радости», «Мы
растем сильными и смелыми».
2.1.2. Задачи и содержание работы по физическому развитию в
группе общеразвивающей направленности для детей 4-5 лет
«Движение и спорт»
Содержание образовательной области «Физическая культура»
направлено на достижение целей формирования у детей интереса и
ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное
физическое развитие через решение следующих специфических задач:
- развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,
выносливости и координации);
- накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение
основными движениями);
- формирование у воспитанников потребности в двигательной
активности
и
физическом
совершенствовании.
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного
опыта:
1. Формировать правильную осанку.
2. Закреплять и развивать умение ходить и бегать, согласовывая движения рук и ног. Развивать умение бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.
23

3. Приучать к выполнению действий по сигналу. Упражнять в
построениях, соблюдении дистанции во время передвижения.
4. Закреплять умение ползать, пролезать, подлезать, перелезать через
предметы.
5. Развивать умение перелезать с одного пролета гимнастической
стенки на другой (вправо, влево).
6. Закреплять умение энергично отталкиваться и правильно
приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед,
ориентироваться в пространстве.
7. В прыжках в длину и высоту с места формировать умение сочетать
отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие.
Формировать умение прыгать через короткую скакалку.
8. Закреплять умение принимать правильное исходное положение при
метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его
кистями рук (не прижимая к груди).
9. Развивать физические качества: гибкость, ловкость, быстроту,
выносливость и др.
10. Продолжать развивать активность детей в играх с мячами,
скакалками, обручами и т. д.
11. Совершенствовать умение ходить на лыжах скользящим шагом,
выполнять повороты, подниматься на гору.
Формирование потребности в двигательной активности и физическом
совершенствовании:
1. Формировать умения и навыки правильного выполнения движений в
различных формах организации двигательной деятельности детей.
Воспитывать красоту, грациозность, выразительность движений.
2. Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей,
умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.
3. Закреплять умение выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно
относиться к выполнению правил игры.
4. Приучать детей к самостоятельному и творческому использованию
физкультурного инвентаря и атрибутов для подвижных игр на прогулках.
5. Один раз в месяц проводить физкультурные досуги продолжительностью
20 минут; два раза в год — физкультурные праздники (зимний и летний)
продолжительностью 45 минут.
6. Продолжать развивать активность детей в играх с мячами, скакалками,
обручами и т. д.
7. Развивать быстроту, силу, ловкость, пространственную ориентировку.
24

8. Воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр.
9. Приучать к выполнению действий по сигналу.
10. Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у
детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение
поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.
«Здоровье, гигиена, безопасность»
Содержание образовательной области «Физическая культура» направлено на:
Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его
элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме,
закаливании, при формировании полезных привычек и др.).
Обеспечение развития первичных представлений: об алгоритме
процессов умывания, одевания, купания, еды, о двигательном режиме,
закаливании; атрибутах и основных действиях, сопровождающих эти
процессы; о полезных для здоровья привычках.
Создание условий для приобретения опыта: самостоятельной
организации ЗОЖ; самостоятельного и правильного совершения процессов
умывания, мытья рук, помощи в осуществлении этих процессов сверстникам,
младшим детям; самостоятельного ухода за своим внешним видом; помощи
взрослому в организации процесса питания, адекватного отклика на его
просьбы; самостоятельного приёма пищи, соблюдения культуры поведения
за столом; самостоятельного одевания и раздевания, помощи сверстникам
или младшим детям в указанных процессах; элементарного самостоятельного
ухода за своими вещами (вещами личного пользования) и игрушками;
проявления положительных эмоций от постепенно формирующихся
полезных
для
здоровья
привычек.
Примерный перечень основных движений, спортивных игр
и упражнений:
1. Основные движения
Ходьба. Ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах
стоп, ходьба с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом,
приставным шагом в сторону (направо и налево). Ходьба в колонне по одному, по двое (парами). Ходьба по прямой, по кругу, вдоль границ зала,
змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий
(присесть, изменить положение рук); ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направляющего. Ходьба
между линиями (расстояние 10-15 см), по линии, по веревке (диаметр 1,5-3
см), по доске, гимнастической скамейке, бревну (с перешагиванием через
предметы, с поворотом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки в
стороны). Ходьба по ребристой доске, ходьба и бег по наклонной доске вверх
и вниз (ширина 15-20 см, высота 30-35 см). Перешагивание через рейки
25

лестницы, приподнятой на 20-25 см от пола, через набивной мяч (поочередно
через 5-6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга), с разными
положениями рук. Кружение в обе стороны (руки на поясе).
Бег. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и
широким шагом. Бег в колонне (по одному, по двое); бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Бег с изменением темпа, со сменой ведущего. Непрерывный бег в медленном темпе в
течение 1-1,5 минуты. Бег на расстояние 40-60 м со средней скоростью;
челночный бег 3 раза по 10 м; бег на 20 м (5,5-6 секунд; к концу года).
Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 10
м), между предметами, змейкой, по горизонтальной и наклонной доске,
скамейке, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.
Ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони; подлезание под
веревку, дугу (высота 50 см) правым и левым боком вперед. Пролезание в
обруч, перелезание через бревно, гимнастическую скамейку. Лазанье по гимнастической стенке (перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).
Прыжки. Прыжки на месте на двух ногах (20 прыжков 2-3 раза в
чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 2-3 м), с поворотом
кругом. Прыжки: ноги вместе, ноги врозь, на одной ноге (на правой и левой
поочередно). Прыжки через линию, поочередно через 4-5 линий, расстояние
между которыми 40-50 см. Прыжки через 2-3 предмета (поочередно через
каждый) высотой 5-10 см. Прыжки с высоты 20-25 см, в длину с места (не
менее 70 см). Прыжки с короткой скакалкой.
Катание, бросание, ловля, метание. Прокатывание мячей, обручей
дpyг другу между предметами. Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы
и ловля его (на расстоянии 1,5 м); перебрасывание мяча двумя руками: из-за
головы и одной рукой через препятствия (с расстояния 2 м). Бросание мяча
вверх, о землю и ловля его двумя руками (3-4 раза подряд), отбивание мяча о
землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд). Метание предметов на
дальность (не менее 3,5-6,5 м), в горизонтальную цель (с расстояния 2-2,5 м)
правой и левой рукой, в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с
расстояния 1,5-2 м.
Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по
одному; в шеренгу, в круг; перестроение в колонну по два, по три; равнение
по ориентирам; повороты направо, налево, кругом; размыкание и смыкание.
Ритмическая гимнастика. Выполнение знакомых, разученных ранее
упражнений
и
цикличных
движений
под
музыку.
2. Общеразвивающие упражнения
Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого
пояса. Поднимать руки вперед, в стороны, вверх (одновременно, поочередно
отводить руки за спину из положений: руки вниз, руки на поясе, руки перед
грудью; размахивать руками вперед-назад; выполнять круговые движения
руками, согнутыми в локтях. Закладывать руки за голову, разводить в
стороны и опускать. Поднимать руки через стороны вверх, плотно
прижимаясь спиной к спинке стула (к стенке); поднимать палку (обруч)
26

вверх, опускать за плечи; сжимать, разжимать кисти рук; вращать кисти рук
из исходного положения руки вперед, в стороны.
Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости
позвоночника. Поворачиваться в стороны, держа руки на поясе, разводя их в
стороны; наклоняться вперед, касаясь пальцами рук носков ног. Наклоняться,
выполняя задание: класть и брать предметы из разных исходных положений
(ноги вместе, ноги врозь). Наклоняться в стороны, держа руки на поясе.
Прокатывать мяч вокруг себя из исходного положения (сидя и стоя на
коленях); перекладывать предметы из одной руки в другую под приподнятой
ногой (правой и левой); сидя приподнимать обе ноги над полом; поднимать,
сгибать, выпрямлять и опускать ноги на пол из исходных положений лежа на
спине, сидя. Поворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых руках
предмет. Приподнимать вытянутые вперед руки, плечи и голову, лежа на
животе.
Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и
ног. Подниматься на носки; поочередно выставлять ногу вперед на пятку, на
носок; выполнять притопы; полуприседания (4-5 раз подряд); приседания,
держа руки на поясе, вытянув руки вперед, в стороны. Поочередно
поднимать ноги, согнутые в коленях. Ходить по палке или по канату,
опираясь носками о пол, пятками о палку (канат). Захватывать и
перекладывать
предметы
с
места
на
место
стопами
ног.
Статические упражнения. Сохранение равновесия в разных позах: стоя на
носках, руки вверх; стоя на одной ноге, руки на поясе (5-7 секунд).
3. Спортивные упражнения
Скольжение. Скользить
самостоятельно
по
ледяным
дорожкам.
4. Подвижные игры
С бегом. «Самолеты», «Цветные автомобили», «У медведя во бору», «Птичка
и кошка», «Найди себе пару», «Лошадки», «Позвони в погремушку»,
«Бездомный заяц», «Ловишки».
С прыжками. «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый
умывается».
С ползанием и лазаньем. «Пастух и стадо», «Перелет птиц», «Котята и
щенята».
С бросанием и ловлей. «Подбрось - поймай», «Сбей булаву», «Мяч через
сетку».
На ориентировку в пространстве, на внимание. «Найди, где спрятано»,
«Найди и промолчи», «Кто ушел?», «Прятки».
Народные игры. «У медведя во бору» и др.
Спортивные развлечения. «Спорт—это сила и здоровье», «Веселые ритмы».
«Здоровье дарит Айболит».

27

2.1.3. Задачи и содержание работы по физическому развитию в
группе общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет
«Движение и спорт»
Содержание образовательной области «Физическая культура»
направлено на достижение целей формирования у детей интереса и
ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное
физическое развитие через решение следующих специфических задач:
- развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,
выносливости и координации);
- накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение
основными движениями);
- формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и
физическом совершенствовании.
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного
опыта:
1. Совершенствовать физические качества в разнообразных формах двигательной деятельности.
2. Продолжать формировать правильную осанку, умение осознанно выполнять движения.
3. Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость, ловкость.
4.
Совершенствовать
двигательные
умения
и
навыки
детей.
5. Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от
опоры;
бегать
наперегонки,
с
преодолением
препятствий.
6. Закреплять умение лазать по гимнастической стенке, меняя темп.
7. Совершенствовать умение прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно
разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка,
прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие
при приземлении.
8. Закреплять умение сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и
ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести
при ходьбе.
9. Закреплять умение ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на
склон, спускаться с горы; кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой
(правой и левой); ориентироваться в пространстве.
10. Знакомить со спортивными играми и упражнениями, с играми с
элементами соревнования, играми-эстафетами.
Формирование потребности в двигательной активности и физическом
совершенствовании:
1. Развивать самостоятельность, творчество; формировать выразительность и
грациозность движений.
2. Воспитывать стремление участвовать в играх с элементами соревнования,
играх-эстафетах.
3. Продолжать формировать умение самостоятельно организовывать
знакомые подвижные игры, проявляя инициативу и творчество.
28

4. Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь для
физических упражнений, убирать его на место.
5. Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им
наиболее важные сведения о событиях спортивной жизни страны.
6. Проводить один раз в месяц физкультурные досуги длительностью 25-30
минут; два раза в год физкультурные праздники длительностью до 1 часа.
7. Во время физкультурных досугов и праздников привлекать дошкольников
к активному участию в коллективных играх, развлечениях, соревнованиях.
«Здоровье, гигиена, безопасность»
Содержание образовательной области «Физическая культура» направлено на:
Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его
элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме,
закаливании, при формировании полезных привычек и др.).
Обеспечение развития первичных представлений: об алгоритме
процессов умывания, одевания, купания, еды, двигательном режиме,
закаливании, о полезных для здоровья привычках, атрибутах и основных
действиях, сопровождающих эти процессы.
Создание условий для приобретения опыта: проявлений субъектности в
организации здорового образа жизни; самообслуживания и самостоятельного
осуществления полезных привычек, элементарных навыков личной гигиены
(вымыть руки, умыться, почистить зубы, ополоснуть их после еды,
обтираться (с помощью взрослого); вымыть уши, причесать волосы и т. д.
(без напоминания взрослого)); выполнения бодрящей дыхательной
гимнастики и гимнастики для глаз (при участии взрослого); разрешения
проблемных игровых ситуаций, связанных с охраной здоровья, ЗОЖ;
предупреждения и избегания опасных для здоровья ситуаций; обращения за
помощью взрослого в случае их возникновения, привлечения внимания
взрослых в случае необходимости; выполнения инструкций взрослого в
опасных для здоровья обстоятельствах.
Примерный
перечень
и упражнений

основных

движений, подвижных

игр

1. Основные движения
Ходьба. Ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на наружных
сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на
носок, приставным шагом вправо и влево. Ходьба в колонне по одному, по
двое, по трое, вдоль стен зала с поворотом, с выполнением различных
заданий воспитателя. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки,
веревке (диаметр 1,5-3 см), по наклонной доске прямо и боком, на носках.
Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные
мячи, приседанием на середине, раскладыванием и собиранием предметов,
прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом)
с мешочком песка на голове. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз на
29

носках, боком (приставным шагом). Кружение парами, держась за руки.
Бег. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колена (бедра), мелким
и широким шагом, в колонне по одному, по двое; змейкой, врассыпную, с
препятствиями. Непрерывный бег в течение 1,5-2 минут в медленном темпе,
бег в среднем темпе на 80-120 м (2-3 раза) в чередовании с ходьбой;
челночный бег 3 раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м примерно за 5-5,5
секунды (к концу года —30 м за 7,5-8,5 секунды). Бег по наклонной доске
вверх и вниз на носках, боком приставным шагом. Кружение парами,
держась за руки.
Ползание и лазанье. Ползание на четвереньках змейкой между предметами в
чередовании с ходьбой, бегом, переползанием через препятствия; ползание
на четвереньках (расстояние 3-4 м), толкая головой мяч; ползание по
гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени, на животе,
подтягиваясь
руками.
Перелезание
через
несколько
предметов
подряд, пролезание в обруч разными способами, лазанье по гимнастической
стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа, перелезание с одного пролета на
другой, пролезание между рейками.
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте (по 30-40 прыжков 2-3 раза)
чередовании с ходьбой, разными способами (ноги скрестно, ноги врозь, одна
нога вперед — другая назад), продвигаясь вперед (на расстояние 4 м).
Прыжки на одной ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь вперед, в
высоту с места прямо и боком через 5-6 предметов — поочередно через
каждый (высота 15-20 см). Прыжки на мягкое покрытие высотой – 20 см,
прыжки с высоты 30 см в обозначенное место, прыжки в длину с места (не
менее 80 см), в длину с разбега (примерно 100 см), в высоту с разбега (30-40
см). Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад, через
длинную скакалку (неподвижную и качающуюся).
Бросание, ловля, метание. Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя
руками (не менее 10 раз подряд); одной рукой (правой, левой не менее 4-6
раз); бросание мяча вверх и ловля его с хлопками. Перебрасывание мяча из
одной руки в другую, друг другу из разных исходных положений и
построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от земли). Отбивание мяча о землю на месте с продвижением шагом
вперед (на расстояние 5-6 м), прокатывание набивных мячей (вес 1 кг).
Метание предметов на дальность (не менее 5-9 м), в горизонтальную и
вертикальную цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3-4 м.
Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, в
шеренгу, круг; перестроение в колонну по двое, по трое; равнение в затылок,
в колонне, в шеренге. Размыкание в колонне — на вытянутые руки вперед, в
шеренге — на вытянутые руки в стороны. Повороты направо, налево, кругом
переступанием, прыжком.
Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение знакомых
физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

30

2. Общеразвивающие упражнения
Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого
пояса. Разводить руки в стороны из положения руки перед грудью; поднимать руки вверх и разводить в стороны ладонями вверх из положения руки за
голову. Поднимать руки со сцепленными в замок пальцами (кисти повернуты
тыльной стороной внутрь) вперед-вверх; поднимать руки вверх-назад
попеременно, одновременно. Поднимать и опускать кисти; сжимать и
разжимать пальцы.
Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости
позвоночника. Поднимать руки вверх и опускать вниз, стоя у стены, касаясь
ее затылком, плечами, спиной, ягодицами и пятками. Поочередно поднимать
согнутые прямые ноги, прижавшись к гимнастической стенке и взявшись
руками за рейку на уровне пояса. Наклоняться вперед, стоя лицом к
гимнастической стенке и взявшись за рейку на уровне пояса; наклоняться
вперед, стараясь коснуться ладонями пола; наклоняться, поднимая за спиной
сцепленные руки. Поворачиваться, разводя руки в стороны, из положений
руки перед грудью, руки за голову. Поочередно отводить ноги в стороны из
упора, присев; двигать ногами, скрещивая их из исходного положения лежа
на спине. Подтягивать голову и ногу к груди (группироваться).
Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и
ног. Переступать на месте, не отрывая носки ног от пола. Приседать (с
каждым разом все ниже), поднимая руки вперед, вверх, отводя их за спину.
Поднимать прямые ноги вперед (махом); выполнять выпад вперед, в сторону
(держа руки на поясе, совершая руками движения вперед, в сторону, вверх).
Захватывать предметы пальцами ног, приподнимать и опускать их; перекладывать, передвигать их с места на место. Переступать приставным шагом
в сторону на пятках, опираясь носками ног о палку (канат).
Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на гимнастической
скамейке на носках, приседая на носках; сохранять равновесие после
бега и прыжков (приседая на носках, руки в стороны), стоя на одной ноге,
руки на поясе.
3. Спортивные упражнения
Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая
во время скольжения.
4. Спортивные игры
Элементы баскетбола. Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от 7
уди, вести мяч правой, левой рукой. Бросать мяч в корзину двумя руками от
груди.
Бадминтон. Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную
сторону. Играть в паре с воспитателем.
Элементы футбола. Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном
направлении. Обводить мяч вокруг предметов; закатывать в лунки, ворота;
передавать ногой друг другу в парах, отбивать о стенку несколько раз
подряд.
31

Элементы хоккея. Прокатывать шайбу клюшкой в заданном направлении,
закатывать ее в ворота. Прокатывать шайбу друг другу в парах.
5. Подвижные игры
С бегом. «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые
ребята», «Гуси-лебеди», «Сделай фигуру», «Караси и щука», «Перебежки»,
«Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники»,
«Бездомный заяц».
С прыжками. «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С
кочки на кочку», «Кто сделает меньше прыжков?», «Классы».
С лазаньем и ползанием. «Кто скорее доберется до флажка?», «Медведь и
пчелы», «Пожарные на ученье».
С метанием. «Охотники и зайцы», «Брось флажок?», «Попади в обруч»,
«Сбей мяч», «Сбей кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо».
Эстафеты. «Эстафета парами», «Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось
мяч в кольцо», «Дорожка препятствий».
С элементами соревнования. «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?»,
«Кто быстрее?», «Кто выше?».
Народные игры. «Гори, гори ясно!» и др.
Спортивные развлечения. «Веселые старты», «Подвижные игры», «Зимние
состязания», «Детская Олимпиада».
2.1.4 Задачи и содержание работы по физическому развитию в
группе общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет
«Движение и спорт"
Содержание образовательной области «Физическая культура»
направлено на достижение целей формирования у детей интереса и
ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное
физическое развитие через решение следующих специфических задач:
- развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,
выносливости и координации);
- накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение
основными движениями);
- формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и
физическом совершенствовании.
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного
опыта:
1. Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.
2. Формировать сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.
3. Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.
4. Добиваться активного движения кисти руки при броске.
5. Закреплять умение быстро перестраиваться на месте и во время движения,

32

равняться в колонне, шеренге, круге; выполнять упражнения ритмично, в
указанном воспитателем темпе.
6. Развивать физические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость,
гибкость.
7. Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии,
развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.
8. Закреплять умение участвовать в разнообразных подвижных играх (в том
числе играх с элементами соревнования), способствующих развитию
психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умения ориентироваться в пространстве.
9. Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.
10. Закреплять умение сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое
покрытие, в длину и высоту с разбега.
11. Упражнять в перелезании с пролета на пролет гимнастической стенки по
диагонали.
Формирование потребности в двигательной активности и физическом
совершенствовании:
1. Закреплять умение придумывать варианты игр, комбинировать движения,
проявляя творческие способности. Закреплять умение самостоятельно
организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры.
2. Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным
достижениям в области спорта.
3. Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон,
баскетбол,
настольный
теннис,
хоккей,
футбол).
4. Проводить один раз в месяц физкультурные досуги длительностью до 40
минут, два раза в год - физкультурные праздники (зимний и летний)
длительностью до 1 часа.
«Здоровье, гигиена, безопасность»
Содержание образовательной области «Физическая культура» направлено на:
Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его
элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме,
закаливании, при формировании полезных привычек и др.).
Обеспечение развития первичных представлений: о том, что такое
здоровье, о его ценности в жизни человека, о том, как поддержать, укрепить
и сохранить его в условиях ЗОЖ, о необходимости вести ЗОЖ; о правилах
здоровья, о режиме дня, о питании, сне, прогулке, культурно-гигиенических
умениях и навыках, навыках самообслуживания, занятиях физкультурой,
профилактике болезней; о поведении, сохраняющем и укрепляющем
здоровье; о безопасном поведении в быту, на улице, на природе, в обществе;
о полезных и вредных привычках; о поведении заболевающего и болеющего
человека; о здоровом взаимодействии со сверстниками и взрослыми.

33

Создание условий для приобретения опыта: самообслуживания и
самостоятельного осуществления полезных привычек, элементарных
навыков личной гигиены (вымыть руки, умыться, почистить зубы,
ополоснуть их после еды, обтираться (с помощью взрослого), вымыть уши,
причесать волосы и т. д.); культурного приёма пищи; самостоятельного
выполнения бодрящей (после сна) дыхательной гимнастики и гимнастики
для глаз; выбора стратегии поведения и действия в соответствии с ней с
позиции
сохранения
здоровья
и
человеческой
жизни.
Примерный перечень основных движений, подвижных игр
и упражнений
1. Основные движения
Ходьба. Ходьба обычная, на носках с разными положениями рук, на
пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра),
широким и мелким шагом, приставным шагом вперед и назад, гимназическим шагом, перекатом с пятки на носок; ходьба в полуприседе. Ходьба
в колонне по одному, по двое, по трое, по четыре, в шеренге. Ходьба в
разных направлениях: по кругу, по прямой с поворотами, змейкой, врассыпную. Ходьба в сочетании с другими видами движений. Ходьба по
гимнастической скамейке боком приставным шагом; с набивным мешочком
на спине; приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку
скамейки; поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок; с остановкой посредине и перешагиванием (палки, веревки), с приседанием и поворотом
кругом, с перепрыгиванием через ленточку, Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, по веревке (диаметр 1,5-3 см) прямо и боком. Кружение
с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).
Бег. Бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, сильно сгибая ноги
назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом. Бег в
колонне по одному, по двое, из разных исходных положений, в разных
направлениях, с различными заданиями, с преодолением препятствий. Бег со
скакалкой, с мячом, по доске, бревну, в чередовании с ходьбой, прыжками, с
изменением темпа. Непрерывный бег в течение 2-3 минут. Бег со средней
скоростью на 80-120 м (2—4 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег
3—5 раз по 10 м. Бег на скорость: 30 м примерно за 6,5-7,5 секунды к концу
года.
Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке,
бревну; ползание на животе и спине по гимнастической скамейке,
подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Пролезание в обруч разными
способами;
подлезание
под
дугу,
гимнастическую
скамейку
несколькими способами
подряд(высота
35-50
см).
Лазанье
по
гимнастической стенке с изменением темпа, сохранением координации
движений, использованием перекрестного и одноименного движения рук и
ног,
перелезанием
с
пролета
на
пролет
по
диагонали.
Прыжки. Прыжки на двух ногах: на месте (разными способами) по 30
34

прыжков 3—4 раза в чередовании с ходьбой, с поворотом кругом,
продвигаясь вперед на 5-6 м, с зажатым между ног мешочком с песком.
Прыжки через 6—8 набивных мячей последовательно через каждый; на одной ноге через линию, веревку вперед и назад, вправо и влево, на месте и с
продвижением. Прыжки вверх из глубокого приседа, на мягкое покрытие с
разбега (высота до 40 см). Прыжки с высоты 40 см, в длину с места (около
100 см), в длину с разбега (180-190 см), вверх с места, доставая предмет,
подвешенный на 25-30 см выше поднятой руки ребенка, с разбега (не менее
50 см). Прыжки через короткую скакалку разными способами (на двух ногах,
с ноги на ногу), прыжки через длинную скакалку по одному, парами, прыжки
через большой обруч (как через скакалку). Подпрыгивание на двух ногах,
стоя на скамейке, продвигаясь вперед; прыжки на двух ногах с
продвижением
вперед
по
наклонной
поверхности.
Бросание, ловля, метание. Перебрасывание мяча друг другу снизу, из-за
головы (расстояние 3-4 м), из положения сидя ноги скрестно; через сетку.
Бросание мяча вверх, о землю, ловля его двумя руками (не менее 20 раз),
одной рукой (не менее 10 раз), с хлопками, поворотами. Отбивание мяча
правой и левой рукой поочередно на месте и в движении. Ведение мяча в
разных направлениях. Перебрасывание набивных мячей. Метание на
дальность (6-12 м) левой и правой рукой. Метание в цель из разных
положений (стоя, стоя на коленях, сидя), метание в горизонтальную и
вертикальную цель (с расстояния 4-5 м), метание в движущуюся цель.
Групповые упражнения с переходами. Построение (самостоятельно в
колонну по одному, в круг, шеренгу. Перестроение в колонну по двое, по
трое, по четыре на ходу, из одного круга в несколько (2—3). Расчет на
«первый - второй» и перестроение из одной шеренги в две; равнение в
колонне, круге; размыкание и смыкание приставным шагом; повороты
направо, налево, кругом.
Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение физических
упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным
сопровождением.
2. Общеразвивающие упражнения
Упражнения для кистей рук, развития на укрепления мышц плечевого пояса.
Поднимать руки вверх, вперед, в стороны, вставая на носки (из положения
стоя, пятки вместе, носки врозь), отставляя ногу назад на носок, прижимаясь
к стенке; поднимать руки вверх из положения руки к плечам.
Поднимать и опускать плечи; энергично разгибать согнутые в локтях руки
сжаты в кулаки), вперед и в стороны; отводить локти назад (рывки 2-3 раза) и
выпрямлять руки в стороны из положения руки перед грудью; выполнять
круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч).
Вращать обруч одной рукой вокруг вертикальной оси, на предплечье и кисти
руки перед собой и сбоку; вращать кистями рук. Разводить и сводить пальцы;
поочередно
соединять
все
пальцы
с
большим.
Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости
позвоночника. Опускать и поворачивать голову в стороны. Поворачивать
35

туловище в стороны, поднимая руки вверх — в стороны из положения руки к
плечам (руки из-за головы): наклоняться вперед, подняв руки вверх, держа
руки в стороны. В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки),
удерживаясь в этом положении; переносить прямые ноги через скамейку,
сидя на ней упоре сзади. Садиться из положения лежа на спине (закрепив
ноги) и снова ложиться. Прогибаться, лежа на животе. Из положения лежа на
спине поднимать обе ноги одновременно, стараясь коснуться лежащего за
головой предмета. Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя
другую ногу назад (носок опирается о пол). Поочередно поднимать ногу,
согнутую в колене; стоя, держась за опору, поочередно поднимать прямую
ногу.
Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и
ног. Выставлять ногу вперед на носок: приседать, держа руки за головой;
поочередно пружинисто сгибать ноги (стоя, ноги врозь); приседать из
положения ноги врозь, перенося массу тела с одной ноги на другую, не
поднимаясь. Выполнять выпад вперед, в сторону; касаться носком
выпрямленной ноги (мах вперед) ладони вытянутой вперед руки
(одноименной и разноименной); свободно размахивать ногой вперед-назад,
держась за опору. Захватывать ступнями ног палку посередине и
поворачивать
ее
на
полу.
Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на скамейке, кубе на
носках, на одной ноге, закрыв глаза, балансируя на большом набивном мяче
(вес 3 кг). Общеразвивающие упражнения, стоя на левой или правой ноге и
т.п.
3. Спортивные упражнени
Скольжение. Скользить с разбега по ледяным дорожкам, стоя и
присев, на одной ноге, с поворотом. Скользить с невысокой горки.
4. Спортивные игры
Элементы баскетбола. Передавать мяч друг другу (двумя руками от груди,
одной рукой от плеча). Перебрасывать мячи друг другу двумя руками от
груди в движении. Ловить летящий мяч на разной высоте (на уровне груди,
над головой, сбоку, снизу, у пола и т.п.) и с разных сторон. Бросать мяч в
корзину двумя руками из-за головы, от плеча. Вести мяч одной рукой,
передавая его из одной руки в другую, передвигаясь в разных направлениях,
останавливаясь
и
снова
передвигаясь
по
сигналу.
Элементы футбола. Передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой
ногой, стоя на месте. Вести мяч змейкой между расставленными предметами,
попадать
в
предметы,
забивать
мяч
в
ворота.
Элементы хоккея. Вести шайбу клюшкой, не отрывая ее от шайбы.
Прокатывать шайбу клюшкой друг другу, задерживать шайбу клюшкой.
Вести шайбу клюшкой вокруг предметов и между ними. Забивать шайбу в
ворота, держа клюшку двумя руками (справа и слева). Попадать шайбой в
ворота,
ударять
по
ней
с
места
и
после
ведения.
Бадминтон. Правильно держать ракетку. Перебрасывать волан ракеткой на

36

сторону партнера без сетки, через сетку. Свободно передвигаться по
площадке во время игры.
5. Подвижные игры
С бегом. «Быстро возьми, быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишка,
бери ленту», «Совушка», «Чье звено скорее соберется?», «Кто скорее докатит
обруч до флажка?», «Жмурки», «Два Мороза», «Догони свою пару»,
«Краски», «Горелки», «Коршун и наседка».
С прыжками. «Лягушки и цапля», «Не попадись», «Волк во рву».
С метанием и ловлей. «Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто самый
меткий?»,
«Охотники
и
звери»,
«Ловишки
с
мячом».
С ползанием и лазаньем. «Перелет птиц», «Ловля обезьян».
Эстафеты. «Веселые
соревнования»,
«Дорожка
препятствий».
С элементами соревнования. «Кто скорее добежит через препятствия к
флажку?», «Чья команда забросит в корзину больше мячей?» .
Народные игры. «Гори, гори ясно», лапта.
Спортивные развлечения. «Летняя Олимпиада», «Ловкие и смелые», «Спорт,
спорт, спорт», «Зимние катания», «Игры-соревнования», «Путешествие в
Спортландию».
2.2 Описание форм, способов, методов и средств реализации Программы
с учетом возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников.
Воспитательно-образовательный процесс строится с учетом
контингента воспитанников, их индивидуальных и возрастных
особенностей, гендерного подхода, социального заказа родителей,
преемственности детского сада и школы.
При работе используются следующие методы и приемы обучения:
Наглядные:
- наглядно – зрительные приемы (показ техники выполнения физических
упражнений, использование наглядных пособий и физкультурного
оборудования, зрительные ориентиры);
- тактильно – мышечные приемы (непосредственная помощь инструктора);
Словесные:
- объяснения, пояснения, указания;
- подача команд, распоряжений, сигналов;
- вопросы к детям и поиск ответов;
- образный сюжетный рассказ, беседа;
- словесная инструкция.
- слушание музыкальных произведений;
Практические:
- выполнение и повторение упражнений без изменения и с изменениями;
- выполнение упражнений в игровой форме;
- выполнение упражнений в соревновательной форме;
37

- самостоятельное выполнение упражнений на детском спортивном
оборудовании в свободной игре.
Наряду с методами значительное внимание отводится средствам
физического воспитания. К средствам физического развития и
оздоровления детей относятся:
- Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, сна и питания, гигиена
помещения, площадки, одежды, обуви, физкультурного инвентаря и пр.),
которые способствуют нормальной работе всех органов и систем и
повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм;
- Естественные силы природы (солнце, воздух, вода), которые формируют
положительную мотивацию детей к осуществлению двигательной
активности, повышают адаптационные резервы и функциональные
возможности организма, увеличивает эффект закаливания и усиливает
эффективность влияния физических упражнений на организм ребёнка;
- Физические упражнения, которые обеспечивают удовлетворение
естественной биологической потребности детей в движении, способствуют
формированию двигательных умений и навыков, физических качеств,
развитию способности оценивать качество выполняемых движений.
Полноценное решение задач физического воспитания детей
достигается только при комплексном применении всех средств и методов, а
также - форм организации физкультурно – оздоровительной работы с
детьми.
Такими организованными формами работы являются:
- разные виды занятий по физической культуре;
- физкультурно – оздоровительная работа в режиме дня;
- активный отдых (физкультурный досуг, физкультурные праздники, Дни
здоровья и др.);
- самостоятельная двигательная деятельность детей;
- занятия в семье.

38

Перечень основных видов организованной образовательной
деятельности
Формы образовательной деятельности
Режимные моменты
Совместная деятельность
педагога с детьми
Формы организации детей
Индивидуальные
Групповые
Подгрупповые
Подгрупповые
Групповые
Индивидуальные
Формы физкультурно – оздоровительной работы

Самостоятельная
деятельность детей
Индивидуальные
Подгрупповые

- Игровая беседа с элементами

- Игровая беседа с элементами

- Во всех видах

движений
- Интегративная деятельность
- Утренняя гимнастика
- Совместная деятельность
взрослого и детей

движений
- Интегративная деятельность
- Утренняя гимнастика
- Совместная деятельность
взрослого и детей

самостоятельной
деятельности детей
- Двигательная активность в
течение дня

- Игра
- Контрольно-диагностическая

деятельность
- Экспериментирование
- Физкультурное НОД
- Спортивные и
физкультурные досуги.

- Игра
- Контрольно-диагностическая

деятельность
- Экспериментирование
- Физкультурное НОД
- Спортивные и
физкультурные досуги
- Спортивные состязания

- Игра
- Утренняя гимнастика
- Самостоятельные

спортивные игры и
упражнения

Таким образом, рациональное сочетание разных видов занятий по
физической культуре, утренней гимнастики, подвижных игр и физических
упражнений во время прогулок, физкультминуток на занятиях с умственной
нагрузкой, времени для самостоятельной двигательной активности
воспитанников и активного двигательного отдыха создаёт определённый
двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития
и укрепления здоровья детей.
2.3. Особенности образовательной деятельности разных видов
и культурных практик.
Культурные практики – разнообразные, основанные на текущих и
перспективных интересах ребенка виды самостоятельной деятельности,
поведения, душевного самочувствия и виды, складывающегося с первых
дней жизни, его уникального индивидуального жизненного опыта.
Культурные практики – это ситуативное, автономное, самостоятельное,
инициируемое взрослым или самим ребенком приобретение и повторение
различного опыта общения и взаимодействия с людьми в различных
ситуациях, командах, сообществах и общественных структурах с взрослыми,
сверстниками и младшими детьми. Это также освоение позитивного
жизненного опыта сопереживания, доброжелательности и любви, дружбы,
39

помощи, заботы, альтруизма, а также негативного опыта недовольства,
обиды, ревности, протеста, грубости.
К основным культурным практикам, осваиваемым дошкольниками,
относятся:
 игра (сюжетная и с правилами);
 продуктивная деятельность;
 результативные физические упражнения («физкультура»).
В культурных практиках воспитателем создается атмосфера свободы
выбора, творческого обмена и самовыражения, сотрудничества взрослого и
детей.
Организация образовательного процесса
Создание условий
Реализация раздела «Движение и спорт» предполагает, прежде всего,
создание условий для удовлетворения потребности детей в движении. В ДОУ
есть спортивный зал и спортивная площадка, а также физкультурные центры
в каждой группе. Другим важным аспектом является создание атмосферы,
благоприятствующей переживанию детьми радости от движения, что в
последующей взрослой жизни будет способствовать желанию заниматься
спортом и вести здоровый образ жизни.
Такая атмосфера создается в случае уважения решений ребенка, когда
педагог ориентируется на готовность ребенка к данному движению,
предоставляет ему возможность выбора: участвовать или нет в том или ином
физическом действии. Взрослые поддерживают самостоятельный поиск
детьми двигательных решений.
Открытость к потребностям и желаниям детей, создание атмосферы,
свободной от психологического давления, которое дети испытывают, когда
от них требуется выполнение движений точно по образцу, чуткое управление
процессом - повседневная задачи воспитателя.
Систематические наблюдения
Исходным положением для дифференцированного стимулирования
двигательной активности является систематическое наблюдение за
поведением ребенка. Регулярные наблюдения позволяют вовремя увидеть и
понять состояние ребенка, которое иногда он не может выразить словами.
При подозрении на двигательные отклонения необходимо при согласии
родителей обратиться к профессионалам для уточнения состояния ребенка и,
возможно, необходимой специализированной помощи. Важно оценивать
двигательные умения ребенка, не сравнивая его с другими детьми, а
акцентируя внимание на совершенствовании его собственных умений.
Поддержки и положительной оценки заслуживают индивидуальные решения
двигательных задач, старание и прогресс в качестве движений. Критика
должна быть конструктивной, высказываться в форме предложений по
40

улучшению. Замечания и запреты допустимы лишь тогда, когда дети создают
опасность для себя или других.
Соконструкция
Даже очень сложные двигательные навыки дети могут осваивать в
эвристической форме. Это предполагает открытую постановку задач
взрослыми. Например, детям предлагается добраться до предметов,
закрепленных на различной высоте на разных пролетах шведской стенки.
Таким образом, формулируется открытое задание с разными степенями
сложности, из которых ребенок сам выбирает то, что ему по силам:
самостоятельно выбирает предмет, высоту подъема, способ и скорость
подъема, действие с предметом (только прикоснуться или снять, спуститься с
предметом или закрепить его выше/ниже). Взрослые, наблюдающие за
безопасностью, не ограничивают детей в способах действий, напротив,
поощряют поиск различных двигательных решений определенной задачи.
При применении этого метода отпадают длинные вербальные объяснения,
дисциплинарные указания, и каждый ребенок получает возможность
переживания успеха.
Обеспечение безопасности
Требование максимальной безопасности должно быть приведено в
соответствие с потребностями детей в стимулирующем окружении, в
свободном выборе при организации их повседневной жизни и с их правом на
самостоятельное проявление активности. Безопасность окружающей среды
не должна достигаться сугубо за счет регламентирования поведения детей и
ограничения их возможностей познания мира опытным путем.
Практика убедительно доказывает необоснованность опасений того,
что увеличение степени свободы в движении приводит к возрастанию
количества несчастных случаев. Более того, наоборот: для ловких детей
опасность несчастных случаев снижается.
Тем не менее, необходимо предпринять ряд мер для профилактики
несчастных случаев и травм:
- тщательно продумать оборудование внутренних и внешних
пространств детского сада;
- разделить зоны для движения и зоны для отдыха;
- проанализировать пути перемещения
детей,
предусмотреть
ограждения и мягкие маты, защищающие ребенка, например, при
падении с высоты;
- следить за исправностью мебели, игровых и спортивных снарядов;
- предусмотреть (совместно с родителями) наличие подходящей одежды
и обуви;
- договориться о правилах ношения украшений, лент для ключей и очков
во время двигательной активности;
- ознакомить детей с возможными источниками опасности;

41

- вместе с детьми обсудить и выработать необходимые правила, вместе
сделать и разместить таблички-напоминания;
- обеспечить детям подстраховку при выполнении трудных упражнений.
Помимо свободной двигательной активности детей Программа
предусматривает специальные занятия физической культурой и спортом. При
проведении любых занятий, связанных с движением, на первом плане стоят
самостоятельная активность детей, их свободное и креативное испытание
новых двигательных возможностей. Важно, чтобы упражнения, основанные
на естественном желании детей двигаться, происходили по возможности в
игровой форме и чтобы дети получали достаточно поводов для
самостоятельного движения.
При планировании занятий воспитатели учитывают индивидуальные предпочтения и возможности детей. Для детей с менее выраженной двигательной
мотивацией
и
детей,
двигающихся
неуверенно,
планируются
индивидуальные предложения.
Планирование специальных занятий по развитию движений предусматривает
этап предварительного обдумывания хода занятий и способов
структурирования пространства (мест размещения спортивного инвентаря),
нацеленного на поддержку двигательной мотивации детей. При этом, что уже
неоднократно подчеркивалось, не следует забывать о необходимости
создания возможностей для реализации детьми их собственных идей и
предложений.
В ходе занятия педагог может совместно с детьми выбирать подвижные
игры. Это могут быть традиционные игры с правилами, в которые потом дети
могут играть самостоятельно, передавая игровые традиции и правила от
старших к младшим. Например, такие игры: «Воробушки и автомобиль», «У
медведя во бору», «Салочки», «Море волнуется», «Кошки-мышки» и т. д.
Занятия музыкой, танцем и ритмикой, проекты, связанные с этими
художественными видами движения и познавательные проекты,
посвященные темам спорта, здоровья, олимпийского движения, следует
рассматривать как часть программы по физическому развитию.
В основу занятий должны быть положены гибкий подход, вариативность,
дифференцируемость содержания в соответствии с интересами и
потребностями детей. В ходе занятий инициативы взрослого чередуются с
собственной активностью детей; соблюдается баланс соотношения активного
движения и отдыха — напряжения и расслабления. В конце занятия в
качестве заключительного аккорда проводятся спокойная игра, упражнение
на расслабление или завершающий ритуал.
Еще один важный аспект — установление и поддержание общих подходов к
движению: не запреты, не «программирование на неудачу», а поддержка
каждого испытания ребенком своих сил, оказание ему помощи в освоении
правил безопасности.
Примеры занятий, детских и детско-взрослых проектов
Помимо свободной двигательной активности детей Программа
предусматривает специальные занятия физической культурой и спортом. При
42

проведении любых занятий, связанных с движением, на первом плане стоят
самостоятельная активность детей, их свободное и креативное испытание
новых двигательных возможностей.
Планирование специальных занятий по развитию движений предусматривает
этап предварительного обдумывания хода занятий и способов
структурирования пространства (мест размещения спортивного инвентаря),
нацеленного на поддержку двигательной мотивации детей. При этом, что уже
неоднократно подчеркивалось, не следует забывать о необходимости
создания возможностей для реализации детьми их собственных идей и
предложений. В ходе занятия педагог может совместно с детьми выбирать
подвижные игры.
Занятия музыкой, танцем и ритмикой, проекты, связанные с этими
художественными видами движения и познавательные проекты,
посвященные темам спорта, здоровья, олимпийского движения, следует
рассматривать как часть программы по физическому развитию.
В основу занятий должны быть положены гибкий подход, вариативность,
дифференцируемость содержания в соответствии с интересами и
потребностями детей. В ходе занятий инициативы взрослого чередуются с
собственной активностью детей; соблюдается баланс соотношения активного
движения и отдыха — напряжения и расслабления. В конце занятия в
качестве заключительного аккорда проводятся спокойная игра, упражнение
на расслабление или завершающий ритуал.
Еще один важный аспект — установление и поддержание общих подходов к
движению: не запреты, не «программирование на неудачу», а поддержка
каждого испытания ребенком своих сил, оказание ему помощи в освоении
правил безопасности.
«Здоровье, гигиена, безопасность»
Укрепление здоровья должно быть принципом ежедневной педагогической
практики. Профилактические мероприятия по укреплению здоровья
реализуются в таких направлениях деятельности дошкольной организации,
как «Движение и спорт»; «Питание»; «Личная гигиена и чистота»; «Тело и
пол»; «Отдых и уединение», «Отдых и сон»; «Восстановление сил и
релаксация»; «Ответственное отношение к здоровью и болезни»;
«Безопасность в детском учреждении», «Безопасное поведение в дорожном
движении и других местах»; «Преодоление стрессов и укрепление
устойчивости».
Важным аспектом работы в области здоровья является предупреждение
зависимостей. Основная работа направлена на создание и укрепление
здоровых отношений и здорового личностного развития ребенка. Этому
способствуют надежная привязанность, безопасное пространство, защита и
опора, друзья и чуткое окружение, игра, правильное питание и
удовлетворение здоровых потребностей, позитивные образцы для
подражания.
Целенаправленная работа в этих направлениях снижает риск приобретения
зависимости в будущем.
43

2.4. Способы и направления поддержки детской инициативы
Чтобы дети верили в себя, развивались и экспериментировали, взрослые – и
педагоги, и родители, должны подкреплять детскую инициативу, даже когда
она сопровождается ошибками, поскольку, развитие - это всегда что-то
новое, а новое всегда сопровождается и ошибками в том числе.
Способы поддержки инициативы детей:
- создание условий для свободного выбора детьми деятельности, участников
совместной деятельности;
- создание условий для принятия детьми решений, выражения своих чувств и
мыслей;
- недирективную помощь детям, поддержку детской инициативы и
самостоятельности в разных видах деятельности.
Направления поддержки детской инициативы:
- творческая инициатива – предполагает включенность ребенка в игру как
основную творческую деятельность, где развиваются воображение, образное
мышление;
- инициатива как целеполагание и волевое усилие – предполагает
включенность ребенка в разные виды продуктивной деятельности;
- коммуникативная инициатива – предполагает включенность ребенка во
взаимодействие
со
сверстниками,
где
развиваются
эмпатия,
коммуникативная функция речи;
- познавательная инициатива – предполагает любознательность,
включенность
в
экспериментирование,
простую
познавательноисследовательскую
деятельность,
где
развиваются
способности
устанавливать пространственно-временные, причинно-следственные и
родовидовые отношения.
3-4 года
Приоритетная сфера инициативы — продуктивная деятельность.
Деятельность педагога по поддержке детской инициативы:
• Создавать условия для реализации собственных планов и замыслов каждого ребенка.
• Рассказывать детям об их реальных, а также возможных в будущем достижениях.
• Отмечать и публично поддерживать любые успехи детей.
• Всемерно поощрять самостоятельность детей и расширять ее сферу.
• Помогать ребенку найти способ реализации собственных поставленных
целей.
• Поддерживать стремление научиться делать что-то и радостное ощущение
возрастающей умелости.
• В ходе занятий и в повседневной жизни терпимо относиться к затруднениям ребенка, позволять ему действовать в своем темпе.
44

• Не критиковать результаты деятельности детей, а также их самих.
Использовать в роли носителей критики только игровые персонажи, для
которых создавались эти продукты.
• Ограничить критику исключительно результатами продуктивной
деятельности.
• Учитывать индивидуальные особенности детей, стремиться найти подход к
застенчивым, нерешительным, конфликтным, непопулярным детям.
• Уважать и ценить каждого ребенка независимо от его достижений, достоинств и недостатков.
• Создавать положительный психологический микроклимат, в равной мере
проявляя любовь и заботу ко всем детям: выражать радость при встрече;
использовать ласку и теплое слово для выражения своего отношения к
ребенку; проявлять деликатность и тактичность.
4-5 лет
Приоритетная сфера инициативы — познание окружающего мира.
Деятельность педагога по поддержке детской инициативы:
• Поощрять желание ребенка заниматься физической культурой, спортом,
участия в спортивных развлечениях, праздниках.
• Негативные оценки можно давать только поступкам ребенка и только один
на один, а не на глазах у детей.
• Недопустимо диктовать детям, как и во что они должны играть; навязывать
им сюжеты игры. Развивающий потенциал игры определяется тем, что это
самостоятельная, организуемая самими детьми деятельность.
• Участие взрослого в играх детей полезно при выполнении следующих
условий: дети сами приглашают взрослого в игру или добровольно соглашаются на его участие; сюжет и ход игры, а также роль, которую взрослый
будет играть, определяют дети, а не педагог; характер исполнения роли
также определяется детьми.
• Привлекать детей к украшению спортивного зала к праздникам, обсуждая
разные возможности и предложения.
• Побуждать детей формировать и выражать собственную эстетическую
оценку воспринимаемого, не навязывая им мнения взрослых.
5-6 лет
Приоритетная сфера инициативы — внеситуативно-личностное общение.
Деятельность педагога по поддержке детской инициативы:
• Создавать положительный психологический микроклимат, в равной мере
проявляя любовь и заботу ко всем детям: выражать радость при встрече;
использовать ласку и теплое слово для выражения своего отношения к
ребенку.
• Уважать индивидуальные вкусы и привычки детей.
• Поощрять желание создавать что-либо по собственному замыслу; обращать
внимание детей на полезность будущего продукта для других или ту радость,
которую он доставит кому-то (маме, бабушке, папе, другу).
45

• Создавать условия для разнообразной самостоятельной деятельности
детей.
• При необходимости помогать детям в решении проблем организации игры.
• Создавать условия и выделять время для дополнительных занятий спортом,
физической культуры.
6-7 лет
Приоритетная сфера инициативы — научение.
Деятельность педагога по поддержке детской инициативы:
• Вводить адекватную оценку результата деятельности ребенка с одновременным признанием его усилий и указанием возможных путей и способов
совершенствования двигательной активности детей.
• Спокойно реагировать на неуспех ребенка и предлагать несколько вариантов исправления работы: повторное исполнение спустя некоторое время, и
т.п. Создавать ситуации, позволяющие ребенку реализовать свою компетентность, обретая уважение и признание взрослых и сверстников.
• Обращаться к детям с просьбой показать педагогу и научить его тем
индивидуальным достижениям, которые есть у каждого.
• Поддерживать чувство гордости за свои успехи и удовлетворения его
результатами.
• Создавать условия для разнообразной спортивной деятельности детей.
• При необходимости помогать детям в решении проблем при организации
игры.
• Реализовывать пожелания и предложения детей.
• Создавать условия и выделять время для дополнительной двигательной
активности детей по их интересам.
2.5. Особенности взаимодействия с семьями воспитанников.
Сотрудничество с семьями (родителями) воспитанников, а также
сетевое взаимодействие с другими организациями имеет важнейшее
значение для физического развития детей. Родители обеспечивают своим
детям необходимые жизненные условия, поэтому важно обращать их
внимание на центральную роль движения в общем развитии детей.
Самым благоприятным возрастом для формирования полезных привычек
является дошкольный и младший школьный. В этот период ребенок
значительную часть проводит дома, в семье, среди своих родных, чей образ
жизни, стереотипы поведения становятся сильнейшими факторами
формирования их представлений о жизни. Вот почему именно в семье
закладываются основы многообразных отношений к себе и своему здоровью,
к здоровью близких, к людям, к труду, к природе.
Цель работы с родителями - создание условий для развития ответственных и
взаимозависимых отношений с семьями воспитанников, обеспечивающих
целостное развитие личности детей, повышение педагогической
компетентности родителей.
46

Задачи:
 знакомить с возможностями детского сада в физическом развитии детей;
 поддерживать стремление родителей укреплять здоровье детей в детском
саду и дома;
 привлекать родителей к активным формам совместной с детьми
деятельности, физкультурно-оздоровительным проектам;
 на примере лучших образцов семейного воспитания показывать родителям
влияние семейного досуга на физическое развитие личности ребенка;
 привлекать родителей к разнообразным формам совместной физкультурнооздоровительной работы с детьми в ДОУ;
 информировать родителей о детских конкурсах и привлекать к участию в
них.
Формы сотрудничества с семьей:
 анкетирование;
 наглядная агитация по вопросам физического воспитания;
 консультация и беседы (групповые, подгрупповые и индивидуальные);
 открытые занятия;
 день открытых дверей;
 родительские собрания (групповые, общие);
 оформление рекомендаций для родителей по организации двигательной
деятельности детей в семье.
2.6. Особенности взаимодействия со специалистами.
Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ
напрямую зависит от взаимодействия и взаимопонимания, как отдельных
педагогов, так и всего педагогического коллектива. Только совместными
усилиями можно решить поставленные задачи, а значит, рассчитывать на
положительные результаты своего труда.
Взаимодействие инструктора по физической культуре и воспитателя
Перед физкультурным занятием воспитатель прослеживает за
спортивной одеждой детей и обувью (чешками), чтобы у детей ничего не
находилось в руках и во рту. Перестраивает детей по росту: от самого
высокого ребенка до самого низкого. Умения, знания и навыки, полученные
детьми на физкультурных занятиях, воспитатель умело должен применять на
утренней гимнастике и в повседневной жизни детей. Воспитатель
интегрирует образовательную область «Физическая культура» по
содержанию на занятиях по физической культуре и в повседневной жизни
детей:
«Здоровье» — использование здоровьесберегающих технологий и
специальных физических упражнений для укрепления органов и систем
47

(дыхательная гимнастика и гимнастика для глаз), воздушное закаливание.
«Социализация» — взаимодействие и помощь друг другу не только во время
эстафет и спортивных мероприятий, а так же в быту детского сада;
справедливая оценка результатов игр, соревнований и другой деятельности.
«Безопасность» — формирование навыков безопасного поведения во время
подвижных игр, при пользовании спортивным инвентарем, во время
самостоятельной деятельности.
«Труд» — помощь в раздаче и уборке пособий, спортивного инвентаря,
групповых игрушек и т.п.
«Познание» — активизация мышления детей, подвижные игры и
упражнения, закрепляющие полученные знания.
Взаимодействие инструктора по физической культуре и
медицинского работника
Основными проблемами, требующими совместной деятельности,
прежде всего, являются:
1. физическое состояние детей посещающих детский сад (в начале и в
конце года, совместно с медицинской сестрой осуществляется
мониторинг физической подготовленности детей);
2. профилактика заболеваний ОДА, сердечнососудистой, дыхательной и
других систем;
3. способствуем предупреждению негативных влияний интенсивной
образовательной деятельности.
Взаимодействие инструктора по физической культуре и музыкального
руководителя
В системе дошкольного воспитания особое значение уделяется
организации взаимодействия в работе инструктора по физической культуре и
музыкального руководителя. Эти специалисты работают в тесном контакте
друг с другом.
Они стремятся к тому, чтобы иметь единый подход к воспитанию и
развитию ребенка и единый стиль работы в целом. Чтобы обеспечить такое
единство в работе педагогов выработаны основные задачи, которые
включили в себя:
- Совместно изучается содержание программы и составляется перспективный
план работы по организации развлечений и досугов.
- Совместно готовятся и проводятся праздники, развлечения, тематические
занятия - чтобы все возможности детей были раскрыты, реализованы, над их
подготовкой должен работать и инструктор по физической культуре, и
музыкальный руководитель.
- Тесное взаимодействие на занятиях.

48

2.7. Взаимодействие ДОУ с социумом
Большое внимание в детском саду уделяется социализации ребёнка, так как,
с одной стороны, это процесс адаптации личности к обществу, а с другой,
процесс саморазвития и самореализации, в ходе которого происходит не
только актуализация системы социальных связей и опыта, но и создание
новых. В решении данной проблемы МАДОУ использует возможности
социума. Установлены связи с различными социальными институтами
города: Детско-Юношеская спортивная школа МОУ ДОД, Комитет по
физкультуре, спорту и туризму администрации городского округа Карпинск,
МУ «Спортивно – оздоровительный комплекс», ФОК, МБДОУ детский сад
№ 23.
Воспитанники детского сада каждый год принимают участие в следующих
мероприятиях:
Спартакиада детских дошкольных учреждений:
- Турнир «Друзья-соперники»,
- Лыжные гонки на приз «Снеговика»,
- Соревнования по мини-футболу «Колобок»,
- «Веселые старты»,
- Соревнования по пионерболу среди ДОУ «Летающий мяч».
Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России».
Всероссийский День бега «Кросс наций».
Городские соревнования «Веселые старты « «Папа, мама, я - спортивная
семья», посвященные проводам Русской зимы.
Спортивно-массовые мероприятия среди ДОУ ГО Карпинск «Спортивный
марафон»:
- Фестиваль спортивного танца «Фетнисинка»,
- «Летние олимпийские игры»
- «Зарничка»,
- «Зимние олимпийские игры».
Укрепление и развитие тесной связи и взаимодействия различных
социальных институтов обеспечивают благоприятные условия жизни и
воспитания ребёнка, формирование основ полноценной, гармонично
развитой личности.
2.8.Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов
освоения программы
Предусмотренная Программой система мониторинга и документации
динамики развития детей основана на методе наблюдения и служит
следующим целям:
- способствует углубленному и внимательному изучению и пониманию
специфики индивидуального развития детей;

49

- дает реальную картину развития и особенностей учения каждого ребенка,
его способностей, склонностей и интересов;
- создает условия для анализа и индивидуализации образовательного
процесса;
- дает импульсы для диалога с детьми и планирования;
- помогает проводить регулярные беседы с родителями;
- помогает наладить сетевое взаимодействие с различными партнерами, в
частности с семьей, со специальными службами, школами, организациями
дополнительного образования и т. п.
Метод ведения наблюдения основывается на следующих мероприятиях:
- наблюдение, фиксация, анализ;
-обсуждение и реализация педагогических мероприятий;
- оценивание результатов педагогических мероприятий.
Оценку физической подготовленности следует рассматривать не как
единовременное мероприятие, а как целостный процесс, органически
сочетающий в себе постоянные наблюдения за ребенком в процессе
жизнедеятельности и занятий по физической культуре, хронометраж
основных режимных моментов и мониторинг физической подготовленности.
Текущие наблюдения проводятся воспитателем групп и инструктором по
физической культуре. Результаты наблюдения заносятся в «Индивидуальную
карту развития».
1 раз в полугодие: сентябрь и май используются контрольные
упражнения и двигательные задания (тесты), по результатам выполнения
которых оценивается динамика формирования интегративных качеств
воспитанников в каждый возрастной период освоения Программы по всем
направлениям развития детей.
Результаты оцениваются по пятибалльной системе.
Пятибалльная система оценки результатов позволяет не только получить
достаточно объективную картину физической подготовленности детей, но и
выявить уровень развития детей группы.
По результатам тестирования заполняются протоколы физической
подготовленности детей на каждую возрастную группу, и планируется
дальнейшая работа.
Тестирование проходит по методике В. И. Усакова. (Методические
рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ. «Контроль физического
состояния детей дошкольного возраста» Тарасова Т.А.) Материалы
систематизированы и приняты к работе на методическом объединении
инструкторов по физической культуре г. Карпинска

50

Описание процедуры проведения тестовых методик
Бег на 10 м змейкой
качества «ловкость».

- тест предназначен для оценивания физического

Методика выполнения. Ребенок встает у контрольной линии, по сигналу
«Марш!» (в этот момент воспитатель включает секундомер) преодолевает 10метровую дистанцию, на которой по прямой линии расположены кубики (8
штук). Кубики расположены в следующем порядке: первый через 1,5 метра
от старта, следующие через 1 метр, между последним (8-м) кубиком и
финишем 1,5 метра. Ребенок должен обежать каждый кубик, не задев его.
Фиксируется общее время бега.
Бег на 30 метров - тест предназначен для оценивания физического качества
«скоростная выносливость».
Методика выполнения. Бег на 30 м выполняется с высокого старта.
Задание выполняется на беговой дорожке (длина не менее 40 см, ширина 3
м). На дорожке отмечаются линии старта и финиша. Тестирование проводят
двое взрослых; один находится с флажком на линии старта, второй (с
секундомером) – на линии финиша, за которой на расстоянии 5-7 м ставится
яркий ориентир. По команде воспитателя «Внимание» ребенок подходит к
линии старта и принимает стартовую позу. Затем следует команда «Марш!»
- взмах флажком (он должен даваться сбоку от ребенка). В это время
воспитатель, стоящий на линии финиша включает секундомер. Во время
короткого отдыха (3-5 мин) проводится спокойная ходьба с дыхательными
упражнениями. Предлагаются две попытки, фиксируется лучший результат.
Во время бега не следует торопить ребенка, корректировать его бег.
Прыжок в длину с места - тест предназначен для оценивания физического
качества «скоростная сила».
Методика выполнения. Этот тест можно проводить в физкультурном зале
на поролоновом мате, на котором нанесена разметка через каждые 10 см.
Тестирование проводят два человека – первый объясняет задание, следит за
тем, как ребенок принял и. п. для прыжка, дает команду «Прыжок!»; второй
замеряет длину прыжка (с помощью сантиметровой ленты).
Ребенок встает у линии старта, отталкивается двумя ногами, дела
интенсивный взмах руками, и прыгает на максимальное расстояние (при
приземлении нельзя опираться). Измеряется от линии старта до пятки
«ближней ноги» точности до см.
Делаются две попытки, засчитывается лучшая из них. Следует давать
качественную оценку прыжка по основным элементам движения: энергичное
отталкивание ногами, взмах руками при отталкивании, группировка во время
полета, мягкое приземление с перекатом пятки на всю стопу.
51

Если ребенок после приземления упал или сделал шаг назад, то следует
засчитывать попытку и фиксировать тот результат, который отмечался в
момент постановки ног на опору.
Для повышения активности и интереса детей целесообразно разместить
несколько ярких предметов на расстоянии 25-20 см за матом и предложить
ребенку допрыгнуть до самого дальнего из них.
Бросок набивного мяча - тест предназначен для оценивания физического
качества «скоростная сила».
Методика выполнения. Бросок набивного мяча массой 1 кг из-за головы
двумя руками.
Ребенок встает у контрольной линии, берет мяч и бросает его как можно
дальше; при этом одна нога впереди, другая сзади. При броске мяча ступни
ног не должны отрываться от пола (земли).
Делаются два броска подряд, фиксируется лучший результат.
Наклон туловища вперед из положения стоя – тест предназначен для
оценивания физического качества «гибкость».
Методика выполнения. Тест проводится инструктором и воспитателем.
Ребенок встает на гимнастическую скамейку (поверхность скамьи
соответствует нулевой отметке) и наклоняется вниз, стараясь не сгибать
колени ( при необходимости воспитатель придерживает колени). Инструктор
по линейке, установленной перпендикулярно скамейке, регистрирует тот
уровень, до которого дотянулся ребенок кончиками пальцев. Если ребенок не
дотягивается до 0-ой отметки, то результат засчитывается со знаком «-«. Во
время выполнения данного теста можно использовать игровой момент
«Достань игрушку».
Нормативные требования для оценки физической подготовленности
детей дошкольного возраста
Оценка ловкости (бег на 10 м змейкой, сек)
Возраст

4-5
5-6
6-7

девочки
Уровни/баллы
Допустимый Средний
Высокий
1 балл
3 балла
5баллов
>9,5
9,4 -9,3
9,2-9,0
>8,0
>6,0

7,9-7,5
5,9-5,5

7,4-7,0
5,4 –5,0

Возраст

4-5
5-6
6-7

52

мальчики
Уровни/баллы
Допустимый
Средний
1 балл
3 балла
>8,5
8,4-8,3
>7,2
>5,0

7,1-6,6
4,9-4,3

Высокий
5баллов
8,2-8,0
6,5-5,0
4,2-2,0

Оценка скоростной выносливости (бег на 30 м, сек)
Возраст

4-5
5-6
6-7

девочки
Уровни/баллы
Допустимый Средний
Высокий
1 балл
3 балла
5баллов
>10,7
10,6-9,4
9,3-8,0
>9,8
>7,8

9,7-9,0
7,7

8,9-8,3
7,6-7,5

Возраст

4-5
5-6
6-7

мальчики
Уровни/баллы
Допустимый
Средний
1 балл
3 балла
>10,5
10,4 –9,3
>9,2
>7,3

9,1-8,6
7,2

Высокий
5баллов
9,2-8,0
8,5-7,9
7,1-7,0

Оценка скоростной силы (прыжок в длину с места, см)
Возраст

4-5
5-6
6-7

девочки
Уровни/баллы
Допустимый Средний
Высокий
1 балл
3 балла
5баллов
До 55
56-69
70-90
До 77
До 80

71-79
81-99

80-100
100-120

Возраст

4-5
5-6
6-7

мальчики
Уровни/баллы
Допустимый
Средний
1 балл
3 балла
До 59
60-74
До 74
До 85

75-84
86-104

Высокий
5баллов
75-95
85-105
105-125

Оценка гибкости (наклон вперед из положения стоя, см)
Возраст

4-5
5-6
6-7

девочки
Уровни/баллы
Допустимый Средний
Высокий
1 балл
3 балла
5баллов
<3
3,5-5,0
5,5-7,0
<4
<4

4,5-6,0
4,5-6,0

6,5-8,0
6,5-8,0

Возраст

4-5
5-6
6-7

мальчики
Уровни/баллы
Допустимый
Средний
1 балл
3 балла
<1
1,5-2,5
<2
<3

2,5-4,5
3,5-4,5

Высокий
5баллов
3,0-4,0
5,0-7,0
5,0-6,0

Сила плечевого пояса (бросок набивного мяча из-за головы стоя, см)
Возраст

4-5
5-6
6-7

девочки
Уровни/баллы
Допустимый Средний
Высокий
1 балл
3 балла
5баллов
До 110
111-150
151-190
До 140
До 175

141-185
176-232

186-230
233-300

Возраст

4-5
5-6
6-7

53

мальчики
Уровни/баллы
Допустимый
Средний
1 балл
3 балла
До 125
126-165
До 165
До 215

166-213
216-278

Высокий
5баллов
166-205
214-260
279-340

3.Раздел III организационный
3.1.Материально-техническое обеспечение Программы.
Материально-технические условия реализации Программы включают в себя
требования.
Требования к материально – техническим условиям реализации Программы:
- определяемые в соответствии с санитарно – эпидемиологическими
правилами и нормативами;
- определяемые в соответствии с правилами пожарной безопасности;
- к средствам обучения и воспитания в соответствии с возрастом и
индивидуальными особенностями развития детей;
- оснащѐнности помещений развивающей предметно – пространственной
средой;
- материально – техническому обеспечению программы: учебно методический комплект, оборудование, оснащение (предметы).
Предметно – средовая модель ДОУ включает внешние и внутренние условия.
Внешние условия:
- расположения и экологическая ситуация вокруг ДОУ.
Внутренние условия:
- кадровый ресурс;
- материально – технические ресурсы
Организация развивающей предметно-пространственной среды.
Развивающая
предметно-пространственная
среда
обеспечивает
максимальную реализацию образовательного потенциала пространства
МАДОУ Детский сад № 18 «Родничок», групп и территории, прилегающей к
МАДОУ, материалов, оборудования и инвентаря для развития детей
дошкольного возраста в соответствии с особенностями каждого возрастного
этапа, охраны и укрепления их здоровья, возможность общения и совместной
деятельности детей (в том числе детей разного возраста) и взрослых,
двигательной активности детей, а также возможности для уединения.
Организация образовательного пространства, разнообразие материалов,
оборудования и инвентаря (в здании и на участке) обеспечивают:
- двигательную активность, в том числе развитие крупной и мелкой
моторики, участие в подвижных играх и соревнованиях;
- эмоциональное благополучие детей во взаимодействии с предметнопространственным окружением;
- возможность самовыражения детей.
В физкультурном зале представлено разнообразное физкультурное
оборудование, а также пособия, изготовленные своими руками, которые
повышают интерес к физической культуре, развивают жизненно-важные
качества, увеличивают эффективность занятий. Крупные и мелкие
спортивные снаряды комбинируются друг с другом таким образом, чтобы
54

создавались интересные возможности для движения детей, для воплощения
игровой идеи (например, пиратский корабль, путешествие через джунгли,
подводная экспедиция), для создания двигательных ландшафтов во время
отдельных мероприятий.
Уделяется большое внимание организации физкультурно-оздоровительной
работы на свежем воздухе. На групповых участках и спортивной площадке
ДОУ имеется спортивное оборудование, стимулирующее двигательную
активность, пробуждающее любопытство детей, тягу к исследованию,
обеспечивающее приобретение разнообразного двигательного опыта по
собственной инициативе.
Для совершенствования навыков, полученных на физкультурных занятиях,
в группах созданы спортивные уголки, которые учитывают возрастные
особенности детей, их интересы.
Физкультурное оборудование и инвентарь
№
1
2
3
4
5
6

7
8
9

10
11
12
13

14
15
16

Наименование
Скамейка гимнастическая (длина 3м)
Гимнастическая лестница (высота 2 м, ширина 1-го пролета
80 см, расстояние между перекладинами 21 см)
Доска ребристая
Дуга для подлезания (высота 60 см,50см,40см)
Палка гимнастическая (длина 65 см, 30см.)
Мячь:
•
набивной весом 1 кг,
•
маленький,
•
средний (резиновый),
•
большие (резиновый),
•
баскетбольный,
•
фитбол
•
футбольный
Скакалка детская
Кегля
Обруч детский
•
пластиковый (диаметр 80 см)
•
алюминиевый (диаметр 60 см)
•
алюминиевый (диаметр 75)
Кольцо
Погремушка
Флажок
Веревка
 круговая
 с флажками
Мешочек набивной
Конус сигнальный
Туннель
55

Количество
5 шт.
3 пролета
1 шт.
4 шт.,4 шт.
20 шт., 20 шт.
5 шт.
25 шт.
15 шт.
10 шт.
5 шт.
2 шт.
4 шт.
15 шт.
40 шт.
5 шт.
15 шт.
6 шт.
22 шт.
2 шт.
40 шт.
1 шт.
1 шт.
20 шт.
4 шт.
2 шт.

17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27

Дорожка «кочки» (мягкий модуль)
Канат
Мягкий модуль «Пирамидка»
Мат гимнастический
Тренажер «Беговая дорожка»
Диск здоровья (вращающийся круг)
Щит баскетбольный с кольцом
Сетка волейбольнаяя
Корзина для инвентаря пластмассовая
Рулетка измерительная (3м)
Свисток

2 шт.
2 шт.
2 шт.
4 шт.
3 шт.
6 шт.
2 шт.
1 шт.
2 шт.
1 шт.
2 шт.

Технические средства обучения
Для проведения физкультурно-оздоровительной работы, утренней
гимнастики, физкультурных занятий и спортивных развлечений
необходим музыкальный центр и музыкальное сопровождение. Детские
песни и мелодии обновляется для стимулирования физической,
творческой, интеллектуальной активности детей. Все это позволяет
организовывать работу по сохранению и укреплению здоровья детей,
созданию положительного психологического климата в детских
коллективах, а также по всестороннему развитию каждого ребенка.
Наименование

Количество

Музыкальный центр

1 шт. (в зале)

Аудиозаписи

Имеются и обновляются

3.2. Обеспеченность методическими материалами и средствами
обучения и воспитания
Программно-методическое обеспечение
- Адашкявичене Э. Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду.
Москва, «Просвещение», 1992.
- Анферова В. И. Физкультурные сюжетные занятия с детьми 3-4 лет.
Москва, «ТЦ Сфера», 2012.
-Борисова М.М. Малоподвижные игры и игровые упражнения.
-Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. Москва,
«Просвещение», 1983.
-Волошина Л.Н. Играйте на здоровье! Программа и технология
физического воспитания детей 5-7 лет. Москва, АРКТИ, 2004
-Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам. Младший возраст.
М. «Владос», 2001г.
56

-Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам. Средний возраст. М.
«Владос», 2001г.
-Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам. Старший возраст. М.
«Владос», 2001г.
- Зимонина В.Н. Воспитание ребенка-дошкольника: развитого,
организованного, самостоятельного, инициативного, неболеющего,
коммуникабельного, аккуратного.
-Картушина М.Ю. Физкультурные сюжетные занятия с детьми 5-6 лет.
Москва «ТЦ Сфера» 2012.
- Козырева О.В. Лечебная физкультура для дошкольников. Москва,
«Просвещение», 2005.
- Лисина Т.В., Морозова Г.В. Подвижные тематические игры для
дошкольников. Москва «ТЦ Сфера» 2014.
- Микляева Н.В. Физическое развитие дошкольников часть 1 .Охрана и
укрепление здоровья. Москва «ТЦ Сфера» 2015.
- Микляева Н.В. Физическое развитие дошкольников часть 2.
Формирование двигательного опыта и физических качеств. Москва «ТЦ
Сфера» 2015.
- Подольская Е.И. Необычные физкультурные занятия для дошкольников.
Волгоград, «Учитель», 2010.
- Подольская Е.И. Спортивные занятия на открытом воздухе для детей 3-7
лет. Волгоград, «Учитель», 2011.
- Подольская Е.И. Формы оздоровления детей 4-7 лет. Волгоград,
«Учитель», 2014.
- Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика. Мозаика-синтез, Москва,
2014.
- Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду младшая, группа.
Мозаика-синтез, Москва, 2014.
- Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду средняя, группа.
Мозаика-синтез, Москва, 2014.
- Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду старшая группа.
Мозаика-синтез, Москва, 2014.
- Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду подготовительная
к школе группа. Мозаика-синтез, Москва, 2014.
- Степаненкова Э.Я. Сборник подвижных игр. Мозаика-синтез, Москва,
2014.
- Сулим Е.В. Детский фитнес. Москва, «ТЦ Сфера»,2014.
- Сулим Е.В. Занятия по физкультуре в детском саду: игровой стретчинг.
Москва, «ТЦ Сфера», 2012.
- Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 3-5
лет. Москва, Издательство ГНОМиА, 2005.
- Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7
лет. Москва, Издательство ГНОМиА, 2008.
- Щетинин М.Н. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. Москва,
Метафора, 2008.
57

- Основная образовательная программа дошкольного образования
«Вдохновение» / под ред. И.Е. Федосовой. — М.: Издательство
«Национальное образование», 2015. — 368 с. — (Серия «Вдохновение»).

3.3 Режим и распорядок дня.
3.3.1. расписание НОД на неделю.
Занятия по физическому развитию основной образовательной программы
для детей в возрасте от 3 до 7 лет организуются не менее 3 раз в неделю.
Длительность занятий по физическому развитию зависит от возраста
детей и составляет:
- в младшей группе – 15 мин.;
- в средней группе – 20 мин.;
- в старшей группе – 25 мин.;
- в подготовительной группе – 30 мин.
Один раз в неделю круглогодично организовываются занятия по
физическому развитию на открытом воздухе. Они проводятся только при
отсутствии у детей медицинских противопоказаний и наличии у детей
спортивной одежды, соответствующей погодным условиям.

дни
недели
понедельник

1
занятие
Ср. № 10
(9.00 -9.20)

2
занятие
Ст. № 11
(9.30 -9.55)

вторник

-

-

3
занятие
Ст. №12
(10.05 -10.30)

Среда
четверг

Мл. № 1
(9.00-9.15)

Мл. № 5
(9.25-9.40)

-

пятница

Мл. № 1
(9.00-9-15)

Мл. № 5
(9.25-9.40)

Ср. №10
(9.50-10.10)

58

4
занятие
Подг. № 7
(10.40 -11.10)

воздух

Ст. №12
(10.15-10.40)

Мл. № 5
(10.45-11.00)
Мл. № 1
(11.10-11.25)
Ср. №10
(11.15-11.35)
Ст. № 11
(11.30-11.55)
Ст. №12
(10.50-11.15)
Подг. № 7
(11.25-11.55)
-

Подг. № 7
(10.50-11.20)
Ст. № 11
(10.20-10.45)

-

-

дни
недели
вторник

1
занятие
Подг. №
(15.30-16.00)

2
занятие
Ст. №
(16.10-16.30)

3
занятие
-

4
занятие
-

воздух

четверг

Подг. №
(15.30-16.00)

Ст. №
(16.10-16.30)

-

-

-

-

3.3.2. Модель организации образовательного процесса.
Работа по физическому воспитанию осуществляется по следующим
направлениям:
-Сохранение и укрепление здоровья;
-Развитие основных физических качеств: быстроты, силы, выносливости,
ловкости;
-Обучение жизненно необходимым двигательным умениям и навыкам.
Физическое воспитание в ДОУ осуществляется на основе Основной
общеобразовательной
программы
муниципального
автономного
дошкольного образовательного учреждения детского сада № 18.
Образовательный процесс осуществляется на всем протяжении
пребывания детей в дошкольной образовательной организации.
Система физкультурно-оздоровительной работы
·
Обеспечение здорового ритма жизни
- Щадящий режим / в адаптационный период/
- Гибкий режим дня
- Определение оптимальной нагрузки на ребенка с учетом возрастных и
индивидуальных особенностей
-Организация благоприятного микроклимата
·
Двигательная активность
- Утренняя гимнастика
- Непосредственная образовательная деятельность по физическому развитию
в зале, на улице
- Спортивные упражнения (лыжи, велосипеды и др.)
- Элементы спортивных игр
Активный отдых
-Спортивный час;
-Физкультурный досуг;
- Поход в лес.
59

Физкультурные праздники (зимой, летом)
-«День здоровья»
-«Весёлые старты», др.
Лечебно – профилактические мероприятия
-Витаминотерапия
-Профилактика гриппа (проветривание после каждого часа, проветривание
после занятия)
-Физиотерапевтические процедуры (кварцевание, ингаляция)
-Фитонезидотерапия (лук, чеснок)
Закаливание
- Контрастные воздушные ванны
- Ходьба босиком
- Облегчённая одежда детей
- Мытьё рук, лица
Комплекс оздоровительных мероприятий
месяцы

№ Мероприятия
1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

Утренняя гимнастика на
улице
Оздоровительный бег для
детей 6-7 лет
Расширенное умывание
Мытье ног перед дневным
сном
Хождение по дорожкам
здоровья (рефлексотерапия)
Дыхательная гимнастика
после сна
Босоножие
Хождение по горячему и
холодному асфальту
Солнечно-воздушные ванны
Витаминизация пищи
(аскорбиновая кислота)
Витаминные напитки на 10 ч.
Калий-йодит 1т/день
Аскорутин, поливитамины 1
драже/ 2 р в день
Оксолиновая мазь (утро,
вечер)
Вакцинопрофилактика
п/гриппа
Употребление в пищу лук,
чеснок (3-7 лет)
Полоскание горла
прохладной водой с морской
солью

2

3

4

5
+

6
+

7
+

8
+

9
+

+

+

+

+

+

10

11

12

+

+

+

+

+

+
+

+
+

+
+

+
+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+
+

+
+

+
+

+

+

+

+

+

+

+

+

+
+

+
+

+
+

+

+

+

+

+
+

+
+
+

+
+
+

+
+

+
+

+
+

+
+

+
+

+
+

+
+

+
+
+

+
+
+

+

+

+

+

+
+

+

+

+

+

+

+

+

+

60

+

+

+

+

+

+
+

+

+

+

18 Гимнастика для глаз
19 Анализ заболеваемости по
группам
20 Оздоровление детей
состоящих на «Д» учете в
дневном стационаре
21 Обследование всех детей на
я/г
22 Дни здоровья
23 Максимальное пребывание на
свежем воздухе
24 Активизация двигательного
режима
25 Контроль за осанкой

+

+

+
+

+

+
+
+

+

+

+

+
+

+

+

+
+

+
+
+

+

+

+

+

+

+
+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Организация образовательного процесса

Образовательные
области

Образовательные
программы

«Движение и
спорт»

Виды детской
деятельности

Формы образовательной
деятельности

двигательная,
коммуникативная,
познавательноисследовательская,
игровая,
музыкальнохудожественная

Подвижные игры, игровые
упражнения, спортивные
игры и упражнения,
двигательная активность на
прогулке, физкультурные
занятия, гимнастика,
физкультминутки, игрыимитации,
досуги и праздники,
эстафеты, соревнования,
дни здоровья, туристические
прогулки, экскурсии,
реализация проектов.
игровые упражнения,
упражнения на развитие
мелкой моторики,
дидактические игры,
гимнастика после сна,
закаливающие процедуры,
двигательная активность на
прогулке, беседы, игровые
проблемные ситуации,
викторины, реализация
проектов

Физическое
развитие

«Здоровье,
гигиена,
безопасность»

двигательная,
игровая,
продуктивная,
коммуникативная,
трудовая,
познавательноисследовательская,
музыкальнохудожественная,
чтение
худ.литературы

61

ПРИЛОЖЕНИЕ . КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
СЕНТЯБРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы
занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

Интеграция
образовательных
областей
4-я неделя

Физическ разв.: развивать
умение ходить и бегать
свободно, в колене по
Планируемые результаты развития интегративных качествк уровню развития интегративных качеств ребенка (на
основе интеграции образовательных областей): умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем одному; энергично
направление, может ползать на четвереньках, энергично отталкивается в прыжках на 2х ногах, может бросать мяч руками отталкиваться 2мя ногами и
правильно приземляться в
от груди; проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях, умеет посредством речи
прыжках на месте;
налаживать контакты, взаимодействовать со сверстниками.
закреплять умение
Вводная
Приучать детей ходить и бегать небольшими группами за инструктором, ходить и бегать всей группой в энергично отталкивать мяч
часть
прямом направлении за инструктором. Познакомить детей с ходьбой и бегом в колонне небольшими
2мя руками одновременно,
группами, на носках, пятках, в колонне по одному, с высоким подниманием колен
закреплять умение ползать,
развивать умение
ОРУ
Без предметов
С флажками
С кубиками
С погремушками
реагировать на сигнал
«беги», «лови»,
Основные
1.Ходить и бегать
1. Ходьба с высоким
1.Ходьба по бревну
1Ходьба по рейке,
«стой»,создавать условия
виды
небольшими группами за подниманием коленей в
приставным шагом
положенной на пол
движений
инструктором.
прямом направлении за
2.Учить энергично,
2.Подлезать под шнур. для систематического
закаливания организма,
2.Учить ходить между
инструктором.
отталкивать мяч 2мя
3.Катание мяча друг
формирования и
2мя линиями, сохраняя
2.Подпрыгивать на 2х
руками.
другу
совершенствования ОВД.
равновесие.
ногах на месте.
Подвижные
игры

«Бегите ко мне»

«Догони меня»

«Поймай комара»

«Найди свой домик»

Малоподвижн
ые игры

«Мышки»
Спокойная ходьба

«Гуси идут домой»
Спокойная ходьба в
колонне по одному

«Гуси идут домой»
Спокойная ходьба в
колонне по одному

1

Упражнение на
дыхание «Потушим
свечи»

Социал.-коммун.:
способствовать участию детей в
совместных играх, поощрять
игры, в которых развиваются
навыки лазанья, ползания; игры
с мячами помогать детям

доброжелательно обращаться
друг с другом.
. продолжать знакомить
детей с элементарными
правилами поведения в
детском саду: играть с
детьми, не мешая им и не
причиняя боль.
Познават: формировать
навык ориентировки в
пространстве

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ОКТЯБРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Физическ. разв.: развивать
умение ходить и бегать
Планируемые результаты развития интегративных качествк уровню развития интегративных качеств ребенка (на свободно, в колонне по
одному, в разных
основе интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление темп бега в
соответствии с указаниями воспитателя, может катать мяч в заданном направлении, бросать мяч 2мя руками, проявляет направления,
согласовывать движения,
положительные эмоции при физической активности, откликается на эмоции близких людей и друзей, делает попытки
ориентироваться в
пожалеть сверстника, обнять его, помочь, имеет положительный настрой на соблюдение элементарных правил
пространстве, сохранять
поведения в д/с.
правильную осанку стоя, в
Вводная часть Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, бег врассыпную, в колонне, по кругу, с изменением движении, развивать
направления, останавливаться во время бега и ходьбы по сигналу воспитателя
навыки лазанья, ползания,
умение энергично
ОРУ
Без предметов
С малым мячом
С флажками
С кубиками
отталкиваться 2мя ногами
Основные
1. Ходьба по ребристой 1.Во время ходьбы и бега 1. Подлезать
1Подлезание под шнур. и правильно приземляться,
закреплять умение
виды
доске с
останавливаться
под шнур.
2. Ходьба по
энергично отталкивать
движений
перешагиванием
на сигнал
2 . Упражнять
уменьшенной
мячи при катании.
2.Ползание на
воспитателя;
в равновесии при ходьбе площади.
;воспитывать бережное
четвереньках между
2. Перепрыгивание через
по уменьшенной
3.Катание мяча в
отношение к своему телу,
предметами
веревочки, приземляясь на площади
ворота
своему здоровью,
3.Упражнять в
полусогнутые ноги.
3. Упражнять в
здоровью других детей
подпрыгивании на 2х 3.Упражнять
прокатывании мячей.
Социал –комм.::развивать
ногах на месте
в прокатывании мячей
активность детей в
двигательной
Подвижные
«Солнышко и дождик»
«У медведя
«Воробушки и кот»
деятельности, умение
«Поезд»,
игры
во бору»
общаться спокойно, без
крика.
Малоподвижучить соблюдать правила
ные игры
безопасного передвижения
Звуковое упр.
Пальчиковая гимн.
в помещении и осторожно
Упражнение
на
дыхание
Самомассаж
«Кто как кричит?»
«Молоток»
спускаться и подниматься
«Потушим свечи»
«Ладошки»
по лестнице, держаться за
перила.

2

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
НОЯБРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Физическ. раз.:
продолжать развивать
Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на разнообразные виды
движений,
основе интеграции образовательных областей): сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости,
может ползать на четвереньках, энергично отталкиваться в прыжках на 2х ногах, имеет элементарные представления о совершенствовать
основные движения,
ценности здоровья, пользе закаливания, умеет взаимодействовать со сверстниками, ситуативно проявляет
доброжелательное отношение к окружающим, умение делиться с товарищем; имеет опыт правильной оценки хороших умение энергично
отталкиваться двумя
и плохих поступков.
ногами
Вводная часть Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, в ходьбе колонной по одному; бег врассыпную, в
и правильно приземляться
колонне, по кругу, с изменением направления,останавливаться во время бега и ходьбы по сигналу
в прыжках на месте;
воспитателя
закреплять умение ползать,
ловить мяч, брошенный
ОРУ
Без предметов
Смалым мячом
С кубиками
С платочками
воспитателем.
Продолжать укреплять и
Основные
1. Ходьба по
1 Прыжки из обруча в
1Ловить мяч,
1.Подлезать под дугу
охранять здоровье детей,
виды
уменьшенной
обруч,приземляться на
брошенный
на четвереньках.
создавать условия для
движений
площади;
полусогнутые ноги.
инструктором, и бросать 2. Ходьба по
систематического
2.Прыжки через
2 . Прокатывание мяча
его назад;
уменьшенной
закаливания организма.
веревочки,
через ворота
2. Ползать на
площади, с
положенные в ряд
3. Ходьба по бревну
четвереньках.
перешагиванием через Соци.-комм.: развивать
самостоятельность и
3. Ползание на
приставным шагом
3.Прыжки вокруг
кубики
творчество при
четвереньках
предметов
3.Метание мяча в
горизонтальную цель выполнении физических
упражнений, в подвижных
Подвижные
«По ровненькой
играх,
«Мыши
в
кладовой»
«Автомобили»
«Кот
и
мыши»
игры
дорожке»
поощрять игры, в которых
развиваются навыки
Малоподвижлазанья, ползания; игры с
ные игры
мячами.
Помогать детям
«Пальчиковая
гимн.
«Моя
«Где
спрятался
«Узнай по голосу»
посредством речи
семья»
«Найди, где спрятано»
мышонок»
взаимодействовать и
налаживать контакты друг
с другом

3

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЕКАБРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на
основе интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в
соответствии с указаниями воспитателя, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может
ползать произвольным способом, катать мяч в заданном направлении, проявляет интерес к участию в совместных играх
и физических упражнениях, проявляет умение взаимодействовать и ладить со сверстниками в непродолжительной
совместной игре.
Вводная часть Ходьба и бег врассыпную, используя всю площадь зала, по кругу, с изменением направления; на
носках, пятках, с выполнением заданий, ходьбаи бег колонной по одному
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры

Без предметов

С мячом

С кубиками

С погремушками

1 Ходьба по доске,
положенной на пол
2. Прыжки из обруча в
обруч
3. Прокатывание мяча
друг другу

1. Перебрасывание мячей
через веревочку вдаль
2. Подлезать под шнур.
3. Ходьба с перешагиванием
через 3 набивных мячей

1. Ползание по туннелю
2. Метание мешочков
вдаль.
3. Ходьба по веревочке,
положенной на пол,
змейкой

1.Ползание под дугой
на четвереньках
2. Прыжки через
набивные мячи
3. Прокатывание мяча
друг другу, через
ворота

Наседка и цыплята

««Поезд»»

«Птички
и птенчики»

«Мыши и кот»,

«Лошадки»

Дыхательные упражнения
«Подуем на снежинку»

«Найдем птичку»

«Каравай»

Малоподвижн
ыеигры

4

Интеграция
образовательных
областей

Физическ. раз.:упражнять
в ходьбе
и беге по кругу,
врассыпную, вкатании
мяча, в подлезании под
препятствие.
Дать представление о том,
что утренняя зарядка,
игры, физ упражнения
вызывают хорошее
настроение, познакомить
детей с упражнениями,
укрепляющими различные
органы организма,
приучать детей находиться
в помещении в
облегченной одежде.
Социал.-комм.:
постепенно вводить игры с
более сложными
правилами и сменой видов
движений, поощрять
попытки пожалеть
сверстника, обнять его,
помочь.
Продолжать знакомить
детей с элементарными
правилами поведения
в детском саду.
Речев. раз.Развивать
диалогическую форму речи

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ЯНВАРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств к уровню развития интегративных качеств ребенка (на
основе интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в
соответствии с указаниями воспитателя, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может
ползать произвольным способом, катать мяч в заданном направлении, проявляет интерес к участию в совместных играх
и физ.упр., проявляет умение взаимодействовать и ладить со сверстниками в непосредственной совместной игре.
Вводная часть Ходьба и бег между предметами на носках, пятках, врассыпную с нахождением своего места в колонне,
с остановкой по сигналу; парами, с выполнением заданий
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвиж. игры

С мячом

С кубиками

С погремушками

1.Ходьба по наклонной
доске(20см).
2. Прыжки на двух
ногах через предметы
(5см)
3. Метание малого мяча
в цель

1. Ходьба по гимнастической
скамейке с перешагиванием
2. Ползание по
гимнастической скамейке на
четвереньках
3. Прыжки в длину с места

«Кролики»

«Трамвай»,

«Птички и птенчики»

«Мыши в кладовой»

«Ножки отдыхают».
Массаж стоп мячами
ежиками

Дыхательные упражнения
«Подуем на снежинку»

«Найдем птичку»

«Каравай»

1. Лазание по
гимнастической
лесенке-стремянки.
2. Ходьба между
предметами, высоко
поднимая колени,
3. Прокатывать мяч
друг другу

С платочками
1. Метание мяча в
вертикальную цель
правой и левой рукой
2.Подлезать под шнур,
не касаясь руками пола
3. Ходьба по доске по
гимнастической
скамейке

Малоподвижные игры

5

Интеграция
образовательных
областей

Физичес.раз.: упражнять в
ходьбе
и беге по кругу,
врассыпную, в катании
мяча, в подлезании под
препятствие.
Дать представление о том,
что утренняя зарядка, игры,
физические упражнения
вызывают хорошее
настроение, познакомить
детей с упражнениями,
укрепляющими различные
органы и организма,
приучать детей находиться
в помещении в облегченной
одежде.
Социал.-комм.: постепенно
вводить игры с более
сложными правилами и
сменой видов движений,
поощрять попытки
пожалеть сверстника,
обнять его, помочь.
Продолжать знакомить
детей с элементарными
правилами поведения
в детском саду.
Речев. раз.: развивать
диалогическую форму речи

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ФЕВРАЛЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на
основе интеграции образовательных областей): умеет бегать, изменяя направление, темп бега в соответствии с
указаниями воспитателя, сохраняет равновесие при ходьбе по ограниченной плоскости, владеет соответствующими
возрасту основными движениями, стремится самостоятельно выполнять элементарные поручения, преодолевать
небольшие трудности, умеет занимать себя игрой
Вводная часть Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, ходьба колонной по одному; бег врассыпную, по
кругу, с изменением направления и темпа движения, останавливаться во время бега и ходьбы по
сигналу воспитателя
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры

Без предметов

С погремушками

С платочками

1. Ходьба по
ребристой доске
2. Прыжки с
продвижением вперед.
3. Прокатывание мяча
между кеглями

1. Ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая через
кубики.
2. Спрыгивание со скамейки
– мягкое приземление на
полусогнутые ноги;
3. Ползание между
предметами.

1. Ходьба по
наклонной доске,
спуск по лесенке
2. Прокатывание мяча
друг другу;
3.Подлезание под
дугу, не касаясь
руками пола.

«Кролики»

«Мой веселый, звонкий мяч»,

«Воробышки и
автомобиль»

С кубиками
1. Ходьба по
гимнастической
скамейке боком
2. Перебрасывание
мяча друг другу и
ловля его двумя
руками.
3. Подлезание под
шнур, не касаясь
руками пола.
«Птички в
гнездышках»

Малоподвижные игры
«Ножки отдыхают».
Массаж стоп мячами
ежиками

Дыхательные упражнения
«Подуем на снежинку»

«Лошадки»

6

Дыхательные
упражнения
«Задуем свечи»

Интеграция
образовательных
областей

Физическ. раз: продолжать
развивать разнообразные
виды движений,
совершенствовать основные
движения, умение энергично
отталкиваться двумя ногами
и правильно приземляться в
прыжках
на месте; закреплять умение
ползать, ловить мяч,
брошенный воспитателем.
Продолжать укреплять и
охранять здоровье детей,
создавать условия для
систематического
закаливания организма.
Социал.-комм.: развивать
самостоятельность и
творчество при выполнении
физических упражнений, в
подвижных играх,
поощрять игры, в которых
развиваются навыки
лазанья, ползания; игры с
мячами.
помогать детям посредством
речи взаимодействовать и
налаживать контакты друг с
другом

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАРТ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на
основе интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в
соответствии с указаниями воспитателя, может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке произвольным
способом, энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, прыгает в длину, может катать мяч, ударять мячом об пол
и ловить; проявляет положительные в самостоятельной двигательной деятельности, имеет элементарные представления
о ценности здоровья, умеет действовать совместно в подвижных играх и физических упражнениях, согласовывать
движения
Вводная часть Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, ходьба колонной по одному; бег врассыпную, по
кругу, с изменением направления и темпа движения, останавливаться во время бега и ходьбы по
сигналу воспитателя
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры

Без предметов
1Прыжки из обруча в
обруч.
2. Ходьба по канату
боком
3. Ползание в туннеле
4. Бросание мяча вверх,
вниз, об пол и ловля
его
«У медведя во бору»

С кубиками
1. Ходьба по гимнастической
скамейке, приставным шагом
2. Прокатывание мяча друг
другу.
3. Пролезание в обруч
4. Прыжки с продвижением
вперед

С обручем

С флажками

1. Ходьба по ограничен
поверхности
2. Перебрасывание
мяча через шнур
3. Лазание по
гимн.стенке

1. Ходьба по канату
приставным шагом
2. Метание в
горизонтальную
цель
3. Пролезание в
обруч

«Мыши в кладовой»

«Воробушки и
автомобиль»

«Угадай кто позвал»

Пальчиковая
гимнастика «Семья»

«Лохматый пес»

Малоподвижные игры
Дыхательные
упражнения «Пчелки»

Дыхательные упражнения
«Надуем шарик»

7

Интеграция
образовательных
областей

Физическ. раз.:
продолжать развивать
разнообразные виды
движений,
совершенствовать
основные движения,
умение энергично
отталкиваться двумя
ногами
и правильно приземляться
в прыжках
на месте; закреплять
умение ползать, ловить
мяч, брошенный
воспитателем.
продолжать укреплять и
охранять здоровье детей,
создавать условия для
систематического
закаливания организма.
Социал.-комм.: развивать
самостоятельность и
творчество при
выполнении физических
упражнений, в подвижных
играх,
поощрять игры, в которых
развиваются навыки
лазанья, ползания; игры с
мячами.
:помогать детям
посредством речи
взаимодействовать и
налаживать контакты друг
с другом

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
АПРЕЛЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Физич. раз.: продолжать
развивать разнообразные
Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на виды движений,
совершенствовать
основе интеграции образовательных областей): умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное
основные движения,
воспитателем направление, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может бросать мяч и
умение энергично
ловить двумя руками, владеет соответствующими возрасту основными движениями, готов соблюдать элементарные
отталкиваться двумя
правила в совместных играх, интересуется предметами ближайшего окружения, их назначением, свойствами,
ногами
обращается к воспитателю по имени и отчеству
и правильно приземляться
Вводная часть Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, ходьба колонной по одному; бег врассыпную, по в прыжках
кругу, с изменением направления и темпа движения, останавливаться во время бега и ходьбы по
на месте; закреплять
сигналу воспитателя; учить работать вместе при игре с парашютом
умение ползать, ловить
мяч, брошенный
ОРУ
Без предметов
С обручем
С кубиками
С платочками
воспитателем.
продолжать укреплять и
Основные
1. Ходьба по
1. Ходьба по наклонной
1. Ходьба по
1. Ходьба по
охранять здоровье детей,
виды
гимнастической
доске, спуск по лесенке
гимнастической
лестнице
движений
скамейке
2. Прокатывание мяча друг
скамейке, перешагивая положенной на пол создавать условия для
систематического
2. Перебрасывание
другу;
через кубики.
2. Прокатывание
закаливания организма.
мяча друг другу и
3.Подлезание под дугу, не
2. Спрыгивание со
мяча в ворота.
Социал.-комм.: развивать
ловля его двумя
касаясь
скамейки на мат
3. Пролезание в
самостоятельность и
руками.
руками пола
приземление на
обруч
творчество при
3. Подлезание под
полусогнутые ноги;
4. Прыжки с
выполнении физических
шнур, не касаясь
3. Ползание между
продвижением
упражнений, в подвижных
руками пола.
предметами
вперед
играх,
.4. Перебрасывание мяча
поощрять игры, в которых
друг другу
развиваются навыки
лазанья, ползания; игры с
Подвижные
«Светофор и
мячами.
«Солнышко
и
дождик»
«Поймай
комара»
«У
медведя
во
бору»
игры
автомобили»
:помогать детям
посредством речи
МалоподвижДыхательные
взаимодействовать и
ные игры
«Парашют»
Дует,
дует
«Кто ушел»
«Найди комарика»
упражнения
налаживать контакты друг
ветерок
«Пчелки»
с другом

8

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАЙ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на
основе интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в
соответствии с указаниями воспитателя, может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, катать мяч в
заданном направлении, бросать его двумя руками, бросать его вверх 2–3 раза подряд и ловить; проявляет
положительные эмоции при физической активности, в самостоятельной двигательной деятельности,
доброжелательность, дружелюбие по отношению к окружающим
Вводная часть Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления
движения, высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на носок, на низких
четвереньках спиной вперед
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры

На больших мячах
1. Ходьба по
гимнастической
скамейке на носках
2. Прыжки в длину с
разбега).
3. Метание малого
мяча.
4. Ходьба по лесенке,
положенной на пол
«Светофор и
автомобили»

С мячами

С палками

С малым мячом

1. Ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая через
кубики.
2. Ползание по гимнастической
скамейке на четвереньках
3. Перебрасывание мяча друг
другу от груди.
4. Прыжки на двух ногах с
продвижением вперед

1. Ходьба по шнуру
(боком) руки на
поясе.
2. Лазание по
гимнастической
стенке
3. Прокатывание мяча
в ворота

1 Прыжки из обруча в
обруч.
2. Ходьбапо
наклонной доске
3. Ползание в туннеле
4. Метание мешочков
вдаль

«Мыши в кладовой»

«Поймай комара»

«У медведя во бору»

«Угадай кто позвал»

«Релаксация» «В
лесу»

Дыхательные
упражнения
«Пчелки»

Малоподвижные игры
Дыхательные
упражнения
«Надуем шарик»

9

Интеграция
образовательных
областей

Физичес. раз.: закреплять
умение ходить, сохраняя
перекрестную координацию
движений рук и ног, в колонне
по одному, по кругу,
врассыпную, с перешагиванием
через предметы; бросать мяч
вверх, вниз, об пол (землю),
ловить его; ползать на
четвереньках по прямой, лазать
по лесенке-стремянке,
развивать самостоятельность и
творчество при выполнении
физических упражнений, в
подвижных играх. активность.
воспитывать бережное
отношение к своему телу,
своему здоровью, здоровью
других детей, формировать
желание вести здоровый образ
жизни.
Социал.-комм.:развивать
активность детей в
двигательной деятельности,
организовывать игры со всеми
детьми, развивать умение детей
общаться спокойно, без крика.
не разговаривать с езнакомыми
людьми и не брать у них
угощения и различные
предметы, сообщать
воспитателю о появлении на
участке незнакомого человека
Речев. раз.:развивать
диалогическую форму речи.

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
СЕНТЯБРЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Физическ. раз.:
формировать
гигиенические
навыки: умываться
и мыть руки после
физических
Вводная часть Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег упражнений и игр.
в колонне, врассыпную с высоким подниманием коленей, перестроение в три звена
Соц-комм.:
ОРУ
Без предметов
С флажками
С мячом
С обручем
формировать
Основные
1. Ходьба и бег между двумя 1. Подпрыгивание на
1. Прокатывание мячей
1. Подлезание под шнур, навыки безопасного
виды
параллельными линиями
месте на двух ногах
друг другу двумя руками, не касаясь руками пола. поведения при
движений
(длина – 3м, ширина – 15см). «Достань до предмета».
исходное положение –
2. Ходьба по ребристой выполнении бега,
2. Прыжки на двух ногах с
2. Прокатывание мячей
стоя на коленях.
доске, положенной на
прыжков,
поворотом вправо и влево
друг другу, стоя на
2. Подлезание под шнур, пол, руки на поясе.
подбрасывании
(вокруг обруча).
коленях.
не касаясь руками пола.
3. Ходьба по скамейке
мяча, проведении
3. Ходьба и бег между двумя 3. Повтор подпрыгивания. 3. Подбрасывание мяча
(высота – 15см), переподвижной игры.
линиями
4. Ползание на
вверх и ловля двумя
шагивая через кубики,
(ширина – 10см).
четвереньках с
руками.
руки на поясе.
учить
4. Прыжки на двух ногах с
подлезанием под дугу
4. Подлезание под дугу,
4. Игровое упражнение самостоятельно
продвижением вперед до
поточно 2 колоннами.
с прыжками на месте на переодеваться на
флажка
5. Прыжки на двух ногах двух ногах
физкультурные
между кеглями
занятия,
убирать свою
Подвижные
одежду.
«Найди
себе
пару»
«Пробеги
тихо»
«Огуречик,
огуречик»
«Подарки»
игры
Познав раз.:
Малоподвижформировать навык
ные игры
«Повторяй за мной».
ориентировки в
«Гуси идут купаться».
Ходьба с положением
пространстве при
Ходьба в колонне
«Карлики и великаны» рук:
«Пойдём
в
гости»
за спиной, в стороны,
перестроениях,
по одному
за головой
смене направления
движения
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет основными видами движений и выполняет команды
«вперёд, назад, вверх, вниз», умеет строиться в колонну по одному и ориентироваться в пространстве; владеет умением
прокатывать мяч в прямом направлении; самостоятельно выполняет гигиенические процедуры, соблюдает правила поведения
при их выполнении; знает и соблюдает правила безопасности при проведении занятий в спортивном зале и на улице

10

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ОКТЯБРЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе утренней зарядки и зарядки после сна;
ориентируется в пространстве при изменении направления движения, при ходьбе и беге между предметами; умеет выполнять
дыхательные упражнения при ходьбе на повышенной опоре; выразительно и пластично выполняет движения игры «Мыши за
котом» и танцевальные движения игры «Чудо-остров»
Вводная часть Ходьба и бег в колонне с изменением направления; бег между предметами; ходьба с перешагиванием через
бруски; ходьба врассыпную, на сигнал – построение в шеренгу; с перешагиванием через шнуры, на пятках
ОРУ

Без предметов

Со скакалками

С кубиками

С султанчиками

Основные
виды
движений

1. Ходьба по
гимнастической скамейке,
на середине – присесть.
2. Прыжки на двух ногах до
предмета.
3. Ходьба по
гимнастической скамейке
с мешочком на голове.
4. Прыжки на двух ногах до
шнура, перепрыгнуть и
пойти дальше

1. Прыжки на двух ногах
из обруча в обруч.
2. Прокатывание мяча
друг другу, исходное
положение – стоя на
коленях.
3. Прокатывание мяча
по мостику двумя руками
перед собой

1. Подбрасывание мяча
вверх двумя руками.
2. Подлезание под дуги.
3. Ходьба по доске
(ширина – 15см) с
перешагиванием через
кубики.
4. Прыжки на двух ногах
между набивными
мячами, положенными в
две линии

1. Подлезание под шнур
(40см) с мячом в руках,
не касаясь руками пола.
2. Прокатывание мяча
по дорожке.
3. Ходьба по скамейке
с перешагиванием через
кубики.
4. Игровое задание «Кто
быстрее» (прыжки на
двух ногах с
продвижением вперед,
фронтально)

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

«Кот и мыши»

«Цветные автомобили»

«Мыши за котом».
Ходьба в колонне за
«котом» как «мыши»,
чередование
с обычной ходьбой

«Чудо-остров».
Танцевальные движения

«Совушка», «Огуречик»

«Найди и промолчи»

11

Интеграция
образовательных
областей
Физ.раз.:рассказыва
ть о пользе утренней
гимнастики и
гимнастики после
сна, приучать детей
к ежедневному
выполнению
комплексов
упражнений
гимнастики.
Социал.комм.:обсу
ждать пользу
утренней
гимнастики в
детском саду и
дома, поощрять
высказывания детей,
учить готовить
инвентарь перед
началом проведения
занятий
и игр й.

Познав: развивать
глазомер и
«Мы – весёлые ребята», ритмичность шага
«Карусель»
при перешагивании
через бруски.
«Прогулка в лес».
Ходьба в колонне
по одному

Худ.эстет.:разучив
ать упражнения под
музыку в разном
темпе, проводить
музыкальные игры.

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
НОЯБРЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает
значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать правила игры и
меняться ролями в процессе игры

Интеграция
образовательных
областей
Физ.раз.::
рассказывать о
пользе закаливания,
приучать детей к
обтиранию
прохладной водой.

Вводная часть Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления Социал.комм:
движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал
обсуждать пользу
закаливания,
ОРУ
Без предметов
Со скакалками
С кубиками
С султанчиками
поощрять речевую
активность.
Основные
1. Прыжки на двух ногах
1. Ходьба по
1. Ходьба по шнуру
1. Ходьба по
виды
через шнуры.
гимнастической скамейке, (прямо), приставляя пятку гимнастической
формировать
движений
2. Перебрасывание мячей
перешагивая через
одной ноги к носку
скамейке с мешочком на навыки безопасного
поведения во время
двумя руками снизу
кубики.
другой, руки на поясе.
голове, руки на поясе.
(расстояние 1,5м).
2. Ползание по
2. Прыжки через бруски 2. Перебрасывание мяча проведения
закаливающих
3. Прыжки на двух ногах, с гимнастической скамейке (взмах рук).
вверх и ловля его двумя процедур,
перебрасывания
продвижением вперед,
на животе, подтягиваясь 3. Ходьба по шнуру
руками.
мяча друг другу
перепрыгивая через шнуры. руками, хват с боков.
(по кругу).
3. Игра «Переправься
разными способами.
4. Перебрасывание мячей
3. Ходьба по
4. Прыжки через бруски. через болото».
Познав.разв.: учить
друг другу двумя руками из- гимнастической скамейке 5. Прокатывание мяча
Подвижная игра
двигаться в
за головы (расстояние 2м)
с поворотом на середине. между предметами,
«Ножки». Игровое
заданном
4. Прыжки на двух ногах поставленными
задание «Сбей кеглю»
направлении по
сигналу: вперёд –
до кубика (расстояние 3м) в одну линию
назад, вверх-вниз
Подвижные
«Самолёты», «Быстрей к
«Цветные автомобили»
«Лиса в курятнике»
«У ребят порядок…»
игры
своему флажку»
Малоподвижные игры

«Угадай по голосу»

«На параде».
Ходьба в колонне
по одному за ведущим

«Найдём цыплёнка»,
«Найди, где спрятано»
12

«Альпинисты».
Ходьба вверх и вниз
(«в гору и с горы»)

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЕКАБРЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет техникой выполнения дыхательных упражнений по
методике А. Стрельниковой и самостоятельно их выполняет; умеет задерживать дыхание во время выполнения ходьбы и бега
на повышенной опоре; соблюдает технику безопасности при выполнении прыжков со скамейки и из обруча в обруч; проявляет
инициативу в оказании помощи взрослым и детям
Вводная часть Ходьба и бег в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в три звена, между предметами
(поставленными врассыпную), по гимнастической скамейке. Ходьба с поворотами на углах, со сменой
ведущего. Бег врассыпную с нахождением своего места в колонне
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

Без предметов

С малым мячом

С кубиками

С султанчиками

1. Перебрасывание мячей
друг другу двумя руками
снизу.
2. Ползание на
четвереньках по
гимнастической скамейке.
3. Ходьба с
перешагиванием через 5–
6 набивных мячей

1. Ползание по наклонной
доске на четвереньках,
хват с боков
(вверх, вниз).
2. Ходьба по скамейке,
руки на поясе.
3. Ходьба по
гимнастической скамейке,
на середине присесть,
хлопок руками, встать и
пройти дальше.
4. Прыжки на двух ногах
из обруча в обруч

1. Ходьба по гимнастич.
скамейке (на середине
сделать поворот
кругом).
2. Перепрыг. через
кубики на двух ногах.
3. Ходьба c
перешагиван. через
рейки лестницы высотой
25см от пола.
4. Перебрасывание мяча
друг другу стоя в
шеренгах (2 раза снизу).
5. Спрыгивание с
гимнастической
скамейки

«Трамвай», «Карусели»

«Поезд»

«Птичка в гнезде»,
«Птенчики»

«Котята и щенята»

«Катаемся на лыжах».
Ходьба в колонне
по одному с выполнением
дыхательных упражнений

«Тише, мыши…».
Ходьба обычным шагом и
на носках с задержкой
дыхания

«Прогулка в лес».
Ходьба в колонне
по одному

«Не боюсь»

1. Прыжки со скамейки
(20см).
2. Прокатывание мячей
между набивными мячами.
3. Прыжки со скамейки
(25см).
4. Прокатывание мячей
между предметами.
5. Ходьба и бег по
ограниченной площади
опоры (20см)

13

Интеграция
образовательных
областей
Физ. раз.:
рассказывать о
пользе дыхательных
упражнений,
приучать детей к
ежедневному
выполнению
упражнений на
дыхание по
методике А.
Стрельниковой.
Социал.-комм.;
обсуждать с детьми
виды дыхательных
упражнений и
технику их
выполнения.
учить технике
безопасного
выполнения
прыжков со
скамейки и бега на
повышенной опоре.
формировать навык
ролевого поведения
при проведении игр
и умение
объединяться в игре
со сверстниками

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ЯНВАРЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет умением передвигаться между предметами и
сравнивать их по размеру; умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега со сменой ведущего и в разных
направлениях; знает понятие «дистанция» и умеет её соблюдать; владеет навыком самомассажа, умеет рассказать о пользе
ходьбы по ребристой поверхности босиком; выполняет танцевальные движения с учётом характера музыки, проявляет интерес
к участию в музыкальных играх
Вводная часть Ходьба в колонне по одному, между предметами на носках. Бег между предметами, врассыпную с
нахождением своего места в колонне, с остановкой по сигналу; со сменой ведущего, с выполнением заданий
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

С мячом

С веревкой

С обручем

Без предметов

1. Отбивание мяча о пол
(10–12 раз) фронтально
по подгруппам.
2. Ползание по
гимнастической скамейке
на ладонях и ступнях
(2–3 раза).
3. Прыжки на двух ногах
вдоль шнура,
перепрыгивая через него
слева и справа (2–3 раза)

1. Подлезание под шнур
боком, не касаясь руками
пола.
2. Ходьба между
предметами, высоко
поднимая колени.
3. Ходьба по
гимнастической скамейке,
на середине – приседание,
встать и пройти дальше,
спрыгнуть.
4. Прыжки в высоту
с места «Достань до
предмета»

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке, на середине
сделать поворот кругом
и пройти дальше,
спрыгнуть.
2. Перешагивание через
кубики.
3. Ходьба с
перешагиванием через
рейки лестницы (высота
25см от пола).
4. Перебрасывание
мячей друг другу, стоя в
шеренгах (руки внизу)

«Найди себе пару»

«Самолёты»

«Цветные автомобили»

«Котята и щенята»

«Ножки отдыхают».
Ходьба по ребристой доске
(босиком)

«Зимушка-зима».
Танцевальные движения

«Путешествие по реке».
Ходьба по «змейкой»
по верёвке, по косичке

«Где спрятано?», «Кто
назвал?»

1. Отбивание мяча одной
рукой о пол
(4–5 раз), ловля двумя
руками.
2. Прыжки на двух ногах
(ноги врозь, ноги вместе)
вдоль каната поточно.
3. Ходьба на носках между
кеглями, поставленными в
один ряд.
4. Перебрасывание мячей
друг другу
(руки внизу)

14

Интеграция
образовательных
областей
Физ. раз.:
рассказывать о пользе
массажа стопы, учить
детей ходить босиком
по ребристой
поверхности.
Соц.-комм.:
обсуждать пользу
массажа и
самомассажа
различных частей
тела, формировать
словарь.
учить правильно
подбирать предметы
для сюжетно-ролевых
и подвижных игр.
формировать умение
владеть способом
ролевого поведения в
игре и считаться с
интересами
товарищей.
Познав:формировать
умение двигаться в
заданном
направлении,
используя систему
отсчёта.
худ –эстет.:учить
выполнять движения,
отвечающие
характеру музыки

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ФЕВРАЛЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет соблюдать правила безопасности во время ходьбы и
бега с изменением направления, по наклонной доске, перепрыгивая через шнуры; умеет проявлять инициативу в подготовке и
уборке места проведения занятий и игр; умеет считаться с интересами товарищей и соблюдать правила подвижной или
спортивной игры
Вводная часть Ходьба в колонне по одному, с выполнением заданий, на носках, на пятках, по кругу, взявшись за руки.
Ходьба и бег между мячами. Бег врассыпную с остановкой, перестроение в звенья
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры

Без предметов

С мячом

С гантелями

Без предметов

1. Прыжки на двух ногах из
обруча
в обруч.
2. Прокатывание мяча
между предметами.
3. Прыжки через короткие
шнуры
(6–8 шт.).
4. Ходьба по скамейке на
носках (бег
со спрыгиванием)

1. Перебрасыв. мяча друг
другу двумя руками из-за
головы.
2. Метание мешочков
в вертикальную цель
правой и левой руками
(5–6 раз).
3. Ползание по
гимнастической скамейке
на ладонях, коленях.
4. Прыжки на двух ногах
между кубиками,
поставленными в
шахматном порядке

1. Ползание по наклонной
доске на четвереньках.
2. Ходьба с перешагиван.
через набивные мячи,
высоко поднимая колени.
3. Ходьба с
перешагиванием через
рейки лестницы (высота
25см).
4. Прыжки на правой
и левой ноге до кубика (2м)

1. Ходьба и бег по
наклонной доске.
2. Игровое задание
«Перепрыгни через
ручеек».
3. Игровое задание
«Пробеги по мостику».
4. Прыжки на двух
ногах из обруча в
обруч

«Воробышки и
автомобиль»

«Перелёт птиц»

«Кролики в огороде»

«У медведя во бору»

Малоподвиж- «Считай до трёх».
ные игры
Ходьба в сочетании с
прыжком на счёт «три»

«По тропинке в лес».
Ходьба в колонне по
одному

«Ножки мёрзнут».
Ходьба на месте,
с
продвижением вправо,
влево, вперёд, назад
15

«Найди и промолчи»

Интеграция
образовательных
областей
физич. раз.: учить
прикрывать рот
платком при кашле
и обращаться
к взрослым при
заболевании.
соц.-комм.:учить
самостоятельно
готовить и убирать
место проведения
занятий и игр.
формировать навык
оценки поведения
своего
и сверстников
во время проведения
игр.
Познав: учить
определять положение предметов в
пространстве по
отношению к себе:
впереди-сзади,
вверху-внизу

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАРТ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков в
длину с места; умеет прокатывать мяч по заданию педагога: «далеко, близко, вперёд, назад», планировать последовательность
действий и распределять роли в игре «Охотники и зайцы»
Вводная часть Ходьба в колонне по одному; на носках, пятках, подскоком, врассыпную. Ходьба и бег парами «Лошадки» (по
кругу); с выполнением заданий по сигналу; перестроение в колонну по три
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

С обручем

С малым мячом

С флажками

С лентами

1. Прокатывание мяча
между кеглями,
поставленными в один
ряд
(1м).
2. Ползание по
гимнастической скамейке
на животе, подтягиваясь
двумя руками.
3. Прокатывание мячей
между предметами.
4. Ползание по
гимнастической скамейке
на ладонях и коленях с
мешочками на спине

1. Лазание по наклонной
лестнице, закрепленной за
вторую рейку.
2. Ходьба по гимнастической
скамейке на носках, руки в
стороны.
3. Перешагивание через
шнуры (6–8), положенные в
одну линию.
4. Лазание по гимнастич.
стенке с продвижен. вправо,
спуск вниз.
5. Ходьба по гимнастич.
скамейке, перешагивая через
кубики, руки на поясе.
6. Прыжки на двух ногах через
шнуры

1. Ходьба и бег по
наклонной доске.
2. Перешагивание
через набивные мячи.
3. Ходьба по
гимнастической
скамейке боком,
приставным шагом,
руки на поясе, на
середине доски
перешагивать через
набивной мяч.
4. Прыжки на двух
ногах через кубики

«Бездомный заяц»

«Подарки»

«Охотники и зайцы»

«Наседка и цыплята»

«Замри».
Ходьба в колонне
по одному с остановкой на
счёт «четыре»

«Эхо»

«Найди зайца»

«Возьми флажок»

1. Прыжки в длину
с места (фронтально).
2. Перебрасывание
мешочков через шнур.
3. Перебрасывание мяча
через шнур двумя руками
из-за головы (расстояние
до шнура 2м) и ловля после
отскока (парами).
4. Прокатывание мяча друг
другу (сидя, ноги врозь)

16

Интеграция
образовательных
областей
физ.раз.:
формировать навык
оказания первой
помощи при
травме.
Соц.-комм.: учить
соблюдать правила
безопасности при
выполнении
прыжков в длину с
места и через
кубики, ходьбы и
бега по наклонной
доске.
поощрять речевую
активность детей в
процессе
двигательной
активности, при
обсуждении правил
игры.
Познв.раз.:рассказ
ывать о пользе
здорового образа
жизни, расширять
кругозор

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
АПРЕЛЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: соблюдает правила безопасности во время метания мешочка
и знает значение понятий «дальше, ближе»; умеет соблюдать дистанцию при построении и движении на площадке, выполняет
команды «направо, налево, кругом»; владеет техникой выполнения дыхательных упражнений по методу К. Бутейко; умеет
выполнять упражнения ритмической гимнастики под счёт и определённое количество раз
Вводная часть Ходьба и бег: по кругу, взявшись за руки; врассыпную, с изменением направления; с остановкой по сигналу с
заданием; с перестроением в три звена, перестроением в пары; врассыпную между предметами, не задевая их
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

Без предметов

С мячом

С косичкой

Без предметов

1. Прыжки в длину
с места (фронтально).
2. Бросание мешочков в
горизонтальную цель (3–4
раза) поточно.
3. Метание мячей в
вертикальную цель.
4. Отбивание мяча
о пол одной рукой несколько
раз

1. Метание мешочков
на дальность.
2. Ползание по
гимнастической скамейке
на ладонях и коленях.
3. Прыжки на двух ногах
до флажка между
предметами,
поставленными в один
ряд

1. Ходьба по
гимнастической скамейке
с перешагиванием через
кубики.
2. Прыжки на двух ногах
из обруча в обруч.
3. Ходьба по
гимнастической скамейке
приставным шагом, на
середине – присесть,
встать, пройти

1. Ходьба по наклонной
доске (ширина 15см,
высота 35см).
2. Прыжки в длину
с места.
3. Перебрасывание
мячей друг другу.
4. Прокатывание мяча
вокруг кегли двумя
руками

«Совушка»

«Воробышки и
автомобиль»

«Птички и кошки»

«Котята и щенята»

«Угадай по голосу»

«Весёлые лягушата».
Танцевальные
упражнения в сочетании
с упражнениями
ритмической
гимнастики

«Журавли летят».
Ходьба в колонне
по одному на носках с
выполнением дыхательных
упражнений

«Стоп»

17

Интеграция
образовательных
областей
физ. раз.:
рассказывать о
пользе дыхательных
упражнений по
методике К.
Бутейко.
Соц –комм. учить
правилам
безопасности при
метании предметов
разными способами
в цель.
худ.-эст.:вводить
элементы
ритмической
гимнастики; учить
запоминать
комплекс
упражнений
ритмической
гимнастики.
Речевое: подобрать
стихи на тему
«Журавли летят» и
«Весёлые
лягушата»,учить
детей
воспроизводить
движения
в творческой форме,
развивать
воображение

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАЙ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

физ.раз.: учить
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет навыками лазания по гимнастической стенке, технике звукового
дыхания во время
соблюдает правила безопасности при спуске; умеет метать предметы разными способами правой и левой рукой; владеет выполнения ходьбы.
навыком самостоятельного счёта (до 5) прыжков через скамейку; через скакалку; планирует действия команды в игре
соц.-комм.:учить
«Удочка», соблюдает правила игры и умеет договариваться с товарищами по команде
соблюдать правила
Вводная часть Ходьба и бег: со сменой ведущего; между предметами; с высоко поднятыми коленями; в полу-приседе; бег безопасностиво
время лазания по
«Лошадка»
гимнастической
стенке разными
ОРУ
С гимнастической
С кубиками
С обручем
Без
предметов
способами.
палкой
Основные
виды
движений

1. Прыжки через скакалку на
двух ногах на месте.
2. Перебрасывание мяча
двумя руками
снизу в шеренгах
(2–3 м).
3. Метание правой
и левой рукой на дальность

1. Метание в
вертикальную цель
правой и левой рукой.
2. Ползание на животе по
гимнастической
скамейке, хват с боков.
3. Прыжки через
скакалку.
4. Подвижная игра
«Удочка»

1. Ходьба по
гимнастической скамейке
на носках, руки за
головой, на середине
присесть и пройти
дальше.
2. Прыжки на двух ногах
между предметами.
3. Лазание по
гимнастической стенке,
не пропуская реек

1. Прыжки на двух ногах
через шнуры.
2. Ходьба по
гимнастической
скамейке боком
приставным шагом.
3. Игровое задание
«Один – двое».
4. Перебрасывание
мячей друг другу –
двумя руками снизу,
ловля после отскока

Подвижные
игры

«Котята и щенята»

«Зайцы и волк»

«Подарки»

«У медведя во бору»

Малоподвижные игры

«Узнай по голосу»

«Колпачок и палочка»

«Ворота»

«Найти Мишу»

18

формировать навык
ролевогоповедения,
учить выступать в
роли капитана
команды.
формировать
умение
договариваться об
условиях игры,
объяснить правила
игры

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
СЕНТЯБРЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Планируемые результаты развития интегративных качеств: Владеет соответствующими возрасту основными
Физ. раз.:
движениями (ходьба, бег ползание, прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого
проводить комплекс
выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой после окончания физических упражнений и игр;
закаливающих процедур
аккуратно одевается и раздевается соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в подвижных
(воздушные ванны);
формировать гигиенические
играх «Мышонок» и «У кого мяч», выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимнастики;
навыки: приучать детей к
выражает положительные эмоции (радость, удовольствие) при выполнении упражнений ритмической гимнастики под
мытью рук прохладной
музыку
Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, на носках, пятках, с остановкой на сигнал «Стоп»; водой после окончания
физ.упр. и игр; аккуратно
Вводная часть бег
одеваться и раздеваться;
в колонне, врассыпную с высоким подниманием коленей, бег до 1 мин перестроение в три звена
соблюдать порядок в своем
ОРУ
Без предметов
С флажками
С мячом
С обручем
шкафу
1. Ходьба с
Соц.-комм.:Побуждать
перешагиванием через
1. Подпрыгивание на месте
детей к самооценке и оценке
кубики, через мячи.
на двух ногах «Достань до
1. Подлезание под шнур, действий
2. Прыжки на двух ногах с предмета».
1. Подлезание в обруч в не касаясь руками пола. формировать навыки
продвижением вперед,
2. Подбрасывание мяча
группировке, боком,
2. Ходьба по ребристой безопасного поведения при
змейкой между
вверх и ловля после хлопка прямо
выполнении бега, прыжков,
предметами. 3.
3 Ползание на четвереньках 2. Перешагивание через доске, положенной на
подбрасывании мяча,
пол, руки на поясе.
3.Перебрасывание мячей, по гимн. скамейке на
бруки с мешочком на
проведении подвижной
3. Ходьба по скамейке игры.
Основные виды стоя
ладонях и коленях, на
голове
движений
в шеренгах, двумя руками предплечьях и коленях.
3. Ходьба с мешочком на (высота – 15см), перепоощрять речевую
снизу, после удара мяча об 4. Ходьба по канату боком голове.
шагивая через кубики, активность детей в процессе
пол подбрасывать вверх
приставным шагом, руки на 4. Прыжки на двух ногах руки на поясе.
двиг.активности, обсуждать
двумя руками
поясе, с мешочком на
между кеглями с
пользу соблюдения режима
(не прижимая к груди).
голове
мешочком между колен. 4. Игровое упражнение дня
с прыжками на месте на
4. Бег в среднем темпе до 1 5. Перебрасывание мяча
5. Ходьба «Пингвин»
убирать сп.инвентарь при
двух ногах
минуты в чередовании с друг другу двумя руками
проведении физ.упр
ходьбой, ползанием на
из-за головы
Познав .раз.: формировать
четвереньках
навык ориентировки в
Подвижные
«Мышонок»
«Удочка»
«Мы веселые ребята»
«Ловишки с ленточками» пространстве при
игры
перестроениях, смене
«Гуси
идут
домой»
Ходьба
с
выполнением
направления движения
Малоподвижные «У кого мяч».
Спокойная
ходьба
в
заданий
дыхательные
«Подойди
не
слышно»
игры
колонне по одному
упражнения
19

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ОКТЯБРЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Интеграция
образовательных
Темы
областей
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Этапы занятия
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными
движениями (ходьба, бег, ползание,прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи
выполняет гигиенические и закаливающие процедуры; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в
своем шкафу); проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время
ритмической гимн.; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие) при выполнении упражнений
.ритмической гимнастики под музыку.
Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин. с
Вводная часть перешагиванием ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в
чередовании, на внешних сторонах стопы.
Без предметов
С малым мячом
С большим мячом
С султанчиками
ОРУ
1. Ходьба по скамейке
1. Прыжки,
приставным шагом,
спрыгивание со
1. Пролезание через три
перешагивая ч/з
скамейки на
обруча (прямо, боком). 1.Ходьба по скамейке на
кубики.
полусогнутые ноги..
2 Прыжки на двух
носках в руках веревочка
2. Прыжки на двух
2. Переползание
ногах через препятствие 2..Прыжки через предметы,
ногах ч/з шнуры,
через препятствие
(высота 20 см), прямо, чередуя на двух ногах, на
прямо, боком
3 Метание в
боком..
одной ноге, продвигаясь
3 Броски мяча двумя
Основные виды
горизонтальную
3. Перелезание с
вперед
руками от груди,
движений
цель правой и левой
преодолением
3.Перебрасывание мяча друг
передача друг другу изрукой.
препятствия.
другу, сидя по-турецки
за головы.
4. Ползание на
4. Ходьба по скамейке, 4. Ползание по
4. Ходьба по скамейке,
четвереньках,
на середине порот,
гимнастической скамейке
на середине
подлезание под дугу
перешагивание через спиной вперед, ноги на вису
приседание, встать и
прямо и боком
мяч
пройти дальше
.
Подвижные
«Удочка»
«Перелет птиц»
«Гуси-гуси»
«Мы – весёлые ребята»,
игры
«Чудо-остров».
«Летает-не летает».
Малоподвиж«Эхо»
«Найди и промолчи»
Танцевальные
ные игры
20

физ.раз.:; проводить комплекс
закаливающих процедур
(ножные ванны); расширять
представление о важных
компонентах ЗОЖ (движение,
солнце, воздух).
Социал.-комм.: создать
педагогическую ситуацию, при
которой дети могут проявить
свои нравственные качества
(доброту, отзывчивость,
терпение, дружелюбие).
обсуждать пользу проведения
ежедневной утренней гимн.,
зависимость здоровья от
правильного питания
учить следить за чистотой
спортивного инвентаря
Познав.раз: развивать
восприятие предметов по
форме, цвету, величине,
расположению в пространстве
во время ходьбы с
перешагиванием ч/з кубики,
мячи.
Худ.-эст. раз.: вводить
элементы ритмической
гимнастик; проводить игры и
упражнения под музыку

движения
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
НОЯБРЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными
движениями (пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с преодолением препятствия);
самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой
после окончания физ.упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет
активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимн.; выражает
положительные эмоции (радость, удовольствие), слушая музыкальные произведения, сопровождающие выполнение упр
.ритм. гимн.и п/и.
Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением
Вводная часть
направления движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал
Без предметов
С обручем
С кубиками
Парами с палкой
ОРУ
1. Подпрыгивание на
двух ногах «Достань до
1. Подлезание под
предмета»
1. Ползание по
шнур боком, прямо не
2. Подбрасывание мяча
гимнастической
касаясь руками пола
вверх и ловля после
скамейке на животе,
2. Ходьба с мешочком 1.Ходьба по гимн. скамейке,
хлопка
подтягивание двумя
на голове по
бросая мяч справа и слева от
3. Ползание по
руками
гимнастической
себя и ловля двумя руками
гимнастической
2.Ведение мяча с
скамейке, руки на
2.Спрыгивание со скамейки на
скамейке на ладонях и
Основные виды
продвижением вперед
поясе
мат.
коленях, предплечьях и
движений
3. Ползание на
3. Прыжки с места на 3.Ползание до флажка
коленях
четвереньках,
мат, прыжки на
прокатывая мяч впереди себя
4. Ходьба по канату
подталкивая головой
правой и левой ноге 4.Лазание по гимн. стенке
боком приставным
набивной мяч
между предметами
разноименным способом
шагом, руки на поясе
4. Бег по наклонной
4. Забрасывание мяча
мешочек на голове
доске
в баскетбольное
5. Перебрасывание мяча
кольцо
друг другу двумя руками
из-за головы
«Медведи и пчелы» «Эстафета парами»
Подвижные игры «Не оставайся на полу» «Удочка»
21

Интеграция
образовательных
областей
физ. раз.: рассказывать о
пользе закаливания, приучать
детей к обтиранию прохладной
водой.
Социал.-комм.: побуждать
детей к самооценке и оценке
действий и поведения
сверстников во время
проведения игр
обсуждать пользу закаливания,
поощрять речевую активность.
формировать навыки
безопасного поведения во
время ползания на
четвереньках и по
гимнастической скамейке,
перестроения в шеренгу,
колонну, бега врассыпную.
Следить за опрятностью своей
физкультурной формы и
прически, убирать
физкультурный инвентарь и
оборудование
Познав.раз.: ориентироваться
в окружающем пространстве,
понимать смысл
пространственных
отношений(влево-вправо,
вверх-вниз)

Малоподвижные
игры

«Угадай по голосу»

«Затейники»

«Найди, где спрятано» «Две ладошки». (музыкальная)

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЕКАБРЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет техникой выполнения дыхательных упражнений по
методике А. Стрельниковой и самостоятельно их выполняет; умеет задерживать дыхание во время выполнения ходьбы и бега Физ.раз.: рассказывать о
на повышенной опоре; соблюдает технику безопасности при выполнении прыжков со скамейки и из обруча в обруч; проявляет пользе дыхательных
инициативу в оказании помощи взрослым и детям
упражнений, приучать детей
к ежедневному
Ходьба и бег между предметами, построение в шеренгу, проверка осанки, по кругу с поворотом в
выполнению элементов
другую сторону, ходьба в полуприседе, широким шагом, бег с выбрасыванием прямых ног вперед и упражнений на дыхание по
Вводная часть
забрасывании ног назад. Дыхательные упражнения
методике А. Стрельниковой.
С султанчиками под Социал.комм.:
Без предметов
С мячом
С обручами
ОРУ
музыку
формировать навык
1. Перебрасывание мячей
ролевого поведения при
друг другу двумя руками
проведении игр и умение
вверх и ловля после
объединяться в игре со
1. Прыжки со скамейки
1. Лазание по
хлопка.
сверстниками
(20см) на мат
гимнастической стенке 1.Ходьба по гимн.
2. Ползание по
2. Ходьба по наклонной гимнастической скамейке разноименным
скамейке с перекатом обсуждать с детьми виды
дыхательных упражнений и
на животе, подтягиваясь способом(вверх, вниз). мяча по талии
доске, закрепленной на
двумя руками.
гимнастической стенке
2. Метание мешочков
2. Прыжки с разбега на технику их выполнения.
3.
Ходьба
с
учить технике безопасного
3. Перешагивание через
вдаль.
мат
Основные виды
перешагиванием через 5–6
выполнения прыжков со
бруски, справа и слева от набивных мячей
3. Ходьба по
3. Метание вдаль
движений
скамейки и бега на
него
гимнастической
4.Ползание на
4. Лазание по
повышенной опоре.
4. Прокатывание мячей
четвереньках с
гимнастической стенке с скамейке, на середине
Следить за опрятностью
между предметами.
присесть, хлопок руками, прогибом спины
переходом на другой
своей физкультурной
пролет
5. Ходьба и бег по
встать и пройти дальше. внутрь(кошечка)
5. Прыжки на двух ногах 4. Прыжки на двух ногах
формы и прически, убирать
ограниченной площади
через
шнур
(две
ноги
по
физкультурный инвентарь и
опоры (20см)
из обруча в обруч
бокам- одна нога в
оборудование
середине)
Подвижные игры

«Кто скорее до флажка»

«Охотники и зайцы»

«Хитрая лиса»
22

«Эстафета с

рюкзачком»
«Летает- не летает».
«Найди и промолчи»
«Подарки»
Малоподвижные игры «Сделай фигуру».
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ЯНВАРЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Интеграция
образовательных
Темы
областей
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Этапы занятия
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет умением передвигаться между предметами и
сравнивать их по размеру; умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега со сменой ведущего и в разных физ.раз.: рассказывать о
направлениях; знает понятие «дистанция» и умеет её соблюдать; владеет навыком самомассажа, умеет рассказать о пользе пользе массажа стопы, учить
ходьбы по ребристой поверхности босиком; выполняет танцевальные движения с учётом характера музыки, проявляет
детей ходить босиком
интерес к участию в музыкальных играх
по ребристой поверхности.
Ходьба и бег между предметами на носках, пятках, врассыпную с нахождением своего места в колонне, социал.-комм.: обсуждать
Вводная часть
с остановкой по сигналу; по кругу держась за шнур, с выполнением заданий, челночный бег
пользу массажа и
С султанчиками под
самомассажа различных
С мячом
С палкой
С обручем
ОРУ
музыку
частей тела, формировать
1.Ходьба по
1. Ходьба по
словарь.
наклонной
1. Ходьба с
гимнастической
учить правильно подбирать
доске(40см).
перешагиванием, 1. Подлезание под шнур боком, не
скамейке, на середине предметы для сюжетно2. Прыжки на правой и с мешочком на касаясь руками пола.
сделать поворот кругом ролевых
левой ногах между
голове.
2. Ходьба между предметами, высоко и пройти дальше,
и подвижных игр.
кубиками.
2. Ползание по поднимая колени, по гимн скамейке, спрыгнуть, с
формировать умение владеть
гимнастической на середине – приседание, встать и
перешагиванием через способом ролевого поведения
Основные виды 3. Попади в обруч
(правой и левой)
скамейке спиной пройти дальше, спрыгнуть.
рейки
движений
в игре и считаться с
4. Ходьба по гимн.
вперед – ноги на 3. Прыжки в высоту
2.Прыжки в длину с
интересами товарищей.
скамейке с
вису
с места «Достань до предмета»
места.
Познав.раз.: формировать
перебрасыванием
3. Прыжки в
4.Метание вдаль
3. Метание мяча в
умение двигаться в заданном
малого мяча из одной длину с места
вертикальную цель
направлении, используя
руки в другую
4.Метание в цель
4. Пролезание в обруч систему отсчёта.
правым и левым боком худ.-эстет.: учить выполнять
Подвижные
«Ловишка с мячом» «Мышеловка»
«Ловля обезъян»
«Мы веселые ребята» движения, отвечающие
игры
характеру музыки
«Ножки отдыхают». «Зимушка-зима».
Малоподвижные
Массаж стоп мячами Танцевальные
«Затейники»
«Найди и промолчи»
игры
ежиками
движения
23

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ФЕВРАЛЬ (СТАРШАЯ ГРУППА)
Содержание организованной образовательной деятельности
Интеграция
образовательных
Темы
областей
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Этапы занятия
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
физ.раз.: рассказывать о пользе
продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности;
закаливания, приучать детей к
знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать
обтиранию прохладной водой.
правила игры и меняться ролями в процессе игры
Социал.-комм.: побуждать
детей к самооценке и оценке
Ходьба по диагонали, змейкой, бег в колонне по одному, на носках в чередовании с ходьбой, с
Вводная часть изменением направления движения, бег боком(правое-левое плечо вперед) , перестроение в круг и действий и поведения
сверстников во время игр
три колонны, бег до 2 мин., ходьба с выполнением заданий
обсуждать пользу закаливания,
С палками
С султанчиками под
Без предметов
Со скакалками
ОРУ
поощрять речевую активность.
парами
музыку
формировать навыки
1. Ходьба по
безопасного поведения во
1. Ходьба по скамейке 1. Ходьба по гимнастической
наклонной доске,
1. Ходьба по
время проведения
раскладывая и
скамейке, перешагивая через
спуск по лесенке
гимнастической скамейке закаливающих процедур,
собирая мелкие
кубики.
2. Прыжки через
с мешочком на голове,
перебрасывания мяча друг
кубики
2. Ползание по гимнастической бруски правым
руки на поясе.
другу разными способами.
2. Прыжки через
скамейке на животе,
боком
2. Перебрасывание мяча учить правильно подбирать
подтягиваясь руками, хват с
3. Забрасывание
Основные виды скакалку
друг другу и ловля его
предметы для сюжетно(неподвижную).
боков.
мяча в
движений
двумя руками.
ролевых
3. Прокатывание мяча 3. Ходьба по гимнастической
баскетбольное
3. Прыжки через
и подвижных игр
между кеглями
скамейке с поворотом на
кольцо
скамейку
Познав. раз.: учить двигаться в
4. Ползание по
середине.
4 Ходьба по
4. Лазание по
заданном направлении по
пластунски до
4. Прыжки на двух ногах до
гимнастической
гимнастической стенке сигналу: вперёд – назад, вверхобозначенного места кубика (расстояние 3м)
стенке спиной к
вниз
ней
«Лиса в
«Кто быстрее» эстафета с
Подвижные
«Пустое место»
«Охотники и зайцы»
курятнике»
мячом «Хоп»
игры
«На параде».
«Найди и
Малоподвиж«Зима»
«Стоп»
Ходьба в колонне
промолчи»,
ные игры
24

по одному за ведущим
с флажком в руках
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАРТ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Интеграция
образовательных
Темы
областей
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Этапы занятия
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух
физ.раз.: рассказывать о пользе
ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил
закаливания, приучать детей к
безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;
обтиранию прохладной водой.
умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры
Социал.-комм.: создать
педагогическую ситуацию, при
Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин. с
перешагиванием ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в которой дети могут проявить свои
Вводная часть
нравственные качества(доброту,
чередовании, на внешних сторонах стопы
отзывчивость, терпение,
С султанчиками под дружелюбие)
Без предметов
Со скакалками
С обручем
ОРУ
обсуждать пользу закаливания,
музыку
поощрять речевую активность.
1. Ходьба по
1. Ходьба по канату
формировать навыки безопасного
ограниченной
1. Ходьба по
боком, приставным
1. Ходьба по
поведения во время проведения
поверхности боком, с гимнастической
шагом с мешочком на гимнастической
хлопками перед собой скамейке приставным закаливающих процедур,
голове
скамейке, перешагивая
перебрасывания мяча друг другу
2. Перебрасывание
шагом
2. Перебрасывание
через кубики с хлопками
разными способами.
мяча из левой в
2. Метание в
мячей двумя руками с над головой
правую руку с
горизонтальную цель учить правильно подбирать
Основные виды
отскоком от
2. Метание мешочков в
предметы для сюжетно-ролевых
отскоком от пола
3. Прыжки со
движений
пола(расстояние 1,5м). цель правой и левой
и подвижных игр
3. Ползание по
скамейки на мат
3. Прыжки из обруча в рукой.
Познав. раз.: учить двигаться в
скамейке по-медвежьи 4. Лазание по
обруч
3. Пролезание в обручи
заданном направлении по сигналу:
4. Прыжки через шнур гимнастической
4. Ползание по4. Прыжок в высоту с
две ноги в середине
стенке разноименным вперёд – назад, вверх-вниз
пластунски в сочетании разбега
одна.
способом
с перебежками
5. Подлезание под дугу
«Пожарные на учении» «Хитрая лиса»
«Караси и щука
Подвижные игры «Горелки»
«Море волнуется»
«Подойди не слышно» «Затейники»
Малоподвиж-ные «Мяч ведущему»
25

игры
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
АПРЕЛЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Интеграция
образовательных
Темы
областей
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Этапы занятия
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух
физ. раз.: рассказывать о пользе
ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил
безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; закаливания, приучать детей к
обтиранию прохладной водой.
умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры
Социал.-комм.: создать
Ходьба на счет четыре, на носках, правым боком, спиной вперед, левым боком, бег на носках педагогическую ситуацию, при
пронося прямые ноги через стороны; по сигналу притоп, бег змейкой по диагонали, повороты которой дети могут проявить свои
Вводная часть
нравственные качества(доброту,
направо, налево
отзывчивость, терпение,
дружелюбие)
Без предметов
С обручем
С кубиками
С султанчиками
ОРУ
обсуждать пользу закаливания,
1. Ходьба по
поощрять речевую активность.
1. Ходьба по
гимнастической
1. Ходьба по
скамейке спиной скамейке с мешочком формировать навыки безопасного
гимнастической скамейке с 1. Ходьба по
поведения во время проведения
вперед
на голове, руки на
поворотом на кругом и
ограниченной опоре с
закаливающих процедур,
2. Прыжки через поясе.
передачей мяча перед
перебрасыванием малого
перебрасывания мяча друг другу
скакалку
2. Перебрасывание
собой на каждый шаг
мяча перед собой
3. Метание вдаль мяча за спиной и ловля разными способами.
Основные виды
2. Прыжки из обруча в
2. Пролезание в обруч
учить правильно подбирать
набивного мяча его двумя руками.
движений
обруч.
боком
предметы для сюжетно-ролевых
4. Ползание по 3. Лазанье по
3. Метание в вертикальную 3. Отбивание мяча одной
туннелю.
гимнастической стенке и подвижных игр
цель правой и левой рукой рукой между кеглями
5. Прокатывание с переходом на другой Познав.раз.: учить двигаться в
4. Вис на гимнастической 4. Прыжки в высоту
заданном направлении по сигналу:
обручей друг
пролет
стенке
вперёд – назад, вверх-вниз
другу
4. Прыжки через
длинную скакалку
«Удочка»
«Горелки»
«Ловишка с ленточками
Подвижные игры «Медведи и пчелы»
Малоподвиж-ные
«Стоп»
«Найди и промолчи»
«Парашют»
«Кто ушел»
игры
26

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАЙ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Интеграция
образовательных
Темы
областей
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Этапы занятия
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с физ.раз.: рассказывать о пользе
продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; закаливания, приучать детей к
знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать обтиранию прохладной водой.
правила игры и меняться ролями в процессе игры
Социал.-комм.: создать
Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением
педагогическую ситуацию, при
направления движения, высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на
Вводная часть
которой дети могут проявить свои
носок, на низких четвереньках спиной вперед
нравственные качества(доброту,
Без предметов
Со скакалками
С палками
С обручами под музыку отзывчивость, терпение,
ОРУ
1. Ходьба по шнуру
дружелюбие)
1. Ходьба по
1. Ходьба по
(прямо), приставляя 1. Ходьба по
обсуждать пользу закаливания,
гимнастической
гимнастической скамейке,
пятку одной ноги к гимнастической скамейке поощрять речевую активность.
скамейке с
перешагивая через
носку другой, руки на ударяя мячом о пол и
формировать навыки безопасного
мешочком на
набивные мячи.
поясе.
ловля двумя руками.
поведения во время проведения
голове.
2. Ползание по
2. Лазание по
2. Ползание по
закаливающих процедур,
2. Прыжки в длину гимнастической скамейке
гимнастической
гимнастической скамейке перебрасывания мяча друг другу
Основные виды
с разбега).
на животе, подтягиваясь
стенке
на животе
движений
разными способами.
3. Метание
руками, хват с боков.
3. Прыжки через
3. Перепрыгивание через учить правильно подбирать
набивного мяча.
3. Перебрасывание мяча
бруски.
скамейку с продвижением предметы для сюжетно-ролевых
4. Ходьба по
друг другу во время
4. Отбивание мяча
вперед
и подвижных игр
гимнастической
ходьбы.
между предметами, 4.Лазание по
Познав.раз.: учить двигаться в
стенке спиной к
4. Прыжки на двух ногах с
поставленными
гимнастической стенке заданном направлении по сигналу:
ней
продвижением вперед
в одну линию
вперёд – назад, вверх-вниз
«Быстрые и
«Парашют» (с бегом)
«Вышибалы»
«Эстафета парами»
Подвижные игры
меткие»
«Релаксация» «В
«Тише едешь- дальше
Малоподвижные «Найди и
«Море волнуется»
промолчи»
лесу»
будешь»
игры

27

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
СЕНТЯБРЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы
занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

Интеграция
образовательных
областей
4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: ходьба и бег в колонне по 1му с соблюдением дистанции
и фиксированием поворотов, с различным положением рук, сохраняют равновесие на повышенной опоре, ходьба по
скамейке прямо с мешочком на голове; правильно выполняют все виды основных движений; прыгают на 2х ногах из
обруча в обруч, перебрасывают мяч друг другу.: 2мя руками снизу, из-за головы 3м.; самостоятельны в организации
собственной оптимальной двигательной деятельности сверстников, в том числе п/и, уверенно анализируют их
Вводная
часть
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

Построение в колонну по одному, расчет на первый второй, перестроение из одной в две колонны, ходьба
на носках, пятках, с разным положением рук, бег в колонне, на носках, бег с выбрасыванием прямых ног
вперед и забрасыванием их назад, челночный бег, с высоким подниманием колен.
С малым мячом

На гимнастических
скамейках

С палками

С обручем

1. Ходьба по
гимнастической скамейке
с перешагиванием (боком
приставным шагом).
2. Прыжки с места на мат(
через набивные мячи)
3.Перебрасывание мячей,
стоя в шеренгах, двумя
руками снизу, ( из-за
головы)
4. Ползание на животе по
гимнастической скамейке

1.Прыжки с поворотом
«кругом» , доставанием до
предмета.
2. Метание в
горизонтальную цель, в
вертикальную цель
3Пролезаниев обруч
разноименными
способами, пол шнур
4. Ходьба по
гимнастической скамейке с
перекатыванием перед
собой мяча двумя руками, с
мешочком на голове

1. Лазание по
гимнастической стенке с
изменением темпа
2. Перебрасывание мяча
через сетку
3. Ходьба по
гимнастической
скамейке, с приседанием
на одной ноге другой
махом вперед, сбоку
скамейки
4. Прыжки через
скакалку с вращением
перед собой.

1. Ползание по
гимнастической
скамейке на животе с
подтягиванием руками
2.Ходьба по наклонной
доске и спуск по гимн
стенке
3.Прыжки с места
вдаль
4. Перебрасывание
мяча из одной руки в
другую
5. Упражнение
«крокодил»

«Совушка»

«Перемени предмет»

«Ловишка, бери ленту»

«Горелки»

«Найди и промолчи».

«Дует, дует ветерок»

Ходьба с выполнением
заданий дыхательные
упражнения

«Подойди не слышно»

28

физ.разв.:
проводить комплекс
закаливающих процедур
(воздушные ванны);
формировать гигиенические
навыки: приучать детей к
мытью рук прохладной
водой после окончания
физ.упр. и игр; Социал.комм.:Переживают
состояние эмоционального
комфорта от собственной
двигательной деятельности и
своих сверстников, её,
успешных результатов,
сочувствуют спортивным
поражениям и радуются
спортивным победам
формировать навыки
безопасного поведения при
выполнении бега, прыжков,
подбрасывании мяча,
проведении подвижной
игры.
поощрять речевую
активность детей в процессе
двиг.активности, обсуждать
пользу соблюдения режима
дня
Познав.раз.: формировать
навык ориентировки в
пространстве при
перестроениях, смене
направления движения

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ОКТЯБРЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

физ.разв.:; проводить
комплекс закаливающих
процедур (ножные ванны);
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными
расширять представление о
движениями (ходьба, бег, ползание,прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи выполняет
важных компонентах ЗОЖ
гигиенические и закаливающие процедуры; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу);
(движение, солнце, воздух).
проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимн.;
Социал.-комм.:создать
выражает положительные эмоции (радость, удовольствие) при выполнении упражнений .ритмической гимнастики под
педагогическую ситуацию,
музыку.
при которой дети могут
Вводная часть
Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин. с перешагиванием проявить свои нравственные
ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних качества (доброту,
сторонах стопы.
отзывчивость, терпение,
ОРУ
С малым мячом
Без предметов
С веревочкой
С
султанчиками(под дружелюбие).
обсуждать пользу
музыку)
проведения ежедневной
утренней гимн., зависимость
Основные виды 1. Прыжки,
1. Ходьба по скамейке
1. Пролезание через три 1.Ходьба по узкой
здоровья от правильного
движений
спрыгивание со
приставным шагом,
обруча (прямо, боком). скамейке
питания
скамейки на
перешагивая ч/з кубики.
2Прыжки на двух ногах 2..Прыжки через
учить следить за чистотой
полусогнутые ноги..
2. Прыжки на двух ногах с через препятствие
веревочку на одной
спортивного инвентаря
2. Ходьба по скамейке мешочком зажатым между (высота 20 см), прямо,
ноге, продвигаясь
Познав.раз.:развивать
с высоким
ног
боком..
вперед
восприятие предметов по
подниманием прямой 3Броски мяча двумя
3. Перелезание с
3.Перебрасывание
форме, цвету, величине,
ноги и хлопок под ней руками от груди, передача преодолением
мяча друг другу на
расположению в
3Метание в
друг другу из-за головы.
препятствия.
ходу
пространстве во время
горизонтальную цель
4.Лазание по гимн стенке 4. Ходьба по скамейке, 4. Ползание по
ходьбы с перешагиванием
правой и левой рукой. .
на середине порот,
гимнастической
ч/з кубики, мячи.
4. Ползание на
перешагивание через
скамейке спиной
худ.эстет.:
четвереньках,
мяч
вперед, ноги на вису
продолжать вводить
подлезаниепод дугу
элементы ритмической
прямо и боком
гимнастики; проводить игры
Подвижные
«Мы – весёлые
и упражнения под музыку
«Удочка»
«Жмурки»
«Гуси-гуси»
игры
ребята»,
Малоподвижные игры

«Съедобное – не
съедобное»

«Чудо-остров».
Танцевальные движения

«Найди и промолчи»
29

«Летает-не летает».

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
НОЯБРЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

физ.раз.: рассказывать о
пользе закаливания,
приучать детей к
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными
движениями (пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с преодолением препятствия); обтиранию прохладной
водой.
самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной
водой после окончания физических упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); Социал.-комм.:побуждать
детей к самооценке и
проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической
оценке действий и
гимн.; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие), слушая поэтические и музыкальные произведения,
поведения сверстников во
сопровождающие выполнением упражнений ритмической гимнастики и п/и.
время проведения игр
Вводная часть Построение в колонну , перестроение в круг, в две, в три колонны, повороты вправо, влево,ходьба и обсуждать пользу
бег по кругу, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, закаливания, поощрять
высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал
речевую активность.
формировать навыки
ОРУ
Со скакалкой
С обручем
Без предметов
Парами с палкой
безопасного поведения во
время ползания на
Основные
1. Прыжки через
1. Подпрыгивание на двух 1. Подлезание под шнур 1.Ходьба по
виды
скамейку
ногах «Достань до
боком, прямо не касаясь гимн.скамейке, бросая четвереньках и по
движений
2.Ведение мяча с
предмета»
руками пола
мяч справа и слева от гимнастической скамейке,
перестроения в шеренгу,
продвижением вперед 2. Подбрасывание мяча
2. Ходьба с мешочком
себя и ловля двумя
колонну, бега врассыпную.
3. Ползание на
вверх и ловля после хлопка на голове по
руками
Следить за опрятностью
четвереньках,
с кружением вокруг себя
гимнастической
2.Спрыгивание со
своей физкультурной
подталкивая головой
3. Ползание по
скамейке, руки на поясе скамейки на мат.
набивной мяч
гимнастической скамейке 3. Прыжки с места на
3.Ползание до флажка формы и прически, убирать
физкультурный инвентарь
4. Бег по наклонной
на ладонях и коленях,
мат,
прокатывая мяч
и оборудование
доске
предплечьях и коленях
4. Забрасывание мяча в впереди себя
Познав.раз.:ориентировать
4. Ходьба по канату боком баскетбольное кольцо
4.Лазание по
ся в окружающем
приставным шагом, руки
гимн.стенке
пространстве,
на поясе мешочек на
разноименным
пониматьсмысл
голове
способом
пространственных
отношений(влево-вправо,
Подвижные
«Быстро возьми,
«Кто скорее до флажка
вверх-вниз)
«Удочка»
«Эстафета
парами»
игры
быстро положи»
докатит обруч»
Малоподвижные игры

«Самомассаж»
ног мячами ежиками

«Затейники»

«Найди, где спрятано»
30

«Две ладошки».
(музыкальная)

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЕКАБРЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет техникой выполнения дыхательных
упражнений по методике А. Стрельниковой и самостоятельно их выполняет; умеет задерживать дыхание во время
выполнения ходьбы и бега на повышенной опоре; соблюдает технику безопасности при выполнении прыжков со
скамейки и из обруча в обруч; проявляет инициативу в оказании помощи взрослым и детям
Вводная часть Построение в колонну , перестроение в круг, в две, в три колонны, повороты вправо, влево,ходьба и
бег по кругу, бег змейкой, по диагонали, на носках, пятках, в чередовании с ходьбой, с изменением
направления движения, высоко поднимая колени. Дыхательные упражнения
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры
Малоподвижн
ые игры

Без предметов
1. Прыжки из
глубокого приседа
2. Ходьба по
гимнастической
скамейке с
приседанием
3Метание набивного
мяча вдаль
4.Ползание по
гимнастической
скамейке спиной
вперед

С мячом
1. Перебрасывание мячей
друг другу двумя руками
вверх и ловля после хлопка.
2. Ползание по
гимнастической скамейке на
животе, подтягиваясь двумя
руками.
3. Ходьба с перешагиванием
через 5–6 набивных мячей
4. Лазание по
гимнастической стенке с
переходом на другой пролет
5. Прыжки на двух ногах
через шнур (две ноги по
бокам- одна нога в середине)

«Хитрая лиса»

«Охотники и зайцы»

«Фигуры».

«Тише-едешь, дальшебудешь».

Интеграция
образовательных
областей
физ.разв.: рассказывать о
пользе дыхательных
упражнений, приучать
детей к ежедневному
выполнению элементов
упражнений на дыхание по
методике А.
Стрельниковой.

Социал.С
султанчиками
под
комм.:формировать навык
С обручами
музыку
ролевого поведения при
проведении игр и умение
1. Лазание по
1.Ходьба по гимн
объединяться в игре со
гимнастической стенке скамейке с
сверстниками
разноименным
отбиванием мяча о
способом(вверх, вниз). пол
2. Метание мешочков
2. Прыжки с разбега обсуждать с детьми виды
дыхательных упражнений
вдаль правой и левой
на мат
и технику их выполнения.
рукой.
3. Метание в цель
3. Ходьба по
4.Ползание на
учить технике безопасного
гимнастической
четвереньках с
выполнения прыжков со
скамейке, на середине
прогибом спины
присесть, хлопок
внутрь(кошечка) и с скамейки и бега на
повышенной опоре.
руками, встать и пройти мешочком на спине
дальше.
Следить за опрятностью
4. Прыжки на двух ногах
своей физкультурной
из обруча в обруч
формы и прически, убирать
физкультурный инвентарь
«Пожарные на ученьях»
«Два мороза»
и оборудование
«Найди и промолчи»

31

«Подарки»

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ЯНВАРЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы
занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

физ.раз.: рассказывать о
пользе массажа стопы,
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет умением передвигаться между предметами и учить детей ходить босиком
сравнивать их по размеру; умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега;владеет соответствующими по ребристой поверхности.
возрасту основными движениями (пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с
преодолением препятствия); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры социал.-комм.: обсуждать
(моет руки прохладной водой после окончания физических упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает пользу массажа и
порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в п/и,.; выполняет танцевальные движения с учётом характера самомассажа различных
частей тела, формировать
музыки, проявляет интерес к участию в музыкальных играх
словарь.
Построение в колонну, перестроение в круг, в две, в три колонны, повороты вправо, влево, ходьба и бег по
Вводная
кругу, бег змейкой, по диагонали, на носках, пятках, в чередовании с ходьбой, с изменением направления :учить правильно
часть
подбирать предметы для
движения, высоко поднимая колени с выполнением заданий, челночный бег
сюжетно-ролевых
ОРУ
С султанчиками под и подвижных игр.
С палкой
С мячом
С гирями
музыку
формировать умение
Основные
1.Ходьба по наклонной
1. Ходьба с
1. Подлезание под
1. Ходьба по
владеть способом ролевого
виды
доске(40см).
перешагиванием, с
шнур боком, не касаясь гимнастической
поведения в игре и
движений
2. Прыжки в длину с места
мешочком на голове.
руками пола.
скамейке, на середине считаться с интересами
3. Метание в обручиз
2. Ползание по
2. Ходьба по узенькой сделать поворот
товарищей.
положения стоя на коленях
гимнастической скамейке рейке прямо и боком
кругом и пройти
(правой и левой)
спиной вперед – ноги на
3. Прыжки в высоту
дальше, спрыгнуть, с
Познав.раз.:формировать
4. Ходьба по гимн.скамейке с вису
с места «Достань до
перешагиванием через умение двигаться в
перебрасыванием малого мяча 3. Прыжки через
предмета»
рейки
заданном
из одной руки в другую
веревочку (две ноги с боку 4.Перебрасывание
2.Прыжки в длину с
направлении, используя
– одна в середине)
мяча снизу друг другу места.
систему отсчёта.
4.Ведение мяча на ходу
5. Кружение парами
3. Метание мяча в
(баскетбольный вариант)
вертикальную цель
худ.-эст.:учить выполнять
4. Пролезание в обруч движения, отвечающие
правым и левым боком характеру музыки
Подвижные
игры

«Ловишка с мячом»

Малоподвиж- «Ножки отдыхают».
ные игры
Массаж стоп мячами ежиками

«Догони свою пару»

«Ловля обезъян»

«Мы веселые ребята»

«Зимушка-зима».
Танцевальные движения

«Затейники»

«Две ладошки»
музыкальная

32

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ФЕВРАЛЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности;
знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать
правила игры и меняться ролями в процессе игры
Вводная часть Ходьба по диагонали, змейкой, бег в колонне по одному, на носках в чередовании с ходьбой, с
изменением направления движения, бег боком(правое-левое плечо вперед) , перестроение в круг и три
колонны, бег до 2 мин., ходьба с выполнением заданий
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

Без предметов

Со скакалками

С палками парами

С султанчиками под
музыку

1. Ходьба по скамейке
боком приставным
шагом
2. Прыжки в длину с
разбега
3. Отбивание мяча
правой и левой руой
4. Ползание по
пластунски до
обозначенного места

1. Ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая через
набивные мячи.
2. Ползание по
гимнастической скамейке на
животе, подтягиваясь руками,
хват с боков.
3. Лазание по гимнастической
стенке с использованием
перекрестного движения рук
и ног
4. Прыжки в высоту

1. Ходьба по
наклонной доске, спуск
по лесенке
2. Прыжки через
бруски правым боком
3. Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо
4 Ходьба по
гимнастической стенке
спиной к ней
5. Перебрасывание
набивных мячей

1. Ходьба по
гимнастич скамейке с
мешочком на голове,
руки на поясе.
2. Отбивание мяча
правой и левой рукой
поочередно на месте
и в движении
3. Прыжки через
скамейку
4. Лазание по
гимнастической
стенке

«Ключи»

«Охотники и зайцы»

«Не оставайся на полу»

«Кто быстрее»
эстафета с мячом
«Хоп»

«Самомассаж» лица,
шеи, рук

«Найди и промолчи»

«Море волнуется»

«Стоп»

33

Интеграция
образовательных
областей

физ.раз.: рассказывать о
пользе закаливания,
приучать детей к
обтиранию прохладной
водой.
Социал.-комм.:побуждать
детей к самооценке и
оценке действий и
поведения сверстников во
время игр,
обсуждать пользу
закаливания, поощрять
речевую активность.
формировать навыки
безопасного поведения во
время проведения
закаливающих процедур,
перебрасывания мяча друг
другу разными способами.
Учить правильно
подбирать предметы для
сюжетно-ролевых
и подвижных игр
Познав.раз.: учить
двигаться в заданном
направлении по сигналу:
вперёд – назад, вверх-вниз

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАРТ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности;
знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать
правила игры и меняться ролями в процессе игры
Вводная часть Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 2 мин. с перешагиванием
ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних
сторонах стопы
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

Без предметов

Со скакалками

С обручем

С султанчиками под
музыку

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке с
подниманием прямой
ноги и хлопка под ней
2. Метание в цель из
разных исходных
положений
3. Прыжки из обруча в
обруч
4. Подлезаниев обруч
разными способами

1. Ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая через
кубики с хлопками над головой
2. Перебрасывание мяча друг
другу из-за головы.
3. Ползание на спине по
гимнастической скамейке
4. Прыжки на одной ноге через
шнур

1. Ходьба по узкой
поверхности боком, с
хлопками над головой
2. Перебрасывание
мяча из левой в правую
руку с отскоком от
пола
3. Ползание по
скамейке по-медвежьи
4. Прыжки через шнур
две ноги в середине
одна.

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке
приставным шагом с
хлопками за спиной
2Прыжки со
скамейки на мат
3. Лазание по
гимнастической
стенке
разноименным
способом

«Горелки»

«Пожарные на учении»

«Бездомный заяц»

«Караси и щука

«Мяч ведущему»

«Море волнуется»

лица,
«Подойди не слышно» «Самомассаж»
шеи, рук
34

Интеграция
образовательных
областей

физ.раз: рассказывать о
пользе закаливания,
приучать детей к
обтиранию прохладной
водой.
Социал.-комм.: создать
педагогическую ситуацию,
при которой дети могут
проявить свои
нравственные
качества(доброту,
отзывчивость, терпение,
дружелюбие)
обсуждать пользу
закаливания, поощрять
речевую активность.
формировать навыки
безопасного поведения во
время проведения
закаливающих процедур,
перебрасывания мяча друг
другу разными способами.
учить правильно подбирать
предметы для сюжетноролевых
и подвижных игр
Познав.разв.: учить
двигаться в заданном
направлении по сигналу:
вперёд – назад, вверх-вниз

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
АПРЕЛЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности;
знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать
правила игры и меняться ролями в процессе игры
Вводная часть Ходьба на счет четыре, на носках, правым боком, спиной вперед, левым боком, бег на носках пронося
прямые ноги через стороны; по сигналу притоп, бег змейкой по диагонали, повороты направо, налево
ОРУ
Основные
виды
движений

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

Без предметов

С обручем

С кольцом

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке с передачей
мяча перед собой на
каждый шаг и за
спиной
2. Прыжки на двух
ногах вдоль шнура
3. Переброска мячей в
шеренгах
4. Вис на
гимнастической стенке

1. Ходьба по гимнастической
скамейке боком с мешочком
на голове
2. Пролезаниев обруч боком
3. Отбивание мяча одной
рукой между кеглями
4. Прыжки через короткую
скакалку

1. Ходьба по скамейке
спиной вперед
2. Прыжки в длину с
разбега
3. Метание вдаль
набивного мяча
4.Прокатывание обручей
друг другу

«Догони свою пару»

«Удочка»

«Мышеловка»

«Ловишка с
ленточками

«Стоп»

«Найди и промолчи»

«Парашют»

«Кто ушел»

35

С мешочками
1. Ходьба по
гимнастической
скамейке с
мешочком на
голове, руки на
поясе через
предметы
2. Перебрасывание
мяча за спиной и
ловля его двумя
руками.
3. Лазанье по
гимнастической
стенке с переходом
на другой пролет
4. Прыжки через
длинную скакалку

Интеграция
образовательных
областей

физ.раз.: рассказывать о
пользе закаливания,
приучать детей к
обтиранию прохладной
водой.
Социал.-комм.: создать
педагогическую ситуацию,
при которой дети могут
проявить свои
нравственные
качества(доброту,
отзывчивость, терпение,
дружелюбие)
обсуждать пользу
закаливания, поощрять
речевую активность.
формировать навыки
безопасного поведения во
время проведения
закаливающих процедур,
перебрасывания мяча друг
другу разными способами.
учить правильно подбирать
предметы для сюжетноролевых
и подвижных игр
Познав.раз.: учить
двигаться в заданном
направлении по сигналу:
вперёд – назад, вверх-вниз

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАЙ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности;
знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать
правила игры и меняться ролями в процессе игры
Вводная часть Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления
движения, высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на носок, на низких
четвереньках спиной вперед
ОРУ

Без предметов

Со скакалками

С палками

С обручами под
музыку

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке с мешочком
на голове.
2. Прыжки в длину с
разбега).
3. Метание набивного
мяча.
4. Ходьба по
гимнастической стенке
спиной к ней

1. Ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая через
набивные мячи.
2. Ползание по
гимнастической скамейке на
животе, подтягиваясь руками,
хват с боков.
3. Перебрасывание мяча друг
другу во время ходьбы.
4. Прыжки на одной ноге через
скакалку

1. Ходьба по шнуру
(прямо), приставляя
пятку одной ноги к
носку другой, руки на
поясе.
2. Лазание по
гимнастической
стенке
3. Прыжки через
бруски.
4. Отбивание мяча
между предметами,
поставленными
в одну линию

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке ударяя
мячом о пол и ловля
двумя руками.
2. Ползание по
гимнастической
скамейке на животе
3. Перепрыгивание
через скамейку с
продвижением вперед
4.Лазание по
гимнастической
стенке

Подвижные
игры

«Быстрые и меткие»

«Парашют» (с бегом)

«Вышибалы»

«Эстафета парами»

Малоподвижные игры

«Найди и промолчи»

«Море волнуется»

«Релаксация» «В
лесу»

«Тише едешь- дальше
будешь»

Основные
виды
движений

36

Интеграция
образовательных
областей

Физ. раз.: рассказывать о
пользе закаливания,
приучать детей к
обтиранию прохладной
водой.
Социал.-комм.: создать
педагогическую ситуацию,
при которой дети могут
проявить свои
нравственные
качества(доброту,
отзывчивость, терпение,
дружелюбие)
обсуждать пользу
закаливания, поощрять
речевую активность.
формировать навыки
безопасного поведения во
время проведения
закаливающих процедур,
перебрасывания мяча друг
другу разными способами.
учить правильно подбирать
предметы для сюжетноролевых
и подвиж
Познав.раз.: учить
двигаться в заданном
направлении по сигналу:
вперёд – назад, вверх-вниз
ных игр

37